위암에좋은음식 알아보자 

암은 우리나라 사망율1위인 만큼 많은 분들이 앓고 계시는 질병중에 하나인데요

그 중에서도 위암은 암 환자들중 1위입니다. 

혹시 위암환자 중에 위절제술을 받은 경우라면 위암 수술 후 식사시에는 반드시 소화하기 쉬운 음식으로

챙겨드셔야 좋은데  이 때에는 소량씩 자주 챙겨드시는것이 좋습니다.

주치의의 지시에 따라서 하루에 필요한 열량과 영양소를 6~8회로 나눠 섭취하시는 것이 좋습니다.

위암에좋은음식 중 하나는 양배추 입니다. 평소 위가 약한 사람들에게도  위장 보호 분만 아니라 

여러모로 긍정적인 역할을 하는 것이 바로 양배추 입니다. 비타민U라는 항궤양 성분이 위암에 좋을뿐 아니라 

위암 전단계인 위궤양일때도 양배추를 넉넉히 즙으로 드시면 대부분 2-3달 안에 많은 도움이 된다고 해요.

위암에좋은음식 두 번째는 브로콜리 입니다. 

슈퍼푸드로 선정된 음식으로 비타민이 풍부하며 간에도 좋고, 위에도 좋습니다.

블로콜리의 성질 또한  양배추와 비슷하게 약간은 서늘한 정도의 느낌이기 때문에

곧 설명해드릴 음식과 같이 병행해서 드셔주신다면 체온을 낮추지 않으면서도

위,간 건강을 동시에 챙길수가 있습니다.

마지막으로 소개해드릴 위암에좋은음식은 올리브오일입니다.

올리브오일에는 올레오칸탈이라는 항산화성분이 풍부한데요. 이 항산화 성분은 암세포를 직접적으로 사멸시키는데

도움이 된다고 합니다. 또 이외에 페놀과 불포화지방산이 풍부하기 때문에 꾸준히 드시면 체력에도 도움된다고 하니

위암에좋은음식 본인에게 필요한것 찾아 구준히 드시면 도움되시겠죠?