¼öµ¶À» Çص¶ÇÏ´Â À½½Ä BEST 3
¼öµ¶À» ¾ÇȽÃÅ°´Â À½½ÄÀÌ Àִ°¡ ÇÏ¸é ¼öµ¶À» ¾ø¾Ö´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½Äµµ ÀÖ´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼´Â À½½Äµµ ¾àÀÌ´Ù. ÇѾàÀçµµ ¾Ë°í º¸¸é ´Ù ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ̳ª ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ±×·¡¼ À½½ÄÀ¸·Î °íÄ¡Áö ¸øÇÏ´Â º´Àº ¾àÀ¸·Îµµ °íÄ¡Áö ¸øÇÑ´Ù´Â ¸»µµ ÃæºÐÈ÷ ¼³µæ·ÂÀÌ ÀÖ´Ù.
¼öµ¶À» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ¼öºÐÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¼öºÐ´ë»ç¸¦ ÁÖ°üÇÏ´Â ½ÅÀåÀÌ ¸Á°¡ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼öµ¶À» ¾ø¾Ù ¶§µµ ½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀº Áß¿äÇÏ´Ù.
¼öµ¶ÀÌ ¸¹Àº ºÐµéÀº ´ëü·Î ½ÅÀå°ú ¹æ±¤ÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» µµ¿Í ¼öµ¶À» ¸ö¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇصµ ½ÅÀåÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼öºÐ´ë»ç°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¶Ç ¼öµ¶ÀÌ ½×À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
°á±¹ ¼öµ¶À» ¿¹¹æÇÏ°í ¾ø¾Ö´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½ÄÀº ´ëºÎºÐ ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» µ½°í ½ÅÀåÀÇ ±â¿îÀº µ¸¿öÁÖ´Â À½½ÄµéÀÌ´Ù. ±×Áß¿¡¼µµ ÁÖº¯¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, Á¶¸® ¹æ¹ýµµ °£´ÜÇÑ À½½Ä 3°¡Áö¸¦ ÁغñÇß´Ù.
1. ¿Á¼ö¼ö¼ö¿° Â÷
ÀÌ´¢Á¦Ã³·³ ½ÅÀå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¼Òº¯À» º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ À½½Ä Áß Çϳª°¡ ¿Á¼ö¼ö¼ö¿°Â÷ÀÌ´Ù.
¿Á¼ö¼ö¼ö¿°ÀÇ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀº Á¦¹ý °·ÂÇØ ¼öµ¶À» »©°Å³ª ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ¾àÇØ ¼Òº¯À» Àß º¸Áö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼öµ¶ÀÌ ¸¹À¸¸é ¾ÇȵǴ °íÇ÷¾Ð¿¡µµ ÁÁ°í, Ç÷´çÀ» ¶³¾î¶ß·ÁÁÖ´Â ±â´ÉÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ´ç´¢¿¡µµ ÁÁ´Ù.
¿Á¼ö¼ö¼ö¿°Àº Â÷·Î ´Þ¿© ¹° ´ë½Å ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¹«³ÇÏ´Ù. ¿Á¼ö¼ö¼ö¿°¸¸ ´Þ¿©¼ ¸¶¼Åµµ µÇÁö¸¸ ÀϹÝÀûÀ¸·Î °á¸íÀÚ, °¨±¹È¸¦ ¼¯¾î ´Þ¿© ¸¶½Ã¸é ´õ ÁÁ´Ù.
°á¸íÀÚ¿Í °¨±¹ÈÀÇ È¿´ÉÀº ºñ½ÁÇÏ´Ù. µÑ ´Ù ´«°ú °£¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀ» °®°í ÀÖ¾î ´«À» ¹à°Ô ÇÏ°í °£À» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿À» ³»·ÁÁÖ°í µ¶À» Ç®¾îÁÖ°í À§ÀåÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù.
<¿Á¼ö¼ö¿° Â÷ ¸¸µé±â>
Àç·á : ¿Á¼ö¼ö¼ö¿° 20g, °á¸íÀÚ 10g, °¨±¹ 5g, ¹° 1¸®ÅÍ
¨ç¿Á¼ö¼ö¼ö¿°À» È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ±×´Ã¿¡ ¸»¸°´Ù.
¨è¿Á¼ö¼ö¼ö¿°, °á¸íÀÚ, °¨±¹È, ¹°À» ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Áß°£ºÒ·Î 1½Ã°£ Á¤µµ ´õ ²ú¿©ÁØ´Ù.
¨é³ë¶þ°Ô ¿ì·¯³ª¿À¸é ü¿¡ °É·¯ Â±â¸¦ °Å¸£°í ¹°Åë¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
¨ê¿À·¡ µÎ°í ¸ÔÀ» ¶§´Â ³ÃÀå º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
2. ´ÄÀº È£¹Ú
¿Á¼ö¼ö¼ö¿°°ú ´õºÒ¾î ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» µµ¿Í ¼öµ¶°ú º×±â¸¦ »©´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ À½½ÄÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â °ÍÀÌ ¡®´ÄÀº È£¹Ú¡¯ÀÌ´Ù. ¾ÆÁÖ ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ Ãâ»ê ÈÄ ºÎ±â¸¦ »©´Â µ¥, ´ÄÀº È£¹ÚÀ» ´Þ¿© ¸ÔÀÎ °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
½ÅÀåÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼öºÐ·®À» üũÇØ ¼Òº¯·®À» Á¶ÀýÇÑ´Ù. ¼öºÐÀÌ ÀûÀ¸¸é ¼Òº¯·®À» ÁÙÀÌ´Â Ç×ÀÌ´¢ È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇØ ¼Òº¯À» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, ¼öºÐÀÌ ¸¹À¸¸é Ç×ÀÌ´¢ È£¸£¸óÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ¼Òº¯·®À» ´Ã¸®´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. Ç×ÀÌ´¢ È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇÁö ¾Êµµ·Ï ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ ´ÄÀº È£¹Ú¿¡ µé¾î ÀÖ´Ù.
´ÄÀº È£¹Ú¿¡´Â ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» µ½´Â È¿´É¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. º£Å¸Ä«·Îƾ°ú Ä®·ý, ¼¶À¯Áú, ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾î Àִµ¥, º£Å¸Ä«·Îƾ°ú ºñŸ¹ÎC´Â °·ÂÇÑ Ç×¾Ï È¿°ú¸¦ ³»°í, ¸é¿ª·ÂÀ» °ÈµÇ°í, ¶Ù¾î³ Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ³ëȸ¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í, ÇǺθ¦ À±ÅÃÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
´ÄÀº È£¹ÚÀº Å©±â°¡ Ŭ¼ö·Ï ÁÁ°í, ²®ÁúÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í À±±â°¡ ³ª°í »ö±òÀº ´ãȲ»öÀ» ¶í °ÍÀÌ ÃÖ»óÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î È£¹ÚÁ×À̳ª È£¹ÚÁóÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¸Ô´Âµ¥ È£¹Ú¹ü¹÷, È£¹Ú¶±À¸·Î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ´ÄÀº È£¹ÚÀº Âý½Ò°¡·ç¿Í ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â¾Æ Á×À¸·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú¸¦ ¹è°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
<È£¹ÚÁ× ¸¸µé±â>
Àç·á : ´ÄÀº È£¹Ú 300g, ¹° 3ÄÅ(600ml), Âý½Ò°¡·ç 3Å«¼ú(30g), ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú(2g), ¼³ÅÁ 1Å«¼ú(10g)
¨ç´ÄÀº È£¹Ú ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾¾¸¦ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ±Ü¾î³½´Ù. °Ç´õ±â¸¦ °É·¯³¾ °ÍÀ̹ǷΠÁ» ÅÁ÷ÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¨èÂòÅë¿¡ ´ÄÀº È£¹ÚÀ» ³Ö°í È£¹ÚÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ Àá±æ ¶§±îÁö ¹°À» º×´Â´Ù.
¨éÁß°£ ºÒ¿¡¼ 2½Ã°£ ÀÌ»ó ²úÀδÙ.
¨ê´Ù ²úÀÌ¸é °¡´Â ü³ª õÀ¸·Î °Ç´õ±â¸¦ °É·¯³½´Ù.
¨ëÁóÀº ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ¿À·¡ µÎ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ÆÏ
ÆÏÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¾ÆÁÖ Ä£¼÷ÇÑ °î¹°ÀÌ´Ù.
´Ü¹éÁú 21%³ª µé¾îÀÖ´Â °î¹°·Îµµ À¯¸íÇÏÁö¸¸ ½Ò¿¡ ºñÇØ ºñŸ¹Î B1ÀÌ 4¹è³ª ¸¹´Ù. ºñŸ¹ÎB1Àº ½Å°æ°è¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í, ½Å°æ ±â´ÉÀ» °ÈÇØ ÀÚÀ²½Å°æ°è°¡ ¾àÇØÁ³À» ¶§ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ¸¸¼ºÇÇ·Î, ½Å°æ°ú¹Î, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ µî ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ Á¶Àý´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÚÀ²½Å°æ½ÇÁ¶ÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
Å©°Ô º¸¸é ¼Òº¯À» Á¶ÀýÇÏ´Â °Íµµ ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ ¹üÁÖ¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼öµ¶ÀÌ ¸¹ÀÌ ½×¿© ÀÖÀ» ¶§´Â Á» ´õ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼Òº¯À» ¹èÃâÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ÆÏ¿¡´Â ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» µ½´Â Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. º¸¸®³ª Çö¹Ì, ¼ö¼öº¸´Ù Àû°Ô 3~4¹è, ¸¹°Ô´Â 5¹è ÀÌ»ó Ä®·ýÀÌ ´õ µé¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ Ä®·ýÀº ¼Òº¯À» ½Ã¿øÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ï »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ªÆ®·ý°ú °áÇÕÇØ ¼Òº¯À» ¹èÃâÇϵµ·Ï ÇϹǷΠºÎÁ¾À» ¾ø¾Ö°í Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁØ´Ù.
