½ÅÀå(ÄáÆÏ) Áúȯ ȯÀÚ°¡ ¸ÅÀÏ 4~6ÀÜÀÇ ¹°À» ´õ ¸¶½Å´Ù°í Çؼ ½ÅÀå ±â´ÉÀÇ ¼èÅ𸦠Áö¿¬½ÃÅ°Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ij³ª´Ù ¿ÂŸ¸®¿À ·Î¼Õ °Ç° ¿¬±¸¼Ò¿Í ¿þ½ºÅÏ ´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀº 2013~2017³â ¿µ±¹°ú ij³ª´ÙÀÇ ¸¸¼º ½ÅÀå Áúȯ 3´Ü°è¿¡ Àִ ȯÀÚ 631¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹«ÀÛÀ§·Î ÀÓ»ó ½ÇÇèÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù.
¿¬±¸ ´ë»óÀÚ Áß Àý¹ÝÀº ¼ºº° ¹× üÁß¿¡ µû¶ó ¸ÅÀÏ 1~1.5§¤ÀÇ ¹°À» ´õ ¸¶½Ã°Ô Çß´Ù. ³ª¸ÓÁö ¹ÝÀº Æò¼Ò ¹° ¸¶½Ã´Â ¾çÀ» À¯ÁöÇϰųª ¸ÅÀÏ 0.25~0.5§¤ ÀÌ»ó ¹° ¸¶½Ã´Â ¾çÀ» ÁÙÀÌÁö ¸øÇÏ°Ô Çß´Ù.
1³â ÈÄ ºÐ¼® °á°ú, ¹° ¼·Ãë·®À» ´Ã·Áµµ ½ÅÀå ±â´ÉÀÇ ¼Õ½ÇÀ» ´ÊÃßÁö ¸øÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹° ¸¶½Ã´Â ¾çÀ» ÁÙÀ̸é Ç×ÀÌ´¢ È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ Å©°Ô ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Ç×ÀÌ´¢ È£¸£¸óÀº ½Ã»óÇϺο¡¼ ¸¸µé¾îÁö°í ³úÇϼöü ÈÄ¿±¿¡¼ ÀúÀå, ºÐºñµÇ´Â ÆéŸÀ̵åÈ£¸£¸óÀ¸·Î ½ÅÀå¿¡¼ ¹°À» ÀçÈí¼öÇϰųª Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÅ°´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. Ç×ÀÌ´¢ È£¸£¸óÀÌ ¾ïÁ¦µÇ¸é ÀÚ´Â µ¿¾È¿¡µµ ¼Òº¯ÀÌ °è¼Ó ¸¸µé¾îÁ® ¸î ½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ÀϾ ÈÀå½Ç¿¡ °¡¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀÇ Àª¸®¾ö Ŭ¶óÅ© ¹Ú»ç´Â "À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ ȯÀÚµéÀÌ ¼öºÐ ¼·Ãë·®À» ´Ã¸°´Ù°í Çؼ ½ÅÀå ±â´É ¼Õ½ÇÀ» Áö¿¬½ÃÅ°Áö´Â ¸øÇß´Ù"¸ç "¹Ý¸é¿¡ Æò¼Ò ¼öºÐ ¼·Ãë·®ÀÌ Àû¾ú´ø ȯÀÚµéÀÌ ¼·Ãë·®À» ÁÙÀ̸é Ç×ÀÌ´¢ È£¸£¸ó ºÐºñ°¡ ¾ïÁ¦µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
±×´Â "´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚµéÀÌ ¼öºÐ ±ÇÀå ¼·Ãë·®À» Àß µû¸£°í ÀÖ´Ù"¸ç "½ÅÀ庴À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë·®À» ¾Ë¾Æ³»±â À§ÇØ ´õ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú(Effect of Coaching to Increase Water Intake on Kidney Function Decline in Adults With Chronic Kidney Disease)´Â 5¿ù 8ÀÏ(ÇöÁö ½Ã°£) '¹Ì±¹ÀÇ»çÇùȸÁö(JAMA)'¿¡ ½Ç·È´Ù.
±Ç¼øÀÏ ±âÀÚ (kstt77@kormedi.com)
ÀúÀÛ±Ç¨Ï '°Ç°À» À§ÇÑ Á¤Á÷ÇÑ Áö½Ä' ÄÚ¸Þµð´åÄÄ(http://www.kormedi.com) / ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
Ãâó: http://www.kormedi.com/news/article/1227195_2892.html
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved