▷ 난소암 증상

난자의 보관, 난포의 황체 형성, 여성 호르몬, 테스토스테론 등의 남성 호르몬을 분비하는 역할을 하는 난소에 악성종양이 발생하여  나타나는 질환을 말합니다. 유전적 요인도 문제가 되지만 최근 들어서는 서구화된 식습관과 나쁜 생활습관 등으로 인하여 환경적 요인이 더욱 크게 작용하고 있습니다.

여성의 나이가 많을 수록, 기준치 보다 과도한 지방을 유지, 임신과 출산의 유무, 기름기 많고, 자극적인 음식의 잦은 섭취 등은 난소암 증상에 많은 영향을 미칩니다. 그러니 이러한 위험 요소들을 철저히 관리해 나가는 여러분의 노력이 무엇보다 중요해요.

평소와 다른 몸의 변화가 나타난다면 그냥 방치하지 마시고, 꼭 정확한 진단을 받아 주시길 바랍니다. 쉽게 없어지지 않는 복통, 복부의 팽만감과 팽대, 복강내 종괴, 질출혈, 빈뇨, 배뇨곤란, 구토, 오심, 변비, 요통, 대하증이 보인다면 난소암 증상을 의심해 보아야 합니다.

골반내진검사, 질식 초음파검사, 자기공명영상, 양전자방출단층촬영 등으로 난소암 증상을 확인할 수 있어요.

자신에게 맞는 적절한 치료도 중요하지만 평소에 바른 식습관과 생활습관을 유지하여 관리해 나가는 것 역시 매우 중요합니다. 난소암 증상 뿐만 아니라 모든 질환에 좋지 못한 패스트푸드, 인스턴트 음식들은 최대한 멀리해 주시고, 대신에 신선한 채소와 과일 위주로 규칙적이고 건강한 식습관을 시작해 주시길 바랍니다.

건강관리에 있어 기본 중에 기본은 금연과 금주를 위해서도 노력해 주시고, 가벼운 운동을 통하여 체질 개선, 면역력을 향상시켜 주신다면 치료하는데 많은 도움이 될거에요.

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난소암 증상 관리에 도움 되는 음식들 ~

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