[¿¬Àç] º£º£Äî°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ÀÌÀ¯½Ä ¼Ö·ç¼Ç
°¡¸¸È÷ ¾É¾Æ¸¸ À־ °í¿Â ´Ù½ÀÇÑ ¿©¸§ ³¯¾¾. ½±°Ô ÁöÄ¡°í ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁ® °¢Á¾ Áúȯ¿¡ °É¸®±â ½¬¿î °èÀýÀÌ´Ù. ¿©¸§ ÇÏ¸é ¶°¿À¸£´Â Âù À½½ÄµéÀÌ ¸¹Áö¸¸ ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº Â÷°¡¿î À½½Äº¸´Ù´Â µû¶æÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¾ß ü³» ¼øȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Âù À½½Ä°ú ³Ã¹æ±â±â·Î ÀÎÇÑ ¿©¸§ °¨±â´Â Àå¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¸é¼ ¹èÅ»À̳ª ¼³»ç µîÀÇ À§À庴À» µ¿¹ÝÇϱ⠽±Áö¸¸ µû¶æÇÑ À½½ÄÀº ¼ÓÀ» µ¥¿öÁÖ°í Àû´çÈ÷ ¶¡À» ³» ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹«´õ¿î ¿©¸§°ú ÇÔ²² ã¾Æ¿À´Â ¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ ¿©¸§ °¨±â¿Í ¹èÅ», ¼³»ç¸¦ À̰ܳ¾ ¹æ¹ýÀ» º£º£Äî°ú ÇÔ²² ã¾Æº¸ÀÚ.
¡Þ ´ß°í±â
¿©¸§ º¸¾ç½Ä ÇÏ¸é °¡Àå ¸ÕÀú ¶°¿À¸£´Â ½ÄÀç·á, '´ß°í±â'. ´ß°í±â´Â ¼è°í±âó·³ Áö¹æÀÌ ±ÙÀ° ¼Ó¿¡ ¼¯¿© ÀÖÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ´ã¹éÇÏ°í ¼ÒÈÈí¼ö°¡ Àß µÈ´Ù. ÀÌÀ¯½Ä¿ë ´ß°í±â´Â ±â¸§±â°¡ ÀûÀº °¡½¿»ì°ú ¾È½É ºÎÀ§¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ß°í±â´Â ºñ¸°³»°¡ ³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï »îÀ» ¶§ ¾çÆÄÁó, ¸¶´ÃÁóÀ» ³Ö¾î¼ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ¸é ÁÁ´Ù. À̶§ ´ß°í±â¸¦ »î°í ³²Àº ±¹¹°Àº ´ß°í±âÀ°¼ö·Î ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸¸µé ¶§ ¾ßäÀ°¼ö¿¡ ´ß°í±âÀ°¼ö¸¦ Ãß°¡ÇÏ¸é ´õ ±íÀº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇصÎÀÚ. ´ß°í±â»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´ß»À¸¦ Ç« ²ú¿© ¿ì·Á³½ ±¹¹°Àº À°¼ö·Îµµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î ¿©¸§ °¨±â ¿¹¹æ¿¡µµ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.
