생명의 소중함을 깨닫고 저마다 의 

미있는 삶을 살고자 마음을 가다듬

을 때 누가 다른 사람을 깍아내리는

말에 관심을 두겠는가? 험담은 가장

파괴적인 습관이다.

1) 입을 다물어라.

인간과 동물의 두드러진 차이점은

의사소통 능력이다.

그런데 우리는 이 귀한 선물을, 사랑

을 전하고 관계를 돈독하게 하고 물

의를 바로 잡는데 써 왔는가? 아니면

서로에게 상처를 입히고, 멀어지도

록 했는가? 다른 사람에게 해 줄 좋

은 말이 없거든 차라리 침묵을 지켜

라.

2) 화제를 돌려라.

험담을 멈추게 할 수 있는 사람은 이

미 나쁜 마음을 먹고 말하는 쪽이 아

니라 그 이야기를 듣는 쪽이다.대화

가 옳지 않은 방향으로 흘러갈 때는

스포츠,날씨,경제 등 안전하고 흥미

로운

화제로 바꾸어라. 험담이 시작될 때

마다 다른 이야기를 꺼낸다면 상대

방은 험담을 해도 아무 소득이 없다

는 사실을 깨닫고 주의할 것이다.

3) 믿지마라.

법정에서 증인이 해서는 안 될 말을

검사가 교묘하게 유도했을 때,배심

원들은 지금 들은 말을 무시하라는

판사의 요청에도 쉽게 그 말을 지우

지 못 한다.

그 말은 이미 배심원들의 뇌리에 또

렷하게 새겨졌기 때문이다.들은 사

실을 믿지 않기란 어렵다. 하지만 험

담을 들었다면 믿지 말라. 험담을 피

할 수 있는 마지막 수단이다.

4) 용서하는 방법을 개발하라.

링컨 대통령은 자기의 명령에 불복

종하는 장관들 때문에 좌절과 분노

를 느끼면 그 사람들 앞으로 온갖 욕

설과 비난을 퍼붓는 편지를 쓰곤 했

다.

그리고는 편지를 부치기 직전에 갈

기갈기 찢어 쓰레기통에 버림으로써

자신을 괴롭히는 부정적인 감정을

털어 냈다. 자신만의 방법으로 분노

와 증오를 극복해라.

5) 충동을 이겨내라.

험담하고 싶은 욕망을 이겨 낼 때마

다 자기를 칭찬하고 부정적인 말을

꺼내기 전에 자신을 다잡아라

물론 험담하지 않는다고 박수를 쳐

줄 사람은 없다. 그러나 당신은 스스

로 올바른 일을 한 것이다.

세상을 바꾸자, 한 번에 한 마디씩.