새해 다짐 정했어요 ㅋㅋ

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새해 다짐 정했어요 ㅋㅋ

진진바람 2020.01.03 11:37:42

조회 2,037 댓글 2 신고

저의 새해다짐은

매일 1만보 걷기입니다 ㅋㅋ

어제부터 실천하기로 했어요

당장 무리하게 헬스를 끊고 뭔가 하려는것보다

일단 일상생활속에서 실천 가능한 것으로 하려다보니 걷기가 가장 좋을 것 같아서요

어제 밥먹고 느즈막히 10시즈음에

공원 한바퀴 돌고왔더니 만보 채웟네요

잠도 항상 설치는 편이었는데

덕분에 꿀잠도 자고 여러모로 좋은 것 같아요

꾸준히 하는것이 중요하겠지만요!

여러분의 새해 다짐은 무엇인가요~

새해,다짐,정했어요,만보걷기

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