°©»ó¼±¿¡ ÁÁÀº À½½Ä vs
³ª»Û À½½Ä
°©»ó¼±Àº ÀÎü Çʼö È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÏ´Â ±â°üÀ¸·Î, °©»ó¼± È£¸£¸óÀº ü³» ´ë»ç °úÁ¤À» Á¶ÀýÇÏ°í ƯÈ÷ ½Å»ý¾Æ³ª ¼Ò¾ÆÀÇ ¼ºÀå ¹× µÎ³ú ¹ß´Þ¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. °©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏ·Î ÀÎÇÑ È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀº ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ³ú ±â´É ÀúÇÏ µî °¢Á¾ Áúº´À» ºÒ·¯¿Ã ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº °©»ó¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½Ä°ú ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½ÄÀ» ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.
¡á °©»ó¼±¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
1. ÇØÁ¶·ù (¹Ì¿ª, ±è)
°©»ó¼±ÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ±â´ÉÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐ Áß Çϳª´Â ¿ä¿ÀµåÀÔ´Ï´Ù. ¿ä¿Àµå´Â ±èÀ̳ª ¹Ì¿ª °°Àº ÇØÁ¶·ù¿¡ dzºÎÇÕ´Ï´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ °æ¿ì, ¹Ì¿ªÀ̳ª ±è ¼·Ãë°¡ ¸¹¾Æ ¿ä¿Àµå °áÇÌÀ¸·Î À̾îÁö´Â °æ¿ì´Â ÀûÁö¸¸, ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇØ Àú¿°½ÄÀ» ÇϽô ºÐµéÀº ¿ä¿Àµå ¼·Ã븦 üũÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
2. ºê¶óÁú³ÊÆ®
Ç×¾Ï ¹Ì³×¶ö·Îµµ ¾Ë·ÁÁø ¼¿·¹´½Àº °©»ó¼± È£¸£¸ó »ý¼º¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ °©»ó¼± Á¶Á÷¿¡´Â ´Ù¸¥ Àå±âº¸´Ù ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼¿·¹´½ÀÌ Á¸ÀçÇØ ÀÖ½À´Ï´Ù. *¹Ì ±¹¸³º¸°Ç¿øÀÇ ÀڷḦ º¸¸é ¼¿·¹´½ ÇÔÀ¯ 1À§´Â ºê¶óÁú³ÊÆ®·Î 2À§ÀÎ ¿¬¾îº¸´Ù ¾à 6¹è³ª ³ô½À´Ï´Ù. ¾Æ¿¬Àº °©»ó¼± È£¸£¸óÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ÇÕ¼ºÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â È¿¼Ò¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹Ì³×¶öÀÔ´Ï´Ù. °©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõÀ» °Þ´Â ºÐµéÀÌ ÁÖ·Î ¾Æ¿¬ °áÇÌÀ» º¸ÀÌ´Â ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¿¬Àº ÁÖ·Î À°·ù¸¦ ÅëÇØ ¼·Ãë °¡´ÉÇϸç, 1ÀÏ ¾Æ¿¬ ±ÇÀå·®Àº ¾à 8.5mgÀ¸·Î Á¤ÇØÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ò°í±â 100g¿¡´Â ¾à 2.6mgÀÇ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î, ÇÏ·ç ¾à 300g Á¤µµÀÇ À°·ù·Î ÃæºÐÇÑ ¾Æ¿¬À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡á °©»ó¼±¿¡ Çطοî À½½Ä
1. ±Û·çÅÙ
¹Ð, È£¹Ð, º¸¸® µîÀÇ ±Û·çÅÙÀº °©»ó¼±ÀÇ ´Ü¹éÁú ±¸Á¶¿Í À¯»çÇØ °©»ó¼±À¸·Î ½±°Ô ħÅõÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ¸é¿ª¼¼Æ÷°¡ °úÀ× È°¼ºÇØ °©»ó¼±ÀÇ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°
¹Ù»Û ÀÏÁ¤¿¡ Âѱâ´Â Çö´ëÀεéÀÌ ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ÆнºÆ®Çªµå´Â ºñ¸¸ À¯µµÀ²ÀÌ ³ô¾Æ °©»ó¼± ±â´ÉÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ³ô¾ÆÁö´Â °©»ó¼± Ç×ÁøÁõÀ¸·Î À̾îÁú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°Àº ³»ºÐºñ È£¸£¸ó ´ë»ç¿Í ¸é¿ª±â´É¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢ÃÄ °©»ó¼±¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø °©»ó¼±¾Ï ¿ª½Ã ±¹³» ¾Ï ¹ß»ý·ü 1À§¿¡ ¿Ã¶ó ÀÖ´Â ¸¸Å, Æò¼Ò °©»ó¼± °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» ³ôÀÏ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤±âÀûÀÎ °ËÁøÀ» ÅëÇØ ¸öÀÇ »óŸ¦ ÆľÇÇÏ°í ±×¿¡ ¸Â´Â ½Ä½À°üÀ» ¸ÂÃç°¡½Ã´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¡ß ¸é¿ª·Â¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
http://me2.do/GNrpWXfy
¡ß ÇÏ·ç 3¹øÀ¸·Î °Ç°À» ȸº¹ÇÏ´Â ºñ¹ý
http://me2.do/5v748AiX
¡ß ´ÞµÕÀÌ³× ²É¼ÛÀÌ°¡Á· °ø½Ä ¼îÇθô
(ÃÖ´ë10°³¿ù ¹«ÀÌÀÚ ÇÒºÎ)
http://me2.do/Gy1ydpp5
´ÞµÕÀÌ³× °Ç°ÇÑ»ýÈ°·Î ¹æ¹®ÇϽøé
º¸´Ù ¸¹Àº °Ç° Á¤º¸¿Í °Ç°À» ȸº¹ÇÏ´Â ºñ¹ýÀÌ
°ø°³µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÞµÕ´åÄÄÀ¸·Î ³î·¯¿À¼¼¿ä.^^
>> ´ÞµÕ´åÄÄ http://www.daldoong.com
>> »ó´ã¹®ÀÇ : 010-8678-4424
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved