【베이비뉴스 윤지아 기자】

초보 엄마와 아빠의 머릿속에는 항상 물음표가 가득하다. 아이 낳고 기르는데 알아야 할 것이 너무 많기 때문이다. 맘스팁은 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 육아상식을 Q&A로 풀어보는 코너다. 베이비뉴스 맘스팁 섹션(http://tip.ibabynews.com)을 찾으면 육아의 모든 궁금증을 해소할 수 있는 다양한 육아정보를 얻을 수 있다.

Q. 감기만 시작되면 목이 붓고 열이 나요. 왜 그런가요?

A. 편도가 부어 열이 많이 나는 증상으로 감기를 시작하는 아이들이 그렇다. 보통 체질적으로 속열이 많은 아이들이 이런 증상을 보일 수 있다.

또한 속열이 많이 쌓여있는 아이라면 유난히 목감기에 자주 걸린다. 이런 아이들은 평소 속열을 식혀주는 생활관리가 증상 예방에 도움이 된다.

기본적으로 미지근한 물을 자주 먹이고 되도록 나물 반찬 등 쓴 야채 위주로 식단을 구성해 주자. 가공식품, 인스턴트식품은 속열을 조장하므로 최대한 피해야 하는 음식이다. 환절기에는 목에 손수건을 둘러 목을 보호해주시는 방법도 하나의 팁이다.

*자료제공: 강동 함소아한의원 이현희 대표원장

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