¡á Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä 6°¡Áö
Ç÷°üÀÌ ±ú²ýÇØ¾ß Ç÷¾×ÀÌ ¿Â¸öÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¼øȯÇÒ ¼ö Àִµ¥¿ä,, Ç÷¾×Àº ½Åü °÷°÷¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾ç¼Ò µîÀ» °ø±ÞÇØÁÖ°í ³ëÆó¹°À» ¿î¹ÝÇÏ¿© ½ÅÀå(ÄáÆÏ)À» ÅëÇØ ¹è¼³µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
Ç÷¾×Àº ÀÌ¿Ü¿¡µµ ³»ºÐºñ±â°ü¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸óÀÇ ¿î¹Ý, ¿ÜºÎÀÇ º´¿øü¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¾î ¹× ü¿Â Á¶ÀýÀ» ´ã´çÇϱ⠶§¹®¿¡ Ç÷°ü û¼Ò´Â ½ÉÇ÷°ü°è °Ç°¿¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Ç÷°üÀ» ±ú²ýÇÏ°í Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØ Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ½ÉÇ÷°ü °Ç°¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 6°¡Áö¸¦ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
¢Â Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä : #»ç°ú
»ç°ú¿¡´Â ¼ö¿ë¼º ¼¶À¯ÀÎ ÆåƾÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î Àå¿¡¼ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Èí¼ö¸¦ Â÷´ÜÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ È²»êÈÁ¦ÀÎ Æú¸®Æä³îÀÌ µé¾î ÀÖ¾î À¯ÇØ»ê¼ÒÀÇ ¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ» ¾ïÁ¦ÇØ Ç÷°ü Áúº´À» ¸·¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
¢Â Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä : #°í±¸¸¶
°í±¸¸¶´Â Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ°í, Ç÷°üÀ» °È½ÃÄÑ °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ, ½É±Ù°æ»ö µîÀÇ Áúº´À» ¸·´Âµ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
°í±¸¸¶¿¡´Â Ä®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ¾î¼ °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ³ªÆ®·ýÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.
¢Â Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä : #È£µÎ
È£µÎ´Â ºÒÆ÷È Áö¹æ»ê°ú Çö󺸳ëÀ̵å, Ç×»êÈÁ¦ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)À» °¨¼Ò½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °íÁöÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð, ³úÁ¹Áß °°Àº ½ÉÇ÷°ü°è Áúº´À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä : #°ËÁ¤Äá
°ËÁ¤ÄáÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇϸé Ç÷°ü º®¿¡ ½×ÀÎ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ³ëÆó¹°ÀÌ ³ì¾Æ Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇØÁö°í, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇϴµ¥µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¢Â Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä : #´ÜÈ£¹Ú
´ÜÈ£¹Ú¿¡´Â Ä«·ÎƼ³ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î¼ À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¸öÀ» º¸È£ÇÏ°í ³ëÈ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ½ÉÇ÷°ü Áúº´¿¡ °É¸± À§ÇèÀ» ³·Ãç ÁÝ´Ï´Ù.
¢Â Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä : #¹è
¹è¿¡´Â ±Û·çŸƼ¿Â ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î¼ Ç×»êÈ ¹× Ç×¾Ï È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. Ç÷¾ÐÀ» Á¤»óȽÃÄÑ ³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø °Ç°Á¤º¸ µå¸² : ²É¼ÛÀ̹ö¼¸È¿¼Ò °¡·çüø °Ç°ÀÌÀç»ê¢â
¡Ø °Ë»öâ¿¡ " °Ç°ÀÌÀç»ê " À» °Ë»öÇØ º¸¼¼¿ä^^
================================
¡á ³úÇ÷°ü¿¡ ÁÁÀº À½½Ä¿ä¹ý 4°¡Áö
Ŭ¸¯ ¢Ñ http://bit.ly/2oLMPEe
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved