예전과 다르게 우리의 수명은 

나날이 늘어가고 있습니다.

늘어난 수명만큼 얼마나 건강하게 인생을 

보낼 지에 대한 관심 역시 나날이 늘어가고 있죠.

여러분은 차가버섯과 효능에 대해 들어보셨나요?

또는 차가버섯을 먹는분 계시나요?

지금부터 건강에 도움을 주는

러시아의 성수 차가버섯에 대해 알아볼게요.

차가버섯은 보통 버섯과는 다르게

죽은 나무가 아닌 살아있는 나무에 

기생하여 자라는 버섯입니다.

사진출처 - 상락수 차가버섯 

기생하는 나무는 대표적으로 자작나무가 있는데요.

자작나무에서 자란 차가버섯 속에는 

각종 핵심성분이 풍부한 까닭에

자작나무에서 채취한 차가버섯을 인정해줍니다.

차가버섯 효능에 대한 이야기가 널리 알려진 것은

아무래도 차가버섯 속에 들어있는 핵심성분들 때문인데요.

차가버섯 속에는 베타글루칸, 베툴린&베툴린산,

폴리페놀, 리그닌, 프테린, 스테린, 이노토디올 등

매우 다양한 성분들이 들어있습니다.

약초학에 관심이 많던 러시아에서는 

차가버섯이 남다른 버섯임을 알고 연구를 진행하였으며

러시아 사람들은 차가버섯을 우리나라 사람들이

인삼을 먹듯이 즐겨 먹는 수준에 이르게 되었습니다.

사진출처 - 상락수 차가버섯 

요즘 같은 여름철 무더위로 인해 체력 저하가 올 수 있고

냉방병으로 인해 여름철 감기에 걸릴 수 있기 때문에

필자는 차가버섯 분말가루를 매일 물에 타서 마시고 있습니다.

다만 차가버섯 분말가루를 물에 타서 드실 때

기억해두셔야 할 점이 있어 알려드릴게요.

차가버섯은 고온과 수분에 영향을 받아

차가버섯 속 핵심성분들이 산화(파괴) 

과정으로 이어지게 됩니다.

그래서 너무 뜨거운 물에 차가버섯 

분말가루를 타서 마시면 안 되며 

약 60도 이하의 따뜻한 물에 타서 마셔주시면 됩니다.

온도 조절이 신경 쓰인다면 찬 물도 괜찮습니다.

그리고 수분에 영향을 받기 때문에

공기에 노출이 되지 않도록 분말통을

항상 닫아주셔야 하며 제품 구매 시 수분함량이

얼마나 낮은지 고려하여 구매하시면 됩니다.

 사진출처 - 상락수 차가버섯

필자가 마시고 있는 상락수 차가버섯 추출분말의 경우

수분함량이 0.1% 이내에 불과하여 산화를 매우 늦추며

고형분함량이 높아 성분함량 역시 높습니다.

단순히 차가버섯 효능만 듣고 구매하기 보단

차가버섯 품질에 영향을 미치는 요소를 고려한

제품을 구매하는 것이 훨씬 올바른 선택 같습니다.

그럼 차가버섯과 함께 무더운 여름

건강하게 이겨내시길 바랍니다.