[½ºÆ÷Ã÷¼¿ï ÃÖ½ÅÇý±âÀÚ] ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿øÀÌ ¿À´Â 31ÀÏ ¡®¼¼°è ±Ý¿¬ÀÇ ³¯¡¯À» ¸Â¾Æ Èí¿¬ÀÚµéÀÌ Âø°¢ÇÏ°í ÀÖ´Â »ç½Ç¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇß´Ù. ¡®Èí¿¬ÀÌ ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡¯, ¡®±Ý¿¬ÇÏ¸é »ìÀÌ Âð´Ù¡¯´Â µîÀÇ ¼Ó¼³Àº »ç½ÇÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
¡ÞÈí¿¬, ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ µµ¿ò? ¿Ü·Á ½ºÆ®·¹½º °¡Áß
ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿øÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù¿¡ µû¸£¸é Èí¿¬Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¡Áß½ÃŲ´Ù. ´ÏÄÚƾÀº Èí¿¬ ½Ã 7ÃÊ À̳»¿¡ ³ú¿¡ µµ´ÞÇØ Äè°¨ÀÌ µå´Â µµÆĹΠºÐºñ¸¦ È°¼ºÈ½ÃÄÑ, ¼ø°£ ½ºÆ®·¹½º°¡ »ç¶óÁö´Â ´À³¦À» µé°Ô ÇÑ´Ù. ´Ü, ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú´Â 20~40ºÐ ÈÄ »ç¶óÁ® ´ÏÄÚƾÀ» °©ÀÚ±â Áß´ÜÇÏ¸é ±Ý´Ü Áõ»ó°ú ÇÔ²² Èí¿¬ Ã浿ÀÌ µ¿½Ã¿¡ ¿Â´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ´ÏÄÚƾ ¼öÄ¡°¡ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÇ¸é ±Ý´Ü Áõ»óÀ¸·Î ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º Á¤µµ°¡ ³ô¾ÆÁö°Ô µÇ°í Èí¿¬ÀÚµéÀº ´Ù½Ã ´ã¹è¸¦ ã°Ô µÇ´Â ¾Ç¼øȯÀ» ¹Ýº¹ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÇÏ·ç ÇÑ °© ÀÌ»ó Èí¿¬ÇÏ´Â ±¹³» ¼ºÀÎ Èí¿¬ÀÚ¿Í ºñÈí¿¬ÀÚ¸¦ ºñ±³ÇßÀ» ¶§ Èí¿¬ÀÚµéÀº ½ºÆ®·¹½º ÀÎÁö Á¤µµ°¡ ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ 1.9¹è ÀÌ»ó ³ô°í, 2ÁÖ ÀÌ»óÀÇ Áö¼ÓµÈ ¿ì¿ï »óÅÂ¿Í ÀÚ»ì »ý°¢µµ °¢°¢ 1.7¹è, 2.0¹è ¸¹¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÈ´Ù.
¡Þ¼øÇÑ ´ã¹è´Â ¸ö¿¡ ´ú ÇØ·Ó´Ù? ¾Ï »ç¸Á·ü Å« Â÷ÀÌ ¾ø¾î
Èí¿¬ÀÚ Áß¿¡´Â ¸ö¿¡ ¼øÇÏ´Ù´Â ´ã¹è³ª ÀüÀÚ ´ã¹è, ÇâÀÌ Ã·°¡µÈ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì¸é ¸ö¿¡ ´ú ÇØ·Ó°í Áßµ¶¼ºµµ Àû¾î ±Ý¿¬¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â À̵éÀÌ Á¾Á¾ ÀÖÁö¸¸, ÀÌ ¶ÇÇÑ Å« ¿ÀÇØ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¼øÇÑ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì°Ô µÇ¸é ´ÏÄÚƾ º¸ÃæÀ» À§ÇØ ´õ ±íÀÌ, ´õ ¸¹ÀÌ ´ã¹è ¿¬±â¸¦ »¡¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¹Ì±¹ÀÇ ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼ Ÿ¸£°¡ ÀûÀº ´ã¹è°¡ ÆǸŵǾ ¿¬°£ Æó¾Ï »ç¸Á·ü¿¡´Â º¯È°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ÃÖ±Ù ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüóµµ ÀüÀÚ ´ã¹è¿¡ µé¾îÀÖ´Â ´ÏÄÚƾ, Æ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå µî ƯÁ¤ ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀÌ ±âȸ¦ ÅëÇØ ÃÖ´ë 19¹è ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇô, ÀüÀÚ ´ã¹è ¶ÇÇÑ ±Ý¿¬ ´ëüÀç·Î °í·ÁµÇ±â´Â ¾î·Æ´Ù. ³ª¾Æ°¡ ¹Ì±¹½ÄÇ°ÀǾ౹(
FDA)Àº °¡Çâ ´ã¹è°¡ Çâ Áßµ¶¼ºÀÌ °ÇØ ÀÏ¹Ý ´ã¹èº¸´Ù ´õ À§ÇèÇÏ°í ²÷±âµµ ÈξÀ ¾î·Æ´Ù°í °æ°íÇÑ´Ù.
¡Þ±Ý¿¬ÇÏ¸é »ìÂð´Ù? ´ë°³ ÇÑ ´Þ Èĸé ȸº¹
ƯÈ÷ ¿©¼º Èí¿¬ÀÚÀÇ °æ¿ì üÁß Áõ°¡¸¦ °ÆÁ¤ÇØ ±Ý¿¬À» ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ´ÏÄÚƾÀº ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ü³» ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ¸¦ ´Ã¸®´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇØ, ±Ý¿¬À» Çϸé Èí¿¬ÇÒ ¶§¿Í °°Àº ¾çÀÇ À½½ÄÀ» ¸Ô¾îµµ ¿¡³ÊÁö¸¦ ´ú ¼ÒºñÇÏ°Ô µÇ¾î ¸ö¹«°Ô°¡ ´Ã¾î³ª°ï ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ±Ý´Ü Áõ»óÀ» º¸»óÇϱâ À§ÇØ °úÀÚ³ª »çÅÁÀ» Áñ±â°í, ½Ä¿åÀÌ Ä¿Á® À½½ÄÀ» ÀÌÀüº¸´Ù ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é üÁßÀº Áõ°¡ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ±Ý¿¬À» Çϸé Æò±Õ 2~3
kg Á¤µµ üÁßÀÌ ´Ã¾î³ª´Âµ¥, ÇÑ ´Þ Á¤µµ Áö³ª¸é ½Ä¿åµµ ¿ø·¡ »óÅ·Πµ¹¾Æ¿À°í ¿îµ¿ ´É·Âµµ Çâ»óµÅ ±Ý¿¬ µÚ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é »ìÀÌ ºüÁö´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ö¹«°Ô¸¦ Çΰè·Î Èí¿¬À» Áö¼ÓÇϸé üÁßÀº À¯ÁöµÉÁö ¸ô¶óµµ Æó¾ÏÀ» ºñ·ÔÇØ ½ÉÀå Áúȯ, ³úÁ¹Áß, ¼ºÀκ´ µî¿¡ ³ëÃâµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁ® °Ç° ¼Õ½ÇÀÌ º¸´Ù Å©´Ù.
ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø È£Èí±â³»°ú õÀº¹Ì ±³¼ö´Â ¡°±Ý¿¬¿¡ ¼º°øÇÏ·Á¸é ÃÖ¼Ò 3°³¿ù ÀÌ»ó ÀÇ·áÁø°úÀÇ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ°í, ÀÌÈÄ 1³â ÀÌ»ó ±Ý¿¬ À¯Áö¸¦ Áö¼ÓÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°Àå±âÀûÀÎ ±Ý¿¬ °èȹÀ» À§Çؼ´Â Èí¿¬·®À» ¼¼È÷ ÁÙÀ̱⺸´Ù´Â ÇÑ ¹ø¿¡ ²÷°í, ²À̳ª Àº´Ü º¹¿ë, »êÃ¥ µî Èí¿¬À» ´ëüÇÒ ¸¸ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ´ã¹è ±¸¸Å ºñ¿ëÀ» ¾Æ²¸ ½º½º·Î¸¦ º¸»óÇØ Áְųª ÇÔ²² ±Ý¿¬ÇÒ Ä£±¸³ª Á¶·ÂÀÚ¸¦ ¸¸µé¾î ±Ý¿¬ ¼º°ø ¼±¹°À» ÁÖ´Â µî Àû±ØÀûÀ¸·Î ÁÖº¯ÀÎÀÇ µµ¿òÀ» ûÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.
ssin@
sportsseoul.
comhttp://www.sportsseoul.com/news/read/514528