¡Þ Âý½Ò
Âù À½½Ä¿¡ ÁöÄ£ ¼ÓÀ» ´Þ·¡ÁÙ Âý½ÒÀº µû¶æÇÑ ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ°í À§º®À» ÀÚ±ØÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ¼ÒÈ°¡ Àß µÇ±â ¶§¹®¿¡ À§¸¦ ÆíÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ °î·ùÀÌ´Ù. ÁÖ¼ººÐÀÌ ÀüºÐÀÌ ÁÖ·Î ¾Æ¹Ð·ÎÆåƾ ±¸Á¶·Î µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸ã½Òº¸´Ùµµ ¼ÒÈ¿¡ ¿ëÀÌÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó º¯À» µÇ°Ô ÇÏ¿© ¼³»ç¸¦ ¿ÏȽÃÅ°´Â µ¥¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Âý½ÒÀº ½Ò¾ËÀÌ ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê°í ÀÔÀÚ°¡ °í¸¥ °Í, ½Ò¾ËÀÌ Åõ¸íÇÏ°í û°áÇÑ °Í, ½Ò¾Ë¿¡ °ñÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡Þ Èò»ì»ý¼±
À°·ùº¸´Ù Áö¹æÁúÀÌ Àû°í »ìÀÌ ¿¬ÇØ ¼ÒÈÈí¼ö·ÂÀÌ ÁÁÀº Èò»ì»ý¼±Àº ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ ¾ÆÀ̵éÀ̳ª ³ëÀÎ, ȯÀڵ鿡°Ô ÁÁÀº ½ÄÀç·á´Ù. Èò»ì»ý¼±¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎA´Â °¨±â¿¡ ÀúÇ×·ÂÀ» ±æ·¯ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½Ã·ÂÀ» º¸È£ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®ÀÌ Àû°í ´Ü¹éÁú, ¸ÞƼ¿À´Ñ °°Àº Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êµµ dzºÎÇÏ´Ù. »ý¼±À¸·Î ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸¸µé ¶§´Â °¨ÀÚó·³ Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°À» ÇÔ²² ³ÖÀ¸¸é §¸ÀÀ» ºÎµå·´°Ô Èñ¼®ÇØÁÖ°í °ú´ÙÇÑ ³ªÆ®·ý Èí¼öµµ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº Èò»ì»ý¼±ÀÇ °¡½Ã´Â »ì°ú ºñ½ÁÇؼ Àß ±¸ºÐÀÌ ¾ÈµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¸¶Æ®¿¡¼ ¼ø»ì ºÎÀ§¸¸ µû·Î ±¸ÀÔÇß´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ¼ÕÀ¸·Î ÇϳªÇϳª ¸¸Á®¼ °¡½Ã¸¦ Á¦°ÅÇØ¾ß ¾ÈÀüÇÏ´Ù.
¡Þ ¿ÀÀÌ
½Ä¿åÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿©¸§ ä¼Ò·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ¿ÀÀÌ. ¾Æ»è¾Æ»è ¼Ò¸®¿Í ÇÔ²² ½Ã¿øÇÏ°í °³¿îÇÔÀ» ´À³¢°Ô ÇØÁÖ´Â ¿ÀÀÌ´Â ¶¡À» ¸¹ÀÌ Èê·Á ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¿©¸§¿¡ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ¿©¸§ ä¼Ò´Â Ç×»êÈ ¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ¿©¸§Ã¶ ÁöÄ£ ü·Â°ú ¸é¿ª·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ÀÀÌ´Â Àå³»¿¡ ¼öºÐ°ú ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ º¸ÃæÇÏ¿© ¹èº¯ È°µ¿ ¹× À¯»ê±ÕÀÇ Áõ½ÄÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇØ Àå °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Âù ¼ººÐÀÌ ¼³»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Àû´çÇÑ ¾ç¸¸ ¸Ôµµ·Ï ÇÏÀÚ.
¡Þ ¾ÖÈ£¹Ú
¾ÖÈ£¹ÚÀº ´Ù¸¥ È£¹Ú¿¡ ºñÇØ ¼öºÐÇÔ·®µµ ¸¹°í, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, ¼¶À¯Áú µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇØ ¿©¸§¿¡ ¼·ÃëÇϱâ ÁÁ´Ù. ³¯ °ÍÀ¸·Î ¸Ô±âµµ ÇÏ´Â ´Ù¸¥ ä¼Òµé°ú ´Þ¸® È£¹ÚÀº ¿À» °¡Çϰųª ±â¸§¿¡ ºº¾Æ¸Ô¾î¾ß Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÎ º£Å¸Ä«·ÎƾÀÇ Èí¼öÀ²ÀÌ ¹è°¡ µÈ´Ù. ¾ÖÈ£¹ÚÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ´çÁú°ú ºñŸ¹ÎA, C°¡ dzºÎÇØ ¼ÒÈÈí¼ö°¡ Àß µÈ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À§¸¦ ÆíÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í Àå ±â´ÉÀ» °ÈÇØ ¼³»ç¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í ¸Ü°Ô ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ¾ÆÀÌµé ¿µ¾ç½ÄÀ̳ª ÀÌÀ¯½ÄÀ¸·Îµµ ÁÁ´Ù.
¡Þ º£º£ÄîÀÌ ÃßõÇÏ´Â ¿©¸§ º¸¾ç½Ä
´ß»ìÂý½ÒÈ£¹ÚÁ×. ¨Ï Áø¼¿ø |
´ß°í±â¿Í Âý½ÒÀÇ Âû¶±±ÃÇÕ
´ß»ìÂý½ÒÈ£¹ÚÁ×
Àç·á : ºÒ¸° ½Ò 23g(¾à 1+2/3Å«¼ú), ºÒ¸° Âý½Ò 4g(¾à 1ÀÛÀº¼ú), ´ß°¡½¿»ì 16g(¾à 1Å«¼ú), ´ÜÈ£¹Ú 10g(¾à 2/3Å«¼ú), ´ÄÀºÈ£¹Ú 8g(¾à 1/2Å«¼ú), µÅÁöÈ£¹Ú 8g(¾à 1/2Å«¼ú), ´ç±Ù 5g(¾à 1ÀÛÀº¼ú), ¾çÆÄ 3g(¾à 1/2ÀÛÀº¼ú)
±¹¹° : Ȳ±â´ëÃß¹° 20ml(¾à 1+1/3Å«¼ú), ¾ßäÀ°¼ö 10ml(¾à 2/3Å«¼ú), »ý¼ö 100ml(¾à 1/2ÄÅ)
Ȳ±â´ëÃß¹° : Ȳ±â 5cm, ¸¶¸¥ ´ëÃß 2~3°³, »ý¼ö 200ml(¾à 1ÄÅ)
1. ½Ò°ú Âý½ÒÀº 6~12½Ã°£ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸°´Ù.
2. ´ß°¡½¿»ìÀº ÁߺҷΠ1½Ã°£ Á¤µµ »îÀº ´ÙÀ½, ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾î ¹Í¼¿¡ »ì¦ °£´Ù.(Àß °¥¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é ¹°À» 1~2Å«¼ú ³Ö¾îÁØ´Ù)
3. ´ÜÈ£¹Ú, ´ÄÀºÈ£¹Ú, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, µÅÁöÈ£¹ÚÀº 5mmÅ©±â·Î ´ÙÁø ´ÙÀ½ 20ºÐ°£ Âð´Ù.
4. Ȳ±â´ëÃß¹° ¸¸µé±â : ¸¶¸¥ ´ëÃß´Â ¹°¿¡ ºÒ·Á¼ ¾¾¸¦ »«´Ù. Ȳ±â´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í 5cn¸¸ Àß¶ó³» »ç¿ëÇÑ´Ù, ³¿ºñ¿¡ ´ëÃß¿Í È²±â¸¦ ³Ö°í »ý¼ö 200ml¸¦ ºÎÀº ´ÙÀ½, Áߺҿ¡¼ ¹°ÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
5. ³¿ºñ¿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í ±¹¹°À» ºÎÀº ´ÙÀ½ ¼¾ºÒ¿¡¼ ²ú¾î¿À¸£¸é Áߺҿ¡¼ 10~15ºÐ, ¾àºÒ¿¡¼ 10~15ºÐ°£ ²úÀδÙ.
6. ³óµµ¸¦ È®ÀÎÇÑ ÈÄ 10ºÐ Á¤µµ ¶äÀ» µéÀδÙ.
*Ä®·³´Ï½ºÆ® ¹ÚÀºÁö´Â ½ÄÇ°¿µ¾çÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í º£º£Äî¿¡¼ ¿µ¾ç »ó´ã»ç·Î ±Ù¹«ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾ö¸¶µé¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯½Ä Á¤º¸¸¦ ÁÖ±â À§ÇØ ¿Ü±¹ÀÇ ÀÌÀ¯½Ä ·¹½ÃÇDZîÁö ã¾Æº¸¸ç ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡¼Copyrights ¨Ï º£À̺ñ´º½º pr@ibabynews.com¡½
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved