뉴욕의 저명한
한 신경정신과 의사는
퇴임 연설에서 이렇게 말했습니다.

나는 그동안
환자들을 만나면서
나의 생활방식을 바꾸는데
가장 큰 도움을 준
스승을 발견했습니다.

바로
많은 환자들이
입에 담는 <만약>이란
두 글자입니다.

나와 만난
환자들은 대부분의 시간을
지난 일을 회고하고

그때 반드시 해야 했는데
하지 못했던 일을
후회하면서 보냅니다.

"<만약>
내가 그 면접시험 전에
준비를 잘했더라면..."

"<만약>
그때 그 사람을
보내지 않았더라면..."

하지만 그렇게
후회의 시간을 보내는 것은
엄청난 정신적인 소모를 가져올 뿐입니다.

차라리 이렇게
해보는 것이 어떨까요?

당신이 습관처럼 쓰는
<만약>이란 말을

<다음에>라는 말로
바꾸어 쓰는 것입니다.

만약 꼭
들어야 할 강의를
듣지 못했다면 이렇게 말합니다.

"<다음에>
기회가 오면 반드시
그 강의를 들을 거야!"

그러다 보면
어느 날 그 말은 이미
자신의 습관이 되어 버린 사실을
발견 할 수 있을 것입니다.

절대로
이미 지난 일을
가슴에 담아두지 마세요.

문득 지난 일을
후회하는 마음이 들면
이렇게 말하세요.

"<다음 번엔>
그런 바보 같은 행동을
하지 않을 거야."

이렇게 한다면
과거의 후회로부터
벗어날 수 있으며

동시에 당신의
소중한 시간과 정열을
현실과 미래에 쓸 수 있을 것입니다.

< " 즐거움은 지혜보다 똑똑합니다 " 중에서 >