¾à°£ÀÇ °úüÁß »óÅ°¡ Á¤½Å °Ç°¿¡ °¡Àå ÁÁ°í °í·ÉÃþÀÇ »ç¸Á·üÀ» ³·Ãç Àå¼ö¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÕµû¶ó ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.
¼º±Õ°ü´ëÇб³ ÀÇ°ú ´ëÇÐ °ºÏ»ï¼ºº´¿ø ¹Ú¼º±Ù, Á¤ÁÖ¿µ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ 15¸¸9390¸í(Æò±Õ ³ªÀÌ 41¼¼)ÀÇ °Ç° °ËÁø µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ¾à°£ »ìÀÌ Âð °úüÁß(overweight) ±×·ìÀÌ ¿ì¿ïÁõ À§ÇèÀÌ °¡Àå ³·¾Ò´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ÀúüÁß ±×·ìÀº Á¤»ó ±×·ì¿¡ ºñÇØ 1.34¹è, ºñ¸¸ ±×·ìÀº 1.18¹è ³ôÀº ¿ì¿ïÁõÀÇ À§Ç輺À» °®°í ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ´Â ÀúüÁß°ú °íµµ ºñ¸¸ ¸ðµÎ Á¤½Å °Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀ¸·Î, ƯÈ÷ ÀþÀº »ç¶÷°ú ¿©¼º¿¡°Ô ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â Á¡À» º¸¿©Áشٰí ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹Ú¼º±Ù °ºÏ»ï¼ºº´¿ø ±³¼ö´Â ¡°¾à°£ »ìÀÌ Âð °úüÁß »óÅ°¡ ¿ì¿ïÁõÀÇ À§ÇèÀÌ °¡Àå ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù´Â °ÍÀº °úµµÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ Á¤½Å °Ç°¿¡ ÁÁÁö¸¸Àº ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ½Ã»çÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
ºñ¸¸µµ¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â µ¥´Â Å°ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ¸ö¹«°Ô¸¦ ³ª´« °ªÀΠüÁú·®Áö¼ö(Body Mass Index, BMI)°¡ »ç¿ëµÈ´Ù. üÁú·®Áö¼ö 18.5 ¹Ì¸¸À̸é ÀúüÁß, 18.5~23À̸é Á¤»ó üÁß, 23 ÀÌ»óºÎÅÍ 25 ¹Ì¸¸ÀÌ¸é °úüÁß, 25 ÀÌ»óºÎÅÍ 30 ¹Ì¸¸ÀÌ¸é ºñ¸¸, 30 ÀÌ»óÀÌ¸é °íµµ ºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù.
¾à°£ÀÇ °úüÁßÀº Á¤»ó üÁßÀ̰ųª ÀúüÁßÀÎ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ »ç¸Á·üÀÌ ³·¾Æ Àå¼ö¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿©Àǵµ¼º¸ðº´¿ø ÁÖ»ó¿¬(°¡Á¤ÀÇÇаú), °í·Á´ëÇб³ ÀÌÁØ¿µ(ÀÇÇÐÅë°èÇаú) ±³¼öÆÀÀÌ ¹Ì±¹ ÇÁ¶û½º µî ÇØ¿Ü ³í¹® 20ÆíÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼ 60¼¼ ÀÌ»óÀº °úüÁßÀÏ ¶§ÀÇ »ç¸Á·üÀÌ °úüÁßÀÌ ¾Æ´Ñ »ç¶÷(Á¤»ó ¶Ç´Â ÀúüÁß)º¸´Ù 6% ³·¾Ò´Ù. °í·ÉÀÚ´Â ±ÙÀ°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Áö¹æÀÌ Áپ ³ë¼èÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ°í ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁ® Áúº´¿¡ Ãë¾àÇØÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀþÀº »ç¶÷ÀÌ ºñ¸¸ÀÌ¸é ½É³úÇ÷°ü Áúȯ µîÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ üÁß °¨·®À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é 60¼¼ À̻󿡼´Â ´ë»çÁõÈıº µîÀ» °ü¸®Çϱâ À§ÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çϱ⺸´Ù´Â ¸ö¿¡ ÁÁÀº HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ô¿© ÁÖ´Â ÇØÁ¶·ù, Åë°î¹°, °úÀÏ µîÀ» Áñ°Ü ¸Ô°í, Ç÷´ç °ü¸®¸¦ ÀßÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¾à°£ÀÇ °úüÁßÀ̶ó¸é ´ÙÀ̾îÆ® ¾Ð¹ÚÀ» ¹ÞÀ» ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. °úµµÇÏ°Ô Ã¼Áß °¨·®¿¡ ÁýÂøÇϸé Á¤½Å°Ç°¿¡µµ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º°¡ °¡ÁߵǸé ÄÚ¸£Æ¼¼Ö È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¿ÀÈ÷·Á »ìÀÌ ´õ Âñ ¼ö ÀÖ´Ù. ³²µéÀº ¡®°Ç°ÇÑ ¸ö¸Å¡¯¶ó°í ÀνÄÇϴµ¥µµ ½º½º·Î ºñ¸¸À¸·Î »ý°¢ÇØ ¹«Á¶°Ç ±¾°Å³ª ±Þ°ÝÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ¸é °Ç°±îÁö ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
ä¼Ò³ª °úÀÏÀ» µë»Ò °çµéÀÎ ½Ä»ç, Àϻ󿡼 ¸öÀ» ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î °úüÁßÀÌ ºñ¸¸À¸·Î ÁøÀüµÇÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¾ÆÆÄÆ®³ª »ç¹«½Ç¿¡¼ °è´ÜÀ» ÀÌ¿ëÇϰųª ÀÚÁÖ °È´Â´Ù¸é µ· µé¿© ÇコŬ·´ ȸ¿ø±ÇÀ» »ì ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. Áö³ªÄ£ ´ÙÀ̾îÆ® ÁýÂøÀº ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ¸®µëÀ» ±ú°í °Ç° À¯Áö¿¡ µµ¿òÀÌ ¾È µÈ´Ù.
±è¿ë ±âÀÚ (ecok@kormedi.com)
ÀúÀÛ±Ç¨Ï '°Ç°À» À§ÇÑ Á¤Á÷ÇÑ Áö½Ä' ÄÚ¸Þµð´åÄÄ(http://www.kormedi.com) / ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved