¡¼º£À̺ñ´º½º Á¤¼¼Áø ±âÀÚ¡½
Å°Áî Ãò¾îºí ¿À¸Þ°¡-3 Á¦Ç°. ¨Ï¼¼³ëºñ½º |
¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵éÀÇ Æ¯Â¡¿¡ µû¶ó ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ì°ÜÁÖ´Â ¶È¶ÈÇÑ ¿µ¾ç º¸Ãæ¹ýÀÌ ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.
¾ÆÀ̵éÀÌ ¼ºÀåÇØ °¨¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ º¯ÈµéÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ÀÌÀü¿¡ ÇÏÁö ¾Ê´ø »õ·Î¿î Áú¹®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í, ¾ö¸¶¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ã°£º¸´Ù Ä£±¸µé°ú ¾î¿ï·Á ³ë´Â °ÍÀ» ´õ ÁÁ¾ÆÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
º¸Åë 6¼¼ ÀüÈĸ¦ ±âÁ¡À¸·Î ¸¹Àº º¯È°¡ ÀϾ´Âµ¥, »õ·Î¿î °Í¿¡ ´ëÇÑ È£±â½ÉÀÌ ¸¹¾ÆÁú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¶Ç·¡µé°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ±ÔÄ¢°ú ±ÔÀ²À» ½ÀµæÇÏ¸é¼ »çȸ¼ºÀ» Å͵æÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀÖ¾î Å« º¯È¸¦ °Þ´Â ½Ã±âÀÎ ¸¸Å, ºÎ¸ðµéÀº ÇâÈÄ ¼ºÀå°úÁ¤ÀÇ ¹Ø¹ÙÅÁÀ» Àß Çü¼ºÇØÁÖ±â À§ÇØ ÀÌ ½Ã±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÏ°í ì°ÜÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¿µÀ¯¾Æ±â ¿À°¨À» ÅëÇØ »õ·Î¿î °ÍÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´ø ½Ã±â¸¦ Áö³ª¸é ÁÖº¯¿¡¼ ÀϾ´Â Çö»óµé¿¡ ´ëÇؼ ³ª¸§´ë·ÎÀÇ Ãß·ÐÀ» ÅëÇØ »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
¿øÀΰú °á°ú¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¸é¼ µ¿ÈÃ¥À̳ª ¸¸È¿µÈÀÇ ³»¿ëÀ» ¿ä¾àÇؼ ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
È£±â½ÉÀÌ ¿Õ¼ºÇØÁö°í »õ·Î¿î °Í¿¡ Èï¹Ì¸¦ ºÙÀÌ´Â ½Ã±â, ½º½º·Î ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ±æ·¯Áö´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô DHA¿Í °°Àº ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ì°ÜÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
DHA´Â ³ú¼¼Æ÷¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¿À¸Þ°¡-3´Â ¼ºÀå±â ¾î¸°À̺ÎÅÍ Ã»¼Ò³â, ¼ºÀο¡ À̸£±â±îÁö ³²³à³ë¼Ò ´©±¸¿¡°Ô³ª ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀ̸ç, ƯÈ÷ »õ·Î¿î °ÍÀ» ¸¹ÀÌ Á¢ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÒ Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀÌ´Ù.
¶Ç·¡µé°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ »çȸ¼ºÀ» Å͵æÇسª°¡´Â ¾ÆÀ̵éÀº ´Üü»ýÈ°À» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ »çȸÀû °¡Ä¡¸¦ ¹è¿ì°í ÀÍÇô³ª°£´Ù.
È¥ÀÚ »ýÈ°ÇÒ ¶§´Â Å©°Ô ¿°·ÁÇÒ °ÍÀÌ ¾ø¾úÀ¸³ª, Çб³¿¡ µé¾î°¡°Ô µÇ¸é ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ºñ±³Àû ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¸é¿ª·Â °È¸¦ À§ÇÑ ÀûÀýÇÑ Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ƯÈ÷ Ȳ»ç³ª ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ½ÉÇÑ º½Ã¶¿¡´Â Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª±â´É¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¿¬ ¼ººÐ ¿µ¾çÁ¦ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ÆÀ̵éÀº ³»°¡ ¾Æ´Ñ ŸÀÎÀÇ ÀÔÀåÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ Ä¿Áö¸é¼ ¶Ç·¡¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ¸¹ÀÌ Áõ°¡Çϴµ¥, ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â Ä£±¸µé°ú Çùµ¿ÇÏ°í ¾î¿ï¸®¸é¼ ¼ºÃë°¨À» ´À³¢°Ô µÇ¹Ç·Î ¶Ç·¡µé°ú ¾î¿ï¸± ±âȸ¸¦ ¸¹ÀÌ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ »õ·Î¿î °ÍÀ» ¸¹ÀÌ Á¢ÇÒ¼ö·Ï ÁÁ±â ¶§¹®¿¡ ¾ß¿Ü¿¡¼ ¶Ù¾î ³î¸é¼ ¼¼»ó¿¡ ´ëÇÑ ½Ã¾ß¸¦ ³ÐÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¾ß¿Ü»ýÈ°¿¡¼ ÁöÄ¡Áö ¾Ê°í Àß »ýÈ° ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÃÊ Ã¼·ÂÀ» Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï, ¼ºÀå±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ÖƼºñŸ¹Î¹Ì³×¶ö Á¦Ç°À» ì°ÜÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
È£ÁÖ 1À§ °Ç°±â´É½ÄÇ° ±â¾÷ÀÇ ¾î¸°ÀÌ Àü¿ëºê·£µå ¼¼³ëºñ½º Å°Áî ¡®Ãò¾îºí ¿À¸Þ°¡-3¡¯´Â 3~14¼¼ ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ DHA¸¦ µë»Ò ´ãÀº ¾î¸°ÀÌ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
¸ö±æÀÌ 30cm ¹Ì¸¸ÀÇ ¼ÒÇü ¾î·ùÀÎ ¸êÄ¡, Á¤¾î¸®, °íµî¾î µî¿¡¼ ÃßÃâÇØ ¼öÀº µî Á߱ݼÓÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö Çǽà ¿ÀÀϸ¸À» »ç¿ëÇØ Ãâ½Ã ÀÌ·¡ ²ÙÁØÈ÷ »ç¶û¹Þ°í ÀÖ´Â ¾î¸°ÀÌ ¿À¸Þ°¡-3 Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
ÀÔ¿¡¼ Åå ÅÍÁö´Â ³× °¡Áö ±Í¿©¿î ¹Ù´Ùµ¿¹° ¸ð¾ç ĸ½¶°ú »óÅÇÑ ¿À·»Áö ¸ÀÀ¸·Î ÀÔ¸ÀÀÌ ±î´Ù·Î¿î ¾ÆÀ̵µ °ÅºÎ°¨ ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°í °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
õ¿¬ ÇØÁ¶·ùÀÎ µÎ³ª¸®¿¤¶ó¿¡¼ ÃßÃâÇÑ º£Å¸Ä«·Îƾ ¼ººÐÀ» ´õÇØ ÀüÀÚ±â±â¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ´« °Ç°±îÁö ì°å´Ù.
¡¼Copyrights ¨Ï º£À̺ñ´º½º ±â»çÁ¦º¸ & º¸µµÀÚ·á pr@ibabynews.com¡½
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved