ºñŸ¹ÎÀº ´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏ ¼·Ãë, ½Ç¿Ü¿¡¼ ÇÞºµÀ» ÂØ´Â µîÀÇ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¾ò´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
¼ºÀÎ ³²³àÀÇ ºñŸ¹Î ÇÏ·ç »óÇÑ ¼·Ãë·®Àº ºñŸ¹ÎAÀÇ °æ¿ì 3000§¶(¸¶ÀÌÅ©·Î±×·¥), ºñŸ¹ÎC´Â 2000mg, ºñŸ¹ÎE´Â 540mg µîÀ¸·Î ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¡°Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î Áß ºñŸ¹ÎAÀÇ °æ¿ì °ú´Ù º¹¿ë½Ã °£ ±â´É ÀÌ»ó°ú µÎÅë, Å»¸ð, °ñ°üÀý ÅëÁõ µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºñŸ¹ÎD´Â Ä®½·À» °úµµÇÏ°Ô ÃàÀûÇØ ¡®°íÄ®½·Ç÷Áõ¡¯ µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ö¿ë¼ºÀ¸·Î ºñ±³Àû ü³»¿¡¼ ½±°Ô ¹èÃâÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎCÁ¶Â÷ °ú·® º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ½ÅÀå ±â´É ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡, ½ÅÀå ÀÌ»ó ¹× ¿ä·Î °á¼® µîÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¤ÇØÁø ¿ë·®À» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ´çºÎÇß´Ù.
ºñŸ¹ÎÀ½·á¸¦ Ä¿Çdzª û·®À½·áó·³ ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº ºñŸ¹ÎÀ» ½º½º·Î ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ä¼Ò³ª °úÀÏ µî À½½ÄÀ» ÅëÇØ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é °£ÆíÇÑ ¾Ë¾à ÇüÅÂÀÇ ºñŸ¹Î º¸ÃæÁ¦µµ ÀÌ °°Àº È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖÀ»±î?
ä¼Ò³ª °úÀÏ°ú °°Àº ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°À» ÀÚÁÖ ¸Ô´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ½É±Ù°æ»ö µî ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ÃÖ´ë 30%±îÁö ÁÙ¾îµç´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ °úÀÏ°ú ä¼Ò·ù¸¦ ÇÏ·ç 400g ÀÌ»ó ¼·ÃëÇϵµ·Ï ±ÇÀåÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ã´Â °Íµµ ÀÌ·± È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀ¸·Î Áúº´À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °úÇÐÀû ±Ù°Å´Â ¾ÆÁ÷ ºÎÁ·ÇÑ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.
"°¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ ±ÕÇü ÀÖ´Â ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù¸é, °Ç°ÇÑ ¼ºÀÎÀº ´ëºÎºÐÀÇ ºñŸ¹ÎÀ» ½ÄÇ°À¸·Î ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ²À Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀ» º¹¿ëÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù"¸é¼ "´Ù¸¸ °¨±â, °ú·Î, ´ÙÀ̾îÆ® µî ÀϽÃÀûÀ¸·Î ºñŸ¹Î ¿ä±¸°¡ Áõ°¡Çϰųª À½½ÄÀ¸·Î´Â ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» ¼ö ÀÖ´Ù"°í Çß´Ù.
ÃÖ±Ù Ç×»êÈÈ¿°ú³ª ¾Ï¿¡ ÁÁ´Ù¸ç °í¿ë·® ºñŸ¹Î C¸¦ ½Ä»çó·³ ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÖ´Â ¾Ï¼¼Æ÷¸¸ ¼±ÅÃÇؼ ºñŸ¹Î C¸¦ ³Ö¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾ÆÁ÷ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿ÀÈ÷·Á °í¿ë·®ÀÇ ºñŸ¹Î C¸¦ Àå±â º¹¿ëÇÒ °æ¿ì À§¿°ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í ¼Òº¯ÀÌ ³»·Á°¡´Â ¿ä°ü¿¡ Ä®½·ÀÌ ½×¿© µ¹À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
°Ç°ÇÑ ¼ºÀÎÀÌ Ã¶ºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ Àå±â º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ³ëÈ°¡ ÃËÁøµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. öºÐÀº °·ÂÇÑ »êÈÁ¦À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. öºÐÀ» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇصµ Ç÷°ü ¼Ó¿¡¼ Ç÷Àü(ÇÇ°¡ ±»¾îÁø µ¢¾î¸®)À» ¸¸µé¾î ³úÁ¹Áß°ú ½ÉÀ庴 ¹ß»ý·üÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ö °áÇ̼º ºóÇ÷ ȯÀÚ¶ó¸é ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó Ä¡·áÁ¦ÀΠöºÐÁ¦¸¦ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ÀûÀº °ÍÀ» °í¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ºñŸ¹Î A´Â ¾ß¸ÍÁõ, ¾È±¸°ÇÁ¶, »À ¼ºÀåºÎÁø µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¾Ë¾àÀ» ã´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ¼ºÀÎ ÇÏ·ç ±ÇÀå·®Àº 2000~2300 IU. ±×·¯³ª ÀӽźΠ¹× ÀÓ½ÅÇÏ°í ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼ºÀÌ ºñŸ¹Î A¸¦ ÇÏ·ç 5000 IU ÀÌ»ó º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ¼±Ãµ¼º ±âÇüÀ» À¯¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡ µû¸£¸é ÀΰøÇâ, ÇÕ¼ºÂø»ö·á, ÇÕ¼ºº¸Á¸·á°¡ µé¾îÀÖÁö ¾Ê°í ÈÇÐÀû °øÁ¤À» °ÅÄ¡Áö ¾ÊÀº °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ 'õ¿¬'À̶ó´Â ¼ö½Ä¾î¸¦ Ç¥±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °úÀÏ, ä¼Ò µî õ¿¬ ¿ø·á¿¡¼ ºñŸ¹ÎÀ» ÃßÃâÇ߾ À̸¦ ¾Ë¾àÀ̳ª ĸ½¶ ÇüÅ·Π¸¸µå´Â °úÁ¤¿¡¼ ÇÕ¼ºÇâ·á¿Í ÀÀ°íÁ¦ °°Àº ÈÇÕ¹°ÀÌ »ç¿ëµÇ±â ¶§¹®¿¡ 100% õ¿¬ ºñŸ¹ÎÁ¦´Â ÀÖÀ» ¼ö ¾ø´Ù.
Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀ» °í¸¦ ¶© ÀÚ¿¬ À¯·¡ ¿ø·á Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ÈÇкÎÇüÁ¦ À¯¹«±îÁö È®ÀÎÇϸé Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀ» ´õ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved