【베이비뉴스 안은선 기자】

여름이 지나고 신선한 바람이 부는 가을날씨에 접어들었다. 추석 명절과 가을 날씨의 영향으로 인해 몸매관리를 소홀하게 되고 체중 증가와 체형의 변화 등이 많은 계절이다. 여름철 힘들게 다이어트한 보람도 없이 갑작스레 불어난 몸무게 때문에 자신감 또한 떨어지게 된다.

또한 여름철 과도한 다이어트로 요요 현상과 스트레스, 우울증 등 여러 가지 부작용을 겪었기 때문에 가을에는 체중관리에 주의를 해야 한다. 여름철과 같이 무리한 다이어트를 가을에도 한다면 건강을 해칠 뿐만 아니라 후유증으로 인해서 큰 질환으로 이어질 수 있기 때문이다.

칼로리가 높은 음식 섭취, 불규칙한 식습관으로 인해 몸의 순환이 이루어지지 않아 체형불균형과 골반 틀어짐 등 질환이 생길 수 있다.

부산다이어트한의원 사임당한의원의 이상훈 원장은 “굶거나 음식 섭취를 억지로 식욕을 참을 경우 스트레스를 받기 때문에 체중감량에 도움이 되지 못한다”며 “요요 현상과 체형불균형, 골반 틀어짐 등으로 신체의 순환이 원활하지 않아 대사기능을 떨어뜨리고 특정 부위로 살이 찌는 체형이 되기 쉽다”고 전했다.

잘못된 식습관, 체형불균형이 지속된다면 균형적이어야 할 신체가 휘어지고 비틀어진 상태가 돼 큰 질환으로 악화될 수 있다. 여신체형다이어트 프로그램은 틀어진 척추, 굽은 등, 처진 엉덩이, 골반, 처진 뱃살, 체중, 등 몸매의 비율과 체형에 따라서 몸매의 라인을 바로 잡아주는 프로그램이다.

◇ 건강한 다이어트를 위한 효과적인 방법은?

다이어트환약(한약)은 식욕조절과 체지방 분해 기능이 있어 적은 음식 섭취만으로도 포만감을 느끼게 해주고, 기초대사량을 높여 신진대사 증가와 체지방 연소를 빠르게 만들어 준다. 식사 전 복용을 하게 되면 식욕을 조절해 식사량을 조절하는데 많은 도움이 된다.

이상훈 원장은 한방다이어트 방법으로 “식욕조절과 체지방분해 효과가 있는 식욕조절이 쉬운 한약 ‘다이어트환약’, 신체의 근육에 자극을 주어 교정과 탄력을 만들어주고 라인을 만들어주는 ‘교정매선’, 몸속의 독소를 제거하고 장의 기능을 활성화 시켜주며 살이 빠지는데 도움을 주는 해독한약 ‘비우장’, 전체적인 신체의 휘어짐과 틀어진 골반, 잘못된 자세습관 등 체형을 교정해주는 ‘추나요법’, 혈색순환과 척추의 바르게 해주는 ‘운동치료’ 등의 다이어트 프로그램으로 다이어트한약과 체형교정다이어트를 병행치료 한다면 아름다운 몸매가 되는데 도움이 된다”고 말했다.

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