오늘과내일은 날씨가 영하권이라 하는데 너무 

움추리지 말고 실내에서 간단한 운동하며 몸을

풀어주세요.추위도 이기며 몸도 가벼워 집니다,

오늘의 날씨예보 : 오전은 맑고,기온은 영하4도,

오후는 구름이 많고,기온은 영상3도, 초미세먼지,

미세면지,황사는 좋고.오존은 보통,오후는 오전과

같음,특히 몸살,감기 조심하며, 실내에서 운동은

꾸준히 하는것 잊지마세요? 춥다고 하지만 마음이

문제입니다.항상 말씀드린것 잊지마세요? 마음은

편하게,모든일엔 기쁘게,분위기는 항상 즐겁게,

범사에 웃음으로,활동하시길 바랍니다.오늘도

승리하시며 기쁨와 행복이 가득한 하루 되세요???