¹Ì´Ï¸Ö ¶óÀÌÇÁ(
minimal life)¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â »çȸ Æ®·»µå¿¡ µû¶ó ÃÖ±Ù ¸î ³â »çÀÌ ±ò²ûÇÑ µðÀÚÀΰú ½Ç¿ë¼ºÀ» °Á¶ÇÑ ÆмǿëÇ°°ú »ýÈ° ¼ÒÇ°ÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.
¹Ì´Ï¸Ö¸®Áò Æ®·»µå°¡ ÈÀåÇ° ¾÷°è·Îµµ À̾îÁö¸é¼ ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÁÙÀÌ°íÀÚ º¸½ÀÀ̳ª ÇǺΠÀ庮 °È µî ±âº»ÀûÀÎ ±â´É¿¡ Ãæ½ÇÇÑ ÈÀåÇ°À» ¼±È£ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµé °æÇâµµ µÎµå·¯Áø´Ù.
ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¼ººÐ°ú ´Ü°è·Î ÇǺθ¦ ÄɾîÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ³ô´Ù.
3³â¿©°£ 3000¿©¸í ÇǺΠÃøÁ¤°ú ºÐ¼® µîÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¹Î°¨ÇÑ ÇǺο¡µµ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¾µ ¼ö ÀÖ°Ô ¾ÆÀÌ¿ÀÆä°¡ Ãâ½ÃÇÑ ¡®´õ¸¶ ¸®Æä¾î ¶óÀΡ¯ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. °³¹ß ´Ü°è¿¡¼ºÎÅÍ ¼öºÐ º¸Ãæ°ú º¸½ÀÀ̶ó´Â ±âº»ÀûÀÎ ±â´É¿¡ ÃÖÀûÈµÈ Á¦Ç°À¸·Î¸¸ ±âȹµÆ´Ù.
¡®´õ¸¶ ¸®Æä¾î ½ÃÄ«Å©¸²'Àº °ÅÄ¥¾îÁø ¼Õ»ó ÇǺθ¦ ÄɾîÇÏ´Â ¼ººÐÀÎ ¸¶µ¥Ä«¼Ò»çÀ̵å, ÆÇÅ׳î, Æí¹éÃßÃâ¹°ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÇǺΠÁýÁß °³¼± Å©¸²ÀÌ´Ù.
3°¡Áö È¿´É ¼ººÐÀÌ ¹Î°¨ ÇǺο¡ ÇÊ¿äÇÑ ÇǺΠÁøÁ¤, °ÇÁ¶¼Õ»óÄɾî, ÇǺΠÀ庮 °È¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ÆĶóº¥, µ¿¹°¼º ¿ø·á, Çâ·á,
PEG °è¸éÈ°¼ºÁ¦ µî 10°¡Áö ¼ººÐÀ» Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾ÊÀº ÀúÀÚ±Ø ¸¶Àϵå Æ÷¹°·¯°¡ Ư¡ÀÌ´Ù.
|
¾ÆÀÌ¿ÀÆä ´õ¸¶ ¸®Æä¾î ½ÃÄ« Å©¸² |
¶ó³×Áî Å©¸²½ºÅ²Àº ½ºÅ²Äɾ¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ º¸½À¿¡ ÁßÁ¡À» µÐ Á¦Ç°À¸·Î ù ´Ü°èºÎÅÍ ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô Ã¤¿öÁÖ´Â °íº¸½À ½ºÅ²ÀÌ´Ù. ½ºÅ²ÀÇ »ê¶æÇÑ »ç¿ë°¨°ú ³ôÀº Èí¼ö·Â°ú Å©¸²ÀÇ ³ôÀº º¸½À·Â°ú À¯Áö·ÂÀÌ ±×´ë·Î ¹Ý¿µµÇ¾î ½ºÅ²¸¸À¸·Îµµ Å©¸²À» ¹Ù¸¥ µí ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô °¡²ãÁØ´Ù.
¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÈÀÌÆ® ¸®ÇÁ Ƽ ¿öÅ͸¦ ÇÔÀ¯ÇØ °ÅÄ¥¾îÁø ÇǺΠÀ庮À» °ÈÇÑ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º¸½À¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀ» ´ãÀº ¸¶ÀϵåÇÑ Ã³¹æÀ¸·Î °ÇÁ¶·Î ÀÎÇÑ ¹Î°¨ ÇǺαîÁö °Ç°ÇÏ°Ô °¡²ãÁØ´Ù.
|
¶ó³×Áî Å©¸²½ºÅ² |
Àϸ®À±ÀÇ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ½ºÅ² ¹è¸®¾î ¶óÀÎÀº À¯»ê±Õ ¹ßÈ¿ ¿ëÇØ ¼ººÐÀ» È°¿ëÇÏ¿© ÇǺΠÀ庮À» °ÈÇÏ°í, ÇǺΠ¹æ¾î·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. Àϵ¿Á¦¾àÀÌ °øµ¿ °³¹ßÇÑ ¡®¶ôÅä ½ºÅ² ÄÞÇ÷º½º(
Lacto Skin Complex¢â)¡¯°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾úÀ¸¸ç, ÇØ´ç ¼ººÐÀº °¢ÁúÃþÀ» º¸È£ÇØÁÖ´Â ÇǺΠÀ庮À» °ÈÇØ ÇǺΠº»¿¬ÀÇ °Ç°ÇÔÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
±âÃÊÄɾî´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ½ºÅ² ¹è¸®¾î ¿¡¼¾½º µå·Ó°ú ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ½ºÅ² ¹è¸®¾î Å©¸²À¸·Î °¡´ÉÇϸç, ÇÏÀÌÆ÷ ¾Ë·¯Á¦´Ð Å×½ºÆ®¿Í ÇǺΰú Å×½ºÆ®¸¦ ¸¶ÃÄ, ¿¬¾àÇÑ ÇǺο¡µµ ºÎ´ã ¾øÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
Àϸ®À± ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º |
ÇÁ¸®¸Þ¶óÀÇ ¸®Æä¾îºó ½ÃÄ« ¶óÀÎÀº ¹ßÈ¿Äá¿¡¼ ÃßÃâµÇ´Â Èñ±Í À̼ÒÇÃ¶óº» ¼ººÐÀ» ´ãÀº ¸®Æä¾îºó¢â¼ººÐÀÌ Æ÷ÇÔµÇ¾î ¼Õ»óµÈ ÇǺθ¦ ÄɾîÇØÁÖ¸ç ÇǺΠÀÚ»ý·ÂÀ» °È½ÃÄÑ ÇǺΠ»óŸ¦ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î °³¼±ÇØÁØ´Ù.
¸¶µ¥Ä«¼Ò»çÀ̵尡 ÇÔÀ¯µÇ¾î ¼Õ»óµÈ ÇǺθ¦ °³¼±ÇÏ°í, ÀڱعÞÀº ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¹Î°¨¼º ÆгΠÅ×½ºÆ® ½Ç½Ã ¹× ÇÏÀÌÆ÷ ¾Ë·¯Á¦´Ð Å×½ºÆ®¸¦ ¿Ï·áÇÏ¿´°í, µ¿¹°¼º ¿ø·á µîÀ» Á¦¿ÜÇÑ 10
freeÀÇ ¸¶ÀϵåÇÑ Æ÷¹Ä¶ó·Î ¿¬¾àÇÏ°í ¹Î°¨ÇÑ ÇǺο¡µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³íÄÚ¸ÞµµÁ¦´Ð Å×½ºÆ®¸¦ ¿Ï·áÇÏ¿© Æ®·¯ºí¼º ÇǺο¡µµ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
|
ÇÁ¸®¸Þ¶ó ¸®Æä¾îºó ½ÃÄ« ¶óÀÎ |
±èµ¿È¯ ±âÀÚ kimcharr@segye.coom
http://www.segye.com/content/html/2018/10/12/20181012000786.html?OutUrl=naver