ÈǸ¢ÇÑ ¼¼ ¸íÀÇ ÀÇ»ç
¸í¿¹, ÁöÀ§, µ·, ¾î´À °Í Çϳª ºüÁöÁö ¾Ê°í ´ë´ÜÇÑ ¼º°øÀ» °ÅµÐ »ç¶÷ÀÌ
´ëÇлýµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î °ÀǸ¦ ÇÏ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
´ëÇлý°ú ±âÀÚµéÀº ±×ÀÇ °ÀǸ¦ µè±â À§ÇØ ¸ô·Á µé¾úÁö¿ä.
±×´Â Æò¼Ò¿¡ °Àdzª ÀÎÅͺ並 ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇ߱⠶§¹®¿¡
±× ±âȸ¸¦ ³õÄ¥ ¼ö°¡ ¾ø¾ú´ø °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ç¶÷µéÀº ±×ÀÇ °ÀǸ¦ µè±â À§ÇØ ±Í¸¦ ÂÐ±ß ¼¼¿ì°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±×´Â µîÀåÇÏÀÚ¸¶ÀÚ Ä¥ÆÇ¿¡ ¹«¾ð°¡¸¦ Àû¾ú½À´Ï´Ù.
'1000¾ï'
±×¸®°í ¸»À» ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
ÀúÀÇ Àç»êÀÌ ¾Æ¸¶ õ¾ïÀº ÈξÀ ³ÑÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ç¶÷µéÀº ´Ù ¾Ë°í ÀÖ¾ú´ø »ç½ÇÀ̾úÀ¸¹Ç·Î °í°³¸¦ ²ô´ö¿´Áö¿ä.
"¿©·¯ºÐ, ÀÌ·± Á¦°¡ ºÎ·´½À´Ï±î?"
"³×!"
¿©±âÀú±â¼ ´ë´äµéÀÌ µé·Á¿Ô½À´Ï´Ù.
ÀÌ ´ë´äÀ» µéÀº ±×´Â ¿ôÀ¸¸ç °ÀǸ¦ ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
"Áö±ÝºÎÅÍ ÀÌ·± ¼º°øÀ» °ÅµÎ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ °ÀǸ¦ ½ÃÀÛÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
1000¾ï Áß¿¡ ù ¹ø° 0Àº ¹Ù·Î ¸í¿¹ÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í µÎ ¹ø° 0Àº ÁöÀ§ÀÔ´Ï´Ù.
»õ ¹ø° 0Àº µ·ÀÔ´Ï´Ù.
À̰͵éÀº Àλý¿¡¼ ÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀÔ´Ï´Ù.
»ç¶÷µéÀº °í°³¸¦ ²ô´ö¿´½À´Ï´Ù.
±×·³ ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â 1¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
'1'Àº °Ç°°ú °¡Á·ÀÔ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐ!!
¸¸ÀÏ 1À» Áö¿ì¸é 1000¾ïÀÌ ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?
¹Ù·Î 0¿øÀÌ µÇ¾î¹ö¸³´Ï´Ù.
±×·¸½À´Ï´Ù.
Àλý¿¡¼ ¸í¿¹, ÁöÀ§, µ·µµ Áß¿äÇÏÁö¸¸, ¾Æ¹«¸® ±×°ÍÀ» ¸¹ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ
°Ç°°ú °¡Á·ÀÌ ¾ø´Ù¸é ¹Ù·Î ½ÇÆÐÇÑ ÀλýÀÌ µÇ¾î¹ö¸° °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ç¶÷µéÀº ±×Á¦¼¾ß ÁøÁ¤ÇÑ ¼º°øÀÇ Àǹ̸¦ ¾Ë°Ú´Ù´Â µí °í°³¸¦ ²ô´ö¿´´ä´Ï´Ù.
¸íÀÇ°¡ ÃÖÈÄ¿¡ ³²±ä ¸»
¿©·¯ºÐ, ÀÌÁ¦ Àúº¸´Ù ÈξÀ ÈǸ¢ÇÑ ¼¼ ¸íÀÇ Àǻ縦 ¼Ò°³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
3¸íÀÇ ÀÇ»ç À̸§Àº
1. À½½Ä(Food)°ú
2. ¼ö¸é(Sleeping)°ú
3. ¿îµ¿(Exercise)ÀÔ´Ï´Ù.
1. À½½ÄÀº À§ÀÇ 75%¸¸ ä¿ì°í Àý´ë·Î °ú½ÄÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À!
2. ¼ö¸éÀº ¹ã 23:00½Ã ÀÌÀü¿¡ ÀáÀ» ÀÚ°í ¾Æħ 6:00½Ã ÇØ°¡ ¶ß±â Àü¿¡ ÀϾ½Ê½Ã¿À.
3. ¿îµ¿Àº ¿½ÉÈ÷ °È´Ù º¸¸é À¢¸¸ÇÑ º´Àº ´Ù ³ªÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡°À½½Ä¡±¤ý¡°¼ö¸é¡±¤ý¡°¿îµ¿¡±Àº ´ÙÀ½ µÎ °¡Áö ¾à°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ ¶§ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
À°Ã¼¿Í ´õºÒ¾î ¸¶À½°ú ¿µÈ¥ÀÇ °Ç°À» À§ÇØ ²À ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº
¡°¿ôÀ½(Laughter)¡±°ú ¡°»ç¶û(Love)¡±ÀÔ´Ï´Ù.
À°Ã¼¸¸ °Ç°ÇÑ °ÍÀº ¹ÝÂÊ °Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
¿µÈ¥°ú ¸¶À½°ú À°Ã¼°¡ °ñ°í·ç °Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÇ½Ê½Ã¿À.
"¿ôÀ½"Àº Æò»ý ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿ôÀ½ÀÇ ¾àÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â "¸¸º´ÅëÄ¡¡± ¾àÀÔ´Ï´Ù.
¾È ÁÁÀº ÀÏÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ´õ ¸¹ÀÌ º¹¿ëÇصµ µË´Ï´Ù.
¡°»ç¶û¡±Àº ºñ»ó »óºñ¾àÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¾àÀº ¼ö½Ã·Î º¹¿ëÇϽʽÿÀ.
°¡Àå Áß¿äÇÑ ¾àÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ÀÇ»ç´Â ÀÚ½ÅÀÌ »ì¸é¼ ±ú´ÞÀº °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁØ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â µ· ¾È µå´Â ÀÌ ¾àÀ» ¾ó¸¶³ª ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖÀ»±î¿ä?
»ç½Ã´Â µ¿¾È ¿À·¡¿À·¡ °Ç°ÇÏ°Ô »ì±â À§ÇØ
ÀÌ ¸íÀÇÀÇ ¸¶Áö¸· ó¹æÀÇ ¸»µµ ÁöÄѺ¼ °¡Ä¡°¡ ÀÖÀ» ²®´Ï´Ù.
ÀÌ ¼¼»óÀÇ ÁÖÀΰøÀº ¹Ù·Î '³ª'ÀÔ´Ï´Ù.
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved