¡Ù±âºÐÁÁÀº °Ç° ´º½º 10 ¡Ù
°Ç°À» ÁöÅ°±â À§ÇØ
"~~ÇÏÁö¸¶¶ó"´Â ½ÄÀÇ Á¤º¸°¡ ¸¹Àº ¿äÁò
°Ç°µµ ÁÁ¾ÆÁö°í ±âºÐµµ ÁÁ¾ÆÁö´Â
°Ç° ´º½º 10°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù
Ãâó- ¹Ì±¹ ¾ð·Ð»ç 'ÇãÇÎÅÏÆ÷½ºÆ®'
1. ÃÊÄݸ´Àº °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù.
´ÞÄÞÇÑ ¼Ò½ÄÀÌ´Ù!
¿©·¯ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´À» Á¶±Ý¾¿
Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù.
°¡Àå ÃÖ±Ù ¿¬±¸·Î´Â üÁú·® Áö¼ö¸¦ ³·ÃçÁشٴÂ
»ç½ÇÀ» ¹àÇû°í, ´Ù¸¥ ¿¬±¸µéÀº ³úÁ¹Áß, ½ÉÀ帶ºñ,
´ç´¢ À§ÇèÀ» ³·ÃçÁØ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.
´Ü, Ä«Ä«¿À ÇÔ·® 70% ÀÌ»óÀÎ
´ÙÅ© ÃÊÄݸ´À» ¸Ôµµ·Ï ÇÑ´Ù.
2. ¾ËÄڿõµ ¿ª½Ã ÁÁ´Ù.
ÀûÆ÷µµÁÖ´Â ½ÉÀå¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸,
´Ù¸¥ ¾ËÄڿõ鵵 ·ù¸ÓƼ½º¼º °üÀý¿°°ú
À¯¹æ¾Ï µîÀÇ À§ÇèÀ» ³·ÃçÁشٴ »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.
¹°·Ð ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº Àû´çÈ÷ ¸¶½Ç °Í.
³²¼ºÀº ÇÏ·ç µÎ ÀÜ, ¿©¼ºÀº ÇÏ·ç ÇÑ ÀÜÀÌ¸é µÈ´Ù.
3. 30ºÐ ¿îµ¿ÀÌ 1½Ã°£ ¿îµ¿º¸´Ù ³´´Ù.
¡®½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù¡¯´Â Çع¬Àº Çΰè·Î ¿îµ¿À» »©¸Ô´Â
»ç¶÷µé¿¡°Ô´Â µ§¸¶Å©¿¡¼ ½Ç½ÃÇÑ ¼Ò±Ô¸ð ¿¬±¸
°á°ú¿¡ ¹Ý»öÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.
Àû´çÈ÷ ¶×¶×ÇÑ ³²¼ºµéÀÌ ¼® ´Þ µ¿¾È 30ºÐ¾¿
Á¤±âÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÑ °á°ú 3.6kg °¨·®À» Çߴµ¥,
ÇÑ ½Ã°£¾¿ ¿îµ¿ÇÑ »ç¶÷µéÀº 2.7kg¹Û¿¡ ÁÙÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.
½ÉÁö¾î 20ºÐ¸¸ Çصµ È¿°ú°¡
ÀÖ´Ù°í Àü¹®°¡µéÀº ¸»ÇÑ´Ù.
4. ÀÏÇÏ´Ù°¡ ²À ³·ÀáÀ» ÀÚ¶ó.
¼ö¸é ºÎÁ·Àº »ç°í³ª ½Ç¼ö¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ
ȸ»ç¿¡ ¼ÕÇظ¦ ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȸ»ç¿¡¼ Àá±ñ ´«¸¸ ºÙ¿©µµ »ý»ê¼ºÀÌ
20% ¶Ù¾î¿À¸¥´Ù´Â Áñ°Å¿î ¼Ò½ÄÀÌ ÀÖ´Ù.
¿À·¡ Àß ÇÊ¿äµµ ¾øÀÌ 30ºÐ ¹Ì¸¸ÀÌ¸é µÇ´Ï
¿ÀÈÄ¿¡ Ä¿ÇǸ¦ ãÀ» ¹«·Æ ³·Àá ÀÚ´Â
±â¾÷¹®È¸¦ ¸¸µé¸é ¾î¶³±î.
5. ¾ß¿Ü¿îµ¿Àº »ç°í·ÂÀ» ÁöŲ´Ù.
»ç¶÷µé ´ëºÎºÐ ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ°í ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù.
¿©·¯ ¿¬±¸µéÀº ƯÈ÷ ¾ß¿Ü¿îµ¿ÀÌ
µÎ³ú °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ°í ÀÖ´Ù.
ª°Ô¶óµµ ¹Û¿¡¼ ½Åü È°µ¿À» Çϸé
³ªÀÌ µé¸é¼ °Þ´Â ±â¾ï·Â °¨Å𸦠¸·¾Æ
³¯Ä«·Î¿î »ç°í·ÂÀ» Áö´Ò ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù.
6. ÈÞ°¡´Â ¹Ýµå½Ã °¡¾ß ÇÑ´Ù.
Ç×»ó ´ë±âÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â ¾÷¹« ȯ°æ¿¡¼
ÈÞ°¡¸¦ °£´Ù´Â °ÍÀº ³¶ºñ·Î º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ±×·¸°Ô »ý°¢Çؼ± ¾ÈµÈ´Ù.
ÈÞ°¡´Â »çÄ¡°¡ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ÅõÀÚ´Ù.
¸ÅÀÏÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ µÚ
¾÷¹«¿¡¼ ´õ ½Ç·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Ù¸é »ó»ç´Â ¹¹¶ó°í ÇÒ±î?
7. Àû´çÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù.
¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ½Å°æ ¾²ÀÌ´Â ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù.
±×¸®°í ±×·± ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹À¸¸é
°Ç°¿¡ ³ª»Ú´Ù´Â °Íµµ ¾È´Ù.
±×·¯³ª ¸¶°¨½Ã°£ÀÌ Á¤ÇØÁ® ÀÖÀ» ¶§,
ó¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¨ÀÌ ÀâÈ÷¸é ¾È½ÉÀÌ µÈ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ°Ô ÇÏ´Â
Á¤µµÀÇ ½ºÆ®·¹½º´Â ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
½ºÆ®·¹½º´Â ³ú, ±ÙÀ°, ÆÈ ´Ù¸®·Î °¡´Â ÇǸ¦ Áõ°¡½ÃÄÑ
¿¡¾î·Îºò ¿îµ¿°ú °°Àº È¿°ú¸¦ Áشٰí ÇÑ´Ù.
8. »ìÀ» »©·Á¸é ´õ ¸Ô¾î¶ó.
»ìÀ» »©·Á¸é Ä®·Î¸®´Â ÁÙÀ̵簡
±×¸¸Å ¿îµ¿À» ´õÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª À½½ÄÀ» ¿Ã¹Ù¸£°Ô °ñ¶ó ¸ÔÀ¸¸é
¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ ¸ö¸Å¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°úÀÏ, ä¼Ò, Åë°î¹° µî ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀº
»¡¸® ¹è¸¦ ä¿ì°í Æ÷¸¸°¨µµ ¿À·¡ °£´Ù.
9. »ç¶ûÇÏ°í °áÈ¥ÇÏ¸é °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù.
°áÈ¥À» ÇÏµç ¾Æ´Ïµç »ç¶ûÀ» ÇÏ¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÙ°í,
°Ç°¿¡µµ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
¿ì¿ïÁõÀ» ³¯¸± ¼ö ÀÖ°í,
Å°½º³ª Æ÷¿ËÀ» Çϸé Ä®·Î¸®µµ ´õ ÅÂ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
°áÈ¥ÇÑ »ç¶÷µéÀº ½ÉÀ庴°ú ´ç´¢¿¡ °É¸± È®·üµµ ³·¾ÆÁø´Ù.
10. °¡Àå ¸¶¹ýÀÇ ¾àÀº ¿ª½Ã ¿ôÀ½.
ÀÇ»ç´Â ¿ôÀ½À» ó¹æÇØÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù,
ÀÌ¹Ì ¿ì¸®°¡ °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¹è²ÅÀ» ÀâÀ» Á¤µµ·Î ¿ô´Â ¿ôÀ½Àº Ä®·Î¸®¸¦ Å¿ì°í
ÇǸ¦ Àß µ¹°Ô ÇÏ°í ½É¹Ú¼ö¸¦ ´Ã¸®´Â °ÍÀº ¹°·Ð,
½ÉÀ帶ºñ È®·ü°ú Ç÷´çÄ¡¸¦ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù.
°¡Àå ¸¹ÀÌ ¿ô´Â »ç¶÷µéÀº?
¹Ù·Î °¡Àå ¿À·¡ »ç´Â »ç¶÷µéÀÌ´Ù.
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved