/사진=레브론, 스폰져블코리아, 블리스, 토니모리

이미 각질이 많이 쌓였다면 풋 버퍼, 각질 제거기 등 다양한 도구를 이용해 각질을 제거하세요. 발을 깨끗이 씻고 물기를 완전히 말린 다음 '풋 버퍼(Buffer)'나 각질 제거기로 가볍게 문지르면 각질이 쉽게 제거됩니다. 샤워 중에 간단히 각질을 제거할 수 있는 스폰지를 활용해도 좋습니다.

각질층을 무리하게 제거하면 피부 장벽이 손상돼 오히려 굳은살이 더 두터워질 수 있고, 쉽게 갈라지는 피부로 변할 수 있습니다. 각질을 무리하게 제거하다보면 발에 상처가 나거나 피가 나는 것은 물론 염증이 생길 수도 있기 때문에 주의해야 합니다.

각질을 한 번에 제거하려고 하기보다는 조금씩 여러 번에 걸쳐서 제거해야 피부 손상을 줄일 수 있답니다.

각질층이 지나치게 두껍고 단단해 제대로 제거가 되지 않는다면 각질을 부드럽게 만들어주는 각질연화제를 바르고 충분히 흡수시킨 뒤 시도해보세요.

완벽한 풋 케어를 원한다면, 아로마 오일이 함유된 스크럽제를 활용해 발가락 사이사이와 발바닥을 마사지해주면 미처 떨어지지 못한 각질도 완벽히 제거할 수 있고 기분 전환도 된답니다.

족욕도 발 피부를 부드럽게 해주는데 도움이 됩니다. 섭씨 38~40도의 물을 발목까지 잠기도록 받아 10분 동안 족욕을 해보세요. 혈액순환과 신진대사를 도와 체온이 낮은 사람에 도움을 줄 뿐 아니라 발의 피부도 부드럽고 촉촉하게 만들어 준답니다.

각질을 제거한 후엔 샤워 후 유분기가 충분한 풋 크림을 발 전체에 듬뿍 바르거나 올리브 오일, 호호바 오일 등으로 코팅돼 있는 소프트닝 양말을 이용해 피부를 촉촉하게 유지해주세요. 자주 쓰지 않는 로션 등을 풋 크림으로 활용해도 좋답니다.


이은 기자 iameun@mt.co.kr