안 되는 일에 마음을 쓰지 마라

마음의 즐거움은

얼굴을 빛나게 하지만,

근심은 사람의 뼈도 상하게 한다.

마음을 잘 지키는 자가

성을 빼앗는 자보다 낫다.

마음에서 생명이 나오며,

마음에서 건강도 나오고,

마음에서 성공과 장수도

나오기 때문이다.

마음이 아프면

궁궐도 좋은 줄 모르나

마음이 즐거우면

초가삼간에서도 만족한다.

이러한 마음을 상하게 하는

제일 중요한 적은 심려다.

심려는 아무에게도 도움이 안 된다.

‘인생은 고해’라는 부처의 말처럼

우리가

매일매일 생기는 근심거리를

다 마음속에 뿌리를 내리게 한다면

마음의 짐이 너무 무거워

견디지 못한다.

소중한 사람이 떠나고,

아끼던 물건을 잃어버렸을 때

잃어버렸다고 생각하지 말고

원래의 자리로 돌아갔다는

사실을 바로 보면

우리는 심려에 빠지지 않는다.

즉,

우리가 잃은 것은

사실 아무것도 없기 때문이다.

이 사실을 받아들일 때

우리의 마음은 평화로워지고

삶의 여유가 생긴다.

이러한 마음이라면

어떠한 문제도 해결할 수 있다.

- 이동연, ‘있는 그대로 나를 바라보기’ 중 -