Ç÷¾Ð¼öÄ¡¸¦ ÇÑ ¹øµµ ¾È À纻 »ç¶÷Àº ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. º´¿ø¿¡ °¡Áö ¾Ê´õ¶óµµ °¡Á¤¿ë Ç÷¾Ð°è¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÃøÁ¤Çغ¼ ¼ö ÀÖ°í, Ä¡°úÄ¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ Ç÷¾Ðüũ¸¦ ¹Þ±âµµ ÇÏ´Â µî Àϻ󿡼 Ç÷¾Ð¼öÄ¡¸¦ À纼 ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀº ¾ó¸¶µçÁö »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ °¡²û »ý°¢ ÀÌ»óÀ¸·Î Ç÷¾Ð¼öÄ¡°¡ ³ô°Ô ³ª¿Í °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÇ½ÉµÉ ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ÀÍÈ÷ µé¾î Àß ¾Ë°í ÀÖ´Â °íÇ÷¾ÐÀÌÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î ÀÌ Áõ»ó¿¡ ´ëÇØ ¾ó¸¶³ª ¾Ë°í ÀÖÀ»±î. ¹Ì±¹ ÀÇ·áÆ÷ÅÐ À¥¿¥µð¸¦ ÅëÇØ °íÇ÷¾ÐÀÇ Áø½Ç°ú °ÅÁþÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
¡ß
°íÇ÷¾ÐÀÌ¸é ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù?= ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº Ç÷¾Ð¼öÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß¸®´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ½ÉÀåÀ» °ÈÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¦¾ÐÇÏ¸ç °Ç°ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ¸¸µå´Â ¿øµ¿·ÂÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
´Ü ¿äÁòó·³ ³¯¾¾°¡ Ãß¿ï ¶§ ¾ß¿Ü¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¹Ù±ù Âù ±â¿ÂÀÌ Ç÷¾Ð »ó½ÂÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¸¶½ºÅ©¸¦ ¾²°í º¸¿ÂÀÌ °¡´ÉÇÑ ¿ÊÀ» ÃæºÐÈ÷ ÀÔÀº µÚ ÁÖ 5ÀÏ °¡º±°Ô 30ºÐ¾¿ °ÉÀ¸¸é µÈ´Ù. ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷Àº ¸ÅÀÏ 10ºÐ¾¿ °È´Â È°µ¿À¸·Î ½ÃÀÛÇصµ ÁÁ´Ù. ±×·¸´Ù¸é °¡º±°Ô °È´Â °ÉÀ½À̶õ ¹»±î. °ÉÀ¸¸é¼ ³ë·¡¸¦ Èï¾ó°Å¸± ¼ö ÀÖ´Ù¸é °µµ°¡ ³Ê¹« ¾àÇÏ´Ù. ±×º¸´Ù Á» ´õ ÈûÂ÷°Ô °È´Â´Ù´Â ¸¶À½À¸·Î °ÉÀ¸¸é µÈ´Ù.
¡ß
½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é °íÇ÷¾ÐÀÌ »ý±ä´Ù?= ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ Ç÷¾Ð ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ºÆ®·¹½º ±× ÀÚü¸¸À¸·Î °íÇ÷¾ÐÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ´Ü °µµ ³ôÀº ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¸¼ºÈµÇ¸é °Ç°ÀÌ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ³ªºüÁö±â ¶§¹®¿¡ °íÇ÷¾Ð À§Çè·üµµ ³ô¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â Èí¿¬, °úÀ½, ºñ¸¸, ½ÅüȰµ¿ ÀúÁ¶ µîÀÌ ²ÅÈù´Ù. ¶Ç °íÇ÷¾Ð¿¡ ´ëÇÑ °¡Á··ÂÀÌ Àְųª ³ªÀÌ°¡ ¸¹´Ù¸é À§Çè·üÀº ´õ¿í ³ô¾ÆÁø´Ù.
¡ß
Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸£¸é À̸¦ °¨ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù?= ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¹Ý´ë·Î º»ÀÎÀÌ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÌ »ç½ÇÀ» ¸ð¸¥ ä ¼ö³â °£ ¹æÄ¡ÇØ¿ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ 5ºÐÀÇ1Àº ÀÚ½ÅÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ̶õ »ç½ÇÀ» ¸ð¸¥ ä Áö³½´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. ½º½º·Î °Ç°ÇÏ´Ù°í ´À³¢°í À־ ½ÇÁúÀûÀ¸·Ð ½ÉÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ ±â°üµéÀÌ ¼Õ»óÀ» ÀÔ°í ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÏ ³â¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿Àº Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾Ð üũ¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡ß
°íÇ÷¾ÐÀº µÚ¿¡ ÀûÈù ¼ýÀÚ¸¸ ½Å°æ ¾²¸é µÈ´Ù?= Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¸é ¼öÃà±âÇ÷¾Ð(ÃÖ°íÇ÷¾Ð)°ú À̿ϱâÇ÷¾Ð(ÃÖÀúÇ÷¾Ð) µÎ °¡Áö ¼öÄ¡°¡ ³ª¿Â´Ù. Ç÷¾Ð¼öÄ¡°¡ 120/80À̸é Á¤»óÀûÀÎ »óÅ·Πº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ°íÇ÷¾ÐÀÌ 120~139, ÃÖÀúÇ÷¾ÐÀÌ 80~89 »çÀ̶ó¸é °íÇ÷¾ÐÀü´Ü°è·Î, °ü¸®¿¡ ¼ÒȦÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð¿¡ À̸¦ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. ÃÖ°íÇ÷¾ÐÀÌ 140 ÀÌ»ó, ÃÖÀú°¡ 90 ÀÌ»óÀÏ ¶§´Â ÀÌ¹Ì °íÇ÷¾ÐÀ̶ó°í ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï °Ç°»ó À§ÇùÀ» ¹ÞÀ» È®·ü ¿ª½Ã ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î µÎ °¡Áö ¼öÄ¡ ¸ðµÎ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù.
¡ß
°íÇ÷¾ÐÀÏ ¶© ¹«Á¶°Ç ¾àÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù?= °íÇ÷¾Ð ¼öÄ¡°¡ »ì¦ ³ôÀº ÆíÀ̶ó¸é ¾àº¸´Ü »ýÈ°½À°üÀ» °³¼±ÇÏ´Â °Ô ¿ì¼±ÀÌ´Ù. ¾à¹° º¹¿ë ¾øÀÌ ¿îµ¿, °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°, ±Ý¿¬ µîÀ» ÁöÅ°´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ »ýÈ°½À°ü ±³Á¤À¸·Îµµ Á¶ÀýÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â °íÇ÷¾ÐÀÏ ¶§´Â ¾à¹° ó¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´Ü ¾à¹°À» º¹¿ëÇÒ ¶§µµ °Ç°ÇÑ »ýÈ°ÆÐÅÏÀº ÇÔ²² °¡Áö°í °¡¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß ³úÁ¹ÁßÀ» ºñ·ÔÇÑ ½É°¢ÇÑ Áúȯ¿¡ À̸¦ °¡´É¼ºÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù.
¡ß
°íÇ÷¾ÐÀº ½ÅÀ庴ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù?= °íÇ÷¾ÐÀº ½ÅºÎÀüÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â µÎ ¹ø° ¿øÀο¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖÀ¸¸é ½ÅÀåÀÌ ¹«¸®ÇÏ°Ô ¸¹Àº ÀÏÀ» ÇÏ°Ô µÇ°í °íÀ峯 È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÅÀå¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é Ç÷¾ÐÀÌ ´õ¿í ³ô¾ÆÁö´Â ¾Ç¼øȯÀÇ °í¸®°¡ Çü¼ºµÈ´Ù. µû¶ó¼ ¸¸¼º½ÅÀ庴ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó¸é Ç÷¾Ð¼öÄ¡°¡ 130/80 ¾Æ·¡¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ýÈ°½À°ü°ú ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÅëÇÑ ±³Á¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¹®¼¼¿µ ±âÀÚ (
pomy80@
kormedi.
com