Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Áõ»ó°ú Ä¡·á¹ýÀº?
¶Ñ¸£ 2016.10.27 19:25:34
Á¶È¸ 837 ´ñ±Û 0 ½Å°í

¹è´¢È°µ¿Àº »ç¶÷ÀÇ ±âº»ÀûÀÎ »ý¸®Çö»óÀÌÁö¸¸ Áß³â ÀÌ»óÀÇ ¸¹Àº ³²¼ºÀº Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¿¡ ÀÇÇؼ­ ¿øÈ°ÇÑ ¹è´¢È°µ¿À» ÇÏÁö ¸øÇÏ°í °íÅë¹Þ°í ÀÖ´Ù. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀ̶õ, ¹æ±¤ ¹Ø¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¼Òº¯ÀÌ ¹èÃâµÇ´Â ¿äµµ¸¦ µÑ·¯½×°í ÀÖ´Â Àü¸³¼±ÀÌ ºñ´ëÇØÁö´Â ÁúȯÀ¸·Î Àü¸³¼±ÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ ¿äµµ¸¦ ¾Ð¹ÚÇØ ´Ù¾çÇÑ ¹è´¢Àå¾Ö Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.

¼Òº¯À» º» µÚ¿¡µµ °³¿îÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÜ´¢°¨, ¿¹Àüº¸´Ù ¼Òº¯ÁٱⰡ °¡´Ã¾îÁö°Å³ª Áß°£Áß°£ ²÷¾îÁö´Â ´ÜÀý´¢, ¼ö¸é Áß ¼Òº¯À» º¸±â À§ÇØ 1ȸ ÀÌ»ó ÀϾ´Â ¾ß°£´¢ µîÀÌ Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀÌ¸ç ³ëÈ­°¡ ÁøÇàµÉ¼ö·Ï Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀÇ ¹ßº´·üÀº ³ô¾ÆÁø´Ù.

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ

 

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº Ç÷¾×°Ë»ç, ¼Òº¯°Ë»ç, ¿ä¼Ó°Ë»ç, Á÷Àå¼öÁö°Ë»ç, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç µîÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î °Ë»ç¸¦ Çϴµ¥ ºñ´ëÇØÁø Àü¸³¼±¿¡ ÀÇÇØ À¯¹ßµÇ´Â ¹æ±¤ÃⱸÆó»ö Á¤µµ¿Í ¹æ±¤±ÙÀ° ¼öÃàÁ¤µµ, Àü¸³¼±ÀÇ Å©±â, Ä