마음껏 슬퍼하라

마음껏 슬퍼하라.

진정 슬픈 일에서 벗어날 유일한 길이니

두려워 말고

큰 소리로 울부짖고 눈물 흘려라.

눈물은 그대를 약하게 만들지 않으리라.

눈물을 쏟고 소리쳐 울어라.

눈물은 빗물이 되어 상처를 깨끗이 씻어줄 테니

상실한 모든 것에 가슴 아파하라.

마음껏 슬퍼하라.

온 세상이 그대에게 등을 돌린 것처럼.

상처가 사라지면

눈물로 얼룩진 옛 시간을 되돌아보며

아픔을 이기게 해준

눈물의 힘에 감사할 것이다.

두려워 말고

마음껏 소리치며 울어라.

- 메리 캐서린 디바인 -