¼Òº¯À» °¡¸®´Â °ÍÀº ¾ÆÀÌ ¸¾´ë·Î Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ?
´ë¼Òº¯À» °¡¸± ÁÙ ¾Æ´Â ¾ÆÀÌ°¡ ¹ã¿¡ ÀÚ´Ù°¡ À̺ҿ¡ ½Ç¼ö¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·² ¶§ ºÎ¸ð´Â '¿Ö ±×·¨³Ä'¸ç ¹«ÀÛÁ¤ ȸ¦ ³»¼± ¾È µÈ´Ù. ¹ã¿¡ ¼Òº¯À» °¡¸®´Â °ÍÀº ¾ÆÀÌ ¸¾´ë·Î Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ À̺ҿ¡ ¼Òº¯À» ºÃÀ» ¶§´Â ½º½º·Î ¿µî°¨À» ´À³¢Áö ¾Êµµ·Ï ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ Áà¾ß ÇÑ´Ù. ÀϺδ ġ·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ '¾ß´¢Áõ' Àϼöµµ ÀÖÀ¸´Ï Á¡°Ëµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¾ß´¢ÁõÀÇ Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¹àÇôÁø ¹Ù ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ½ºÆ®·¹½º, Á¤½ÅÀå¾Ö, ¿ä·Î°¨¿°, º¯ºñ µî ´Ù¾çÇÑ À§Çè ¿äÀÎÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÀÌ°¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â »óȲ¿¡ ³õÀÌ¸é ±×·¯Áö ¾Ê´ø ¾ÆÀ̵µ °©Àڱ⠹㿡 ¼Òº¯À» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. µ¿»ýÀÌ »ý°å°Å³ª, ÁýÀ» ÀÌ»çÇ߰ųª, »õ·Î¿î À¯Ä¡¿ø¿¡ µé¾î°¬°Å³ª ÇÏ´Â »óȲ¿¡ ³õÀÌ¸é ¾ÆÀ̵µ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ¾ß´¢ÁõÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̸¦ È¥³»°Å³ª ¸ô¾Æ¼¼¿ì¸é ´õ¿í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Æ Áõ»óÀÌ ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ´Ù. '´©±¸³ª ÇÑ ¹øÂë °Þ´Â ÀÏÀ̾ß', '³× ¸¶À½´ë·Î Á¶ÀýÇϱⰡ ¾î·Á¿ü±¸³ª'¶ó°í ¸»ÇØÁÖ¸ç ¾ÆÀÌ¿Í ºÎ¸ð ¸ðµÎ Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù.
¾ß´¢ÁõÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹«Á¶°Ç Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. º¸Åë ´Ù¼¸ »ìÀÌ ³Ñ¾ú´Âµ¥µµ ¹ã¿¡ ¼Òº¯À» ½Ç¼öÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¹Ýº¹µÈ´Ù¸é Ä¡·á¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. Ä¡·á´Â ¿ÏÄ¡°¡ ¾Æ´Ñ Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â ¸ñÀûÀ¸·Î ¾à¹°Ä¡·á°¡ ÀÌ·ïÁø´Ù. ¹æ±¤ ¿ëÀû(Å©±â)À» ´Ã¸®°í ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß·Á Àá¿¡¼ ½±°Ô ±ý ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â '¹æ±¤Á¶ÀýÁ¦'¿Í ¼Òº¯ÀÇ »ý»ê·®À» ÁÙÀÌ´Â 'Ç×ÀÌ´¢È£¸£¸óÁ¦'¸¦ ÁÖ·Î ¾´´Ù. 70~80%´Â ¾à¹°Ä¡·á·Î Áõ»óÀÌ ¿ÏȵȴÙ. ´Ù¸¸, ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÇ»ç¿Í ÃæºÐÈ÷ »ó´ãÇÑ ÈÄ Ä¡·á¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. Ä¡·á µµÁß ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³´Ù¸é ¹Ù·Î Åõ¾àÀ» Áß´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Âü°í¼Àû=¡¶Ã⵿! ¿ì¸®¾Æ±â Ȩ´ÚÅÍ¡· (¼¼ºê¶õ½º ¾î¸°À̺´¿ø ÁöÀ½)?
/ ÀüÇý¿µ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ hyeyoung@chosun.com
http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2020/04/24/2020042401644.html
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved