그날 일어날 일을 걱정하며 출근할 때는 한번쯤 걸음을 멈추어 보라. 그날 하루만이라도 아주 다른 방식으로 지내보도록 하라.
다음과 같이 긍정적인 마음을 가지려고 노력해 보라. 그러면 자기가 하는 일에 대한 생각이 달라질 것이다.

오늘 하루만은 함께 일하는 사람들에게 최대한 친절해야지.
내가 직장생활을 계속하는 것이 그들 덕분이라는 생각으로
그들을 대해야지.

오늘 하루만은 남을 헐뜯지 말아야지.
어떤 상황에서나 다른 사람의 좋은 점을 보도록 애쓰고,
함께 일하는 모든 사람들에게서 칭찬할 만한 점을 찾아보려고
노력해야지.

오늘 하루만은 남을 나무랄 때 마치 내 잘못을 나무라는 것처럼
자제심과 유머 를 가지고 기분 좋게 대해야지.

오늘 하루만은 내가 하는 일이 모두 완벽해야 한다고
고집하지 말아야지.
무슨 일이든 빨리 해서 신기록을 수립하려는 생각을 버려야지.
나에게 주어진 일을 억지로가 아니라
내 능력에 맞게 해나가려고 노력해야지.

오늘 하루만은 내가 적성에 꼭! 맞는 일을 하고 있다고 생각해야지. 내가 직책 과 봉급에 걸맞는 일을 하고 있지 않다는 생각을 버려야지.

오늘 하루만은 내가 살고 있는 이 사회와 시대에 감사해야지. 그리고 나를 강제로 일시키는 사람이 없는 자유로운 나라에서 일하고 있다는 것을 고맙게 생각해야지.

오늘 하루만은 직장에서 건강하게 일하고 있는 것을 행복하게 생각해야지. 참호 속이나 병원의 수술대기실에 있지 않은 것이 참으로 다행한 일이라고 생각해야지.

오늘 하루만은 내 처우문제에 대해 어떤 기대를 갖지 말아야지.
내 봉급이나 직위를 다른 사람과 비교하지 말아야지.
그저 현재의 처지에 만족해야지.

오늘 하루만은 퇴근할 때 내가 얼마나 일을 많이 했는가
또는 얼마나 일을 적 게 했는가를 따지지 말아야지.
그저 저녁시간을 고대하면서 내가 성취한 일에 대해 감사해야지.


이렇게 생각하기는 그다지 어렵지 않다.
이러한 생각들이 갖는 장점은 우리의 하루를 보다 생산적이고
보다 행복한 것으로 만들 수 있다는 데 있다.
무엇보다도, 이렇게 생각하면
우리의 가장 소중한 자산인 마음의 평화를 손상시키지 않게 된다.



-벤자민 J! . 스타인-