ÀþÀº Ä¡¸Å ÁÖÀǺ¸,
Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
¹Ù»Û ÀÏ»ó¿¡ Âѱâ´Ù º¸¸é °¡²û Áß¿äÇÑ ÀÏÀ» ±ôºýÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸ÅëÀº 'ÀÌ ³ªÀÌ¿¡ ¹¹, Á¤½Å¾ø¾î¼ ±×·¨°ÚÁö'¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ÀþÀº Ä¡¸Å ȯÀÚ°¡ ´Ã¾î³ª¸é¼ À̸¦ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ³Ñ°Ü¼´Â ¾ÈµË´Ï´Ù. °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é 2017³â 30~50¼¼ »çÀÌÀÇ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀþÀº ³ªÀÌÀÇ Ä¡¸Å ȯÀÚ´Â Àü³âµµ¿¡ ºñÇØ 2¹è³ª ¶Ù¾î¿Ã¶ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±× ¿øÀÎÀ¸·Î °úÀ½À̳ª °úµµÇÑ ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë µîÀÌ ²ÅÈ÷°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦´Â ³ú¸¦ º¸È£Çϱâ À§ÇÑ ½Ä½À°ü ¿ª½Ã ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ³ú¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â À½½ÄÀ» ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.
1. ºí·çº£¸®
³ú¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀÇ ¿øÀÎ Áß Çϳª´Â ü³» ´ë»çÀÛ¿ëÀÇ ³ëÆó¹°À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È°¼º»ê¼ÒÀÇ °ø°ÝÀÔ´Ï´Ù. ºí·çº£¸®¿¡ dzºÎÇÑ Ç×»êÈ ¼ººÐ(ÇÇÅäÄɹÌÄ®, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ)Àº È°¼º»ê¼Ò¸¦ ÁßȽÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.
2. °È²
Áö¹æ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¹éÁú ¿ª½Ã Ä¡¸Å¸¦ ºÒ·¯¿À±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¹Ð·ÎÀÌµå ¹Ý(amyloid plaque)À̶ó°í ºÒ¸®´Â ´Ü¹éÁú·Î Åë°èÀûÀ¸·Î ³ú¿Í ³ú¼¼Æ÷ ÁÖº¯¿¡ ¾Æ¹Ð·ÎÀÌµå ¹ÝÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï Ä¡¸Å°¡ ¿Ã È®·üÀÌ ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä«·¹ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ Ä¿Å¥¹ÎÀº ¾Æ¹Ð·ÎÀÌµå ¹ÝÀ» ³ì¿©ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¿¬¾î
³ú¼¼Æ÷ °Ç°À» À§Çؼ´Â ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾× °ø±Þ ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿¬¾î³ª ±×¸¯¿ä°ÅÆ®¿¡ dzºÎÇÑ ¿À¸Þ°¡3´Â Ç÷°ü¿¡ ½×ÀÌ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿À¸Þ°¡3Áö¹æ»ê Áß ÇϳªÀÎ *DHA´Â ³úÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¼Õ»óÀ» Áö¿¬½ÃÄÑÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ºñŸ¹ÎB12
³úÀÇ ÀÎÁö´É·Â ÀúÇϸ¦ ¸·±â À§Çؼ´Â ÀûÀýÇÑ ÀÚ±ØÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÎÁö´É·Â À¯Áö¸¦ À§Çؼ´Â ºñŸ¹ÎB12°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥, ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ºñŸ¹ÎB12 Èí¼ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ À§»ê ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµé¾î °áÇÌÀ¸·Î À̾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
¡ß ¸é¿ª·Â¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
http://me2.do/GNrpWXfy
¡ß ÇÏ·ç 3¹øÀ¸·Î °Ç°À» ȸº¹ÇÏ´Â ºñ¹ý
http://me2.do/5v748AiX
¡ß ´ÞµÕÀÌ³× ²É¼ÛÀÌ°¡Á· °ø½Ä ¼îÇθô
(ÃÖ´ë10°³¿ù ¹«ÀÌÀÚ ÇÒºÎ)
http://me2.do/Gy1ydpp5
´ÞµÕÀÌ³× °Ç°ÇÑ»ýÈ°·Î ¹æ¹®ÇϽøé
º¸´Ù ¸¹Àº °Ç° Á¤º¸¿Í °Ç°À» ȸº¹ÇÏ´Â ºñ¹ýÀÌ
°ø°³µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÞµÕ´åÄÄÀ¸·Î ³î·¯¿À¼¼¿ä.^^
>> ´ÞµÕ´åÄÄ http://www.daldoong.com
>> »ó´ã¹®ÀÇ : 010-8678-4424
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved