ezday
건강생활정보 즐겨찾기
통풍에 좋은 음식 노니차로 즐기기!
5 미니니 2018.10.11 15:35:02
조회 45 댓글 0 신고

요즘은 젊은 나이에도 통풍환자들이 많아요. 

살이 있으시거나 , 단백질 위주의 식습관, 맥주,치킨을 자주 드시는 분들은 집중!

남자분들이 더 쉽게 걸리는 편이지만 여성분들한테도 방심하면 안된다고해요.

날이 더울땐 매일 저녁 맥주한잔에 간단한 튀김을 먹곤 했는데 ; 

그게 모두 통풍을 유발하는 나쁜 습관 ! 

통풍은 꾸준히 관리해줘야한다고해요.

요산 수치를 조절하는 약을 먹으면서 , 식생활습관도 건강하게 바꿔주는게 필수!

건강프로그램에서도 노니로 통풍 관리하는 분들도 많고, 고혈압 관리를 하는 분들도 있더라구요.. 

노니가 항염, 항암에 효과가 있어서 통품의 염증 수치를 내려주는데 도움이 된다고해요.

노니는 환, 분말, 주스, 건조상태로 있는데, 편한걸로 드시면 되요. 

저는 외국산이라 첨가물 걱정도 되서 , 건조노니를 선택! 차처럼 끓여서 틈틈히 마시고있어요

노니 특유 향도 적고, 물대신 마시기에도 편해요 . 

노니가 피로 회복에도 도움이 되고 , 혈관관리, 피부미용에도 도움이되니까 

통풍환자 뿐 아니라 가족이 다 같이 먹기 좋겠더라구요 . 

노니 끓인물은 냉장고에 넣고 먹으면서 , 틈틈히 세안 마무리 행굼용으로도 쓰고 있어요 

직접얼굴에 사용해도 이상없고 , 기미 잡티케어에 도움이 된다고해서 , 생각날때마다 관리중 !

통풍있으시거나 관절염으로 고민인분들은 참고하세요 !

 

https://smartstore.naver.com/allstick/products/3308327618

1
다른 글 추천

파워링크 AD
등록 안내

페이스북 로그인
꾸미기
제목 작성자 조회수 작성일
[필독] 저작권 관련 게시글 삭제 처리 기준 (2017.02.15 링크 추가)  (11)
라이프 카테고리 이용규칙 (2015.11.26 수정)
통풍에 좋은 음식 노니차로 즐기기!   미니니 45 18.10.11
콜레스테롤 낮추는 방법  file 행복한세상만.. 765 18.09.27
집에서 할 수 있는 척추측만증 운동  file 행복한세상만.. 300 18.09.27
명절 연휴, 아이가 아플 때 상황별 대처방법  file 행복한세상만.. 108 18.09.21
건강한 다이어트, 2018 밀크어트 챌린지 ! 수상자 3인의 밀크어트 도전..  file 밀크어트 198 18.09.21
[밀크어트 사실인가요?] 하루 2잔씩 6주 동안 마셔봤습니다.  file (1) 밀크어트 201 18.09.21
'대리 천국' 의료계, 제2의 신해철 또 나온다   자몽 76 18.09.21
환절기 기관지 건강에 좋은 식재료 4   뚜르 221 18.09.21
윗몸 일으키기, 얻는 것보다 잃는 게 많다   뚜르 309 18.09.21
백두산에서 자라는 댕댕이나무 열매가 가진 효능은?   뚜르 116 18.09.21
속 편한 명절 보내려면 고기, 잡채, 전 등 고칼로리 음식피해야   산과들에 60 18.09.20
추가비용 없이 건강검진만으로 女 심장병 예측   산과들에 77 18.09.20
명절 고질병 손목터널증후군...'이 동작' 때 특히 위험해   산과들에 102 18.09.20
가을철 건강 5가지 제철음식으로 지키세요.  file 행복한세상만.. 136 18.09.20
면역력 증진에 좋은 음식 5가지  file 행복한세상만.. 479 18.09.20
만성질환 있다면 이번 추석 조심해야 할 것은?  file 행복한세상만.. 146 18.09.19
[보도자료]‘우유, 건강을 마시다’, 우유가 지닌 특별한 효능 공개 ‘..  file 밀크어트 200 18.09.19
'꼬부랑 허리' 만드는 척추관 협착증.."빠른 진단 필요"   자몽 159 18.09.17
알아두면 좋은 음식에 관한 상식모음   새벽이슬 172 18.09.16
메르스 접촉자 4명 의심증상..1차 검사에선 '음성' 판정   자몽 51 18.09.10
글쓰기
 
행운의 다이아몬드~ 클릭하시면 포인트 5점을 드려요~
Copyright ⓒ EZHLD Inc. All Rights Reserved.