목주름 없애기 힘들다는 사실! 꾸준한 관리로 목주름예방하자!

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안녕하세요

날씨가 추움에도 불구하고 햇빛이 쬐어주어서 그런지

낮에는 햇살을 받아 조금이나마

따스한 기운을 느꼈던거 같아요~~​

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오늘은 피부노화의 골칫거리 중 하나!

목주름예방법에대해서 알아보도록 하려구요^^​

올 한해가 가면 또 한살 먹는다는 사실도 슬픈데,

나이들어보인다는 얘기까지 들으면 더 슬퍼지지 않겠어요?ㅠㅠ​

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목의 피주는 얼굴 피부에 비해서 두께가

2/3밖에 되지 않고, 피지선이 적어서 신진대사가

활발하지 않기때문에 건조해지기 쉽답니다.

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그래서 다른 피부부위도 마찬가지지만

목주름은 특히나 화장품, 마사지로 개선하는데

상당히 오랜시간이 걸리기 때문에

목주름 없애기는 쉽지 않다는 사실.​

그러므로 미리미리 예방을 하는것이 중요한데요!

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우선, 잠자리 습관부터 바꾸어야 한답니디.

잘 때 높은 베개를 배고자면 목 주름이

깊고 진하게 생기기 때문에 목을 살짝 받쳐줄 정도

높이의 베개를 사용하는것이 좋아요.​

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그리고 모든 피부노화의 주범인 자외선.

얼굴에는 꼭 챙겨 바르는 자외선차단제를

목에도 꼭 발라주세요~~~​

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​자외선 차단제의 끈적거리는 사용감이 싫다면

뿌리는 스프레이타입이나 스틱 타입의

자외선 차단제를 사용해도 좋을거같아요.​

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​그리고 클렌징을 할 때 얼굴만 하시나요~?!

하지만 목도 깨끗한 클렌징이 필요하답니다!

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목에도 얼굴과 같이 땀, 먼지, 노폐물 등

오염물질이 쌓여있기 때문이에요!

토너로 닦아주는것도 필수~~ ^^

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그리고 얼굴에 기초라인 화장품을 바를때

목 전용 크림이나 얼굴에 바르고 남은

로션, 에센스, 크림 등을 발라 주세요.

그러면 목에 촉촉한 모습을 줄 수 있답니다.

​건조하면 노화가 빨리 오는거 아시죠?!

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그리고 얼굴 팩 할 때, 목에도 팩을 해주세요.

요즘엔 목 전용 마스크시트팩도 있다고하니

이걸 사용하시거나 목크림, 영양크림 등을

목에 펴발른뒤 랩으로 감싸주어도 좋다고해요!

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목주름 없애기 힘드니 얼굴 관리 할 때

조금만 더 신경써주면 목주름예방이 되겠죠?^^

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그리고 마지막으로 목 스트레칭하기!

좌우, 위 아래로 목을 움직여주며 스트레칭을 하면

목의 신진대사로 원활해지면서

목의 노화예방에 도움이 된답니다!

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피로감도 풀고, 노화예방도 하고!!

어렵지 않은 목주름예방하기.

오늘부터 당장 실천해보세요~~~

해가 거듭날 수록 모임에서 친구들보다

한층 더 어려보일거에요 ^^ ​

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