ÃÊ°£´Ü, ÀϺ»½Ä ººÀ½ ¿ìµ¿
»ç¸®ºÎÀÎ 2007.01.02 23:51:25
Á¶È¸ 7,731 ´ñ±Û 11 ½Å°í

Á¦°¡ ¸î¹ø ÁýµéÀ̶§ ÀÌ ººÀ½ ¿ìµ¿À» ³Â¾ú´Âµ¥¿ä, ºßÆä½ÄÀ¸·Î ¾ÕÁ¢½Ã ³õ°í Â÷·Á ³»¾ú´õ´Ï ÀαⰡ ¸¹¾Ò´ø Ç°¸ñÀ̾ú¾î¿ä. ƯÈ÷ ¿©Àںе鲲¿ä.  ³ÃÀå°í Á¤¸®ÇÏ´Ù°¡ °®°¡Áö ¾ßä¿Í ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ´Â Ä«·¹¿ë µÅÁö°í±â ²¨³»¼­ ¸¸µé¾ú´Âµ¥¿ä ¿À´Ã Á¦°¡ ¼±º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ÁøÂ¥ ÃÊ°£´ÜÀÌ¿¡¿ä. ½ÃÁß¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â »ýx ¿ìµ¿À̳ª °¡Âêx ¿ìµ¿À» º¸¸é ¾È¿¡ ¾×»ó ½ºÇÁ°¡ Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ÂêÀ¯¶ó´Â °Í¿¡¿ä. ÀÌ°É ÀÌ¿ëÇÏ¸é °£ÆíÇÑ ¾ß³¢ ¿ìµ¿À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

Áغñ¹°(1ÀÎ ±âÁØ) : ¿ìµ¿¸é»ç¸® 1°³ (1ÀκÐ), Ç¥°í¹ö¼¸ 2Àå, ´ç±Ù ¾à°£, ¾çÆÄ 1/4°³,
¾ç¹èÃß Ã¤½äÀº °Í ÇÑÁÜ, ÆÄ ÁÙ±â ÆĶõ ºÎºÐ ¾à°£(20cm), µÅÁö °í±â ÇÑÁÜ(µî½É, Ä«·¹¶óÀ̽º¿ë or
´ß°í±â or º£ÀÌÄÁ), ¼³ÅÁ ¹ÝÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ëÀ¯, °¡½º¿ÀºÎ½Ã ¾à°£






¸¸µå´Â ¹ý 

1. Àß°Ô ½äÀº µÅÁö°í±â´Â ¸À¼ú 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¹ÝÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß, Áø°£Àå 1ÀÛÀº¼ú ³Ö°í Á¶¹°°Å·Á ÁÖ¼¼¿ä.

2. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í µÅÁö°í±â¸¦ ¸ÕÀú ºº´Ù°¡ ´Ù ÀÍÀ¸¸é(Àü ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¼­ °íÃ߱⸧À» »ì¦ µÑ·¶±¸¿ä, ¾Öµé ÁÖ·Á¸é ±×³É ½Ä¿ëÀ¯ µÎ¸£¼¼¿ä)

3. ´ç±Ù-> ¾ç¹èǪ-> ¹ö¼¸->¾çÆÄ-> ÆÄ ¼øÀ¸·Î ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

4. ºº´Âµ¿¾È ÆÈÆÈ ²ú´Â¹°¿¡ ¿ìµ¿À» ³Ö¾î¼­ ÀνºÅÏÆ® ¸é¿¡ ¹ß¶óÁ® ÀÖ´Â ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁֽðí
¿Àµ¿ÅëÇÏ°Ô ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä. 30ÃÊ Á¤µµ ´ã±É´Ù°¡ ²¨³»½Ã¸é µË´Ï´Ù.

5. °í±â ¾ß並 ººÀº ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ »îÀº ¸éÀ» ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä~
¾×»ó½ºÇÁ(ÂêÀ¯)¿Í ¼³ÅÁ ¹Ý ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃ߸¦ ¸¶Áö¸·¿¡ ÇØÁÖ½Ã¸é ³¡ÀÔ´Ï´Ù.
-> ¾×»ó½ºÇÁ´Â 1°³¸¦ ´Ù ³ÖÀ¸¸é ¾à°£ © ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï 1/5 Á¤µµ ³²±â°í °£À» º¸½Ã°í ³ª¸ÓÁö
³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù~

6. ±×¸©¿¡ ´ã°í °¡½º¿ÀºÎ½Ã¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

Cooking tips by myodal's kichen

1. ³ÃÀå°í Á¤¸®ÇÏ´À¶ó ÀÖ´Â ¾ßä °¡Áö°í ¸¸µé¾îº¸¾Ò´Âµ¥¿ä, ¼Õ´Ô ¿À½Ç ¶§´Â û°æä¿Í ¼÷ÁÖ³ª¹° »ì¦ µ¥Ãij־ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÇ±¸¿ä, ±×¹Û¿¡ ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À̳ª ÆØÀ̹ö¼¸, ÇǸÁ, ÆÄÇÁ¸®Ä« µî ¾ßä´Â °¡Áö°í °è½Å °ÍÀ¸·Î È°¿ëÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.

±×¸®°í ¿À¡¾î³ª »õ¿ì¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¹Ù·Î Çع° ººÀ½ ¿ìµ¿ÀÌ µÇ°ÚÁÒ?

2. ÀÌ ÂêÀ¯¶ó´Â °ÍÀÌ ´Ù½Ã¸¶, ÀϺ»°£Àå, ¼³ÅÁ, ¸À¼ú µîµîÀ» ´Þ¿©¼­ ³½ °Çµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ½È°Å³ª Á÷Á¢ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é 1ÀκР±âÁØÀ¸·Î °£´ÜÈ÷ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¹ÝÅ«¼ú, ¸À¼ú 2Å«¼ú,  ¿ì½ºÅÍ ¼Ò½º ¹ÝÅ«¼ú ³Ö¾î¼­ ¹èÇÕÇϽÅÈÄ¿¡ 1/2¿¡¼­ 2/3°¡·® ³Ö°í °¡°¨ÇϽø鼭 °£À» ¸ÂÃß¼¼¿ä. (¾ßä ¾ç¿¡ µû¶ó¼­ §¸ÀÀÌ °¡°¨µÇ¹Ç·Î)

3. Àú´Â ¾à°£ ¸ÅÄÞÇÑ Ç³¹Ì¸¦ ´À³¢±â À§Çؼ­ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í ºº¾Ò¾î¿ä~

²Ù¹Ì±â