ºñŸ¹ÎB1ÀÌ ÆÈ, ´Ù¸®¿¡ ½Å°æ¿°ÀÌ »ý°Ü º×°í ¾ÆÇ °¢±âº´À» Ä¡·áÇϴµ¥ È¿°ú°¡ ÁÁÀº °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÌ´Ù.
ÆÏÀÇ ºÓÀº ²®Áú¿¡´Â »çÆ÷´ÔÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀִµ¥, »çÆ÷¹Îµµ ü³»ÀÇ ¼öºÐÀ» Á¶ÀýÇØ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» µ½´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁÖ°í, °£ÀÇ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇØÁÖ¾î ¼öµ¶»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿µ¶À» ºñ·ÔÇÑ ´Ù¸¥ µ¶µéÀ» Çص¶ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
ÆÏÀº ºÓÀº»öÀÌ Â£°í À±±â°¡ ³ª¸ç ²®ÁúÀÌ ¾ãÀº °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÆÏÀ» ¾î¶»°Ô Á¶¸®ÇØ ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸ ÁóÀ̳ª Á×À» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ´õ Å« È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ ÆÏÀº ¼ºÁúÀÌ ¼´ÃÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹è°¡ ³ÃÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¸ÂÁö ¾Ê´Ù.
<ÆÏ Áó ¸¸µé±â>
Àç·á : ÆÏ, ¹°
¨çÆÏÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÇÏ·í¹ã Á¤µµ ´ã°¡µÐ´Ù. ÆÏ°ú ¹°ÀÇ ºñÀ²Àº 1:5 Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù.
¨èÆÏ°ú ÆÏÀ» ´ã°¡µÎ¾ú´ø ¹°À» ³¿ºñ¿¡ ¿Å°Ü ´ã°í ¼¾ ºÒ·Î ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÁߺҷΠ¹¶±ÙÇÏ°Ô ²úÀδÙ.
¨éÆÏÀÌ ¸»¶û¸»¶ûÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é ºÒÀ» ²ö´Ù.
¨êÆÏÀ» ü¿¡ °É·¯ ¹°¸¸ µû·Î ´ã¾Æ ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù. »îÀº Æϵµ ¹ö¸®Áö ¸»°í ÆÏ ÁóÀ» ¸¶½Ç ¶§ Á¶±Ý¾¿ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.
ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» È°¼ºÈ½ÃÅ°´Â À½½ÄµéÀ» º¸¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¼öµ¶ÀÌ ¸¹ÀÌ ½×¿© ÀÖ´Â ºÐµéÀº À§¿¡ ¼Ò°³ÇÑ Â÷¸¦ ¸¶½Ã´õ¶óµµ °¥ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿¡¸¸ ¹° ´ë½Å ¸¶½Å´Ù´Â »ý°¢À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¼öµ¶À» È¿°úÀûÀ¸·Î »©°í ´Ù½Ã ¼öµ¶ÀÌ ½×ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ·Á¸é ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·¡¼ ¸¶Áö¸· Ä®·³Àº ¹Ù¸¥ ¿îµ¿¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾²°íÀÚ ÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ Ä®·³µµ ±â´ëÇØÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù.
¡Ø Á¤¸®Çϱâ
<¼öµ¶À» Çص¶ÇÏ´Â À½½Ä BEST 3>
1. ¿Á¼ö¼ö¼ö¿° Â÷
-½ÅÀå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¼Òº¯À» º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ´ëÇ¥À½½Ä
2. ´ÄÀº È£¹Ú
-ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» µµ¿Í ¼öµ¶°ú º×±â¸¦ »©´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ À½½Ä
3. ÆÏ
-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁÖ°í, °£ÀÇ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇØÁÖ¾î ¼öµ¶»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿µ¶À» ºñ·ÔÇÑ ´Ù¸¥ µ¶µéÀ» Çص¶ÇÏ´Â È¿´É
<¹°¸¸ ²÷¾îµµ º´ÀÌ ³´´Â´Ù> Ä®·³ ´õ º¸±â
1Æí : ¹°â©, ¾ïÁö·Î ¸¶½Ã¸é µ¶Ô¸µÈ´Ù
http://www.ezday.co.kr/bbs/view_board.html?q_id_info=1159&q_sq_board=7714480
2Æí : ¼öµ¶Àº ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø
http://www.ezday.co.kr/bbs/view_board.html?q_id_info=1159&q_sq_board=7727529
3Æí : ¼öµ¶µµ °¡Áö°¡Áö, ó¹æµµ °¡Áö°¡Áö.
http://www.ezday.co.kr/bbs/view_board.html?q_id_info=1159&q_sq_board=7750061
4Æí : ¼öµ¶À» Çص¶ÇÏ´Â À½½Ä BEST3
http://www.ezday.co.kr/bbs/view_board.html?q_id_info=1159&q_sq_board=7760874
5Æí : ¼öµ¶À» ¾ø¾Ö´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿¹ý
http://www.ezday.co.kr/bbs/view_board.html?q_id_info=1159&q_sq_board=7774284
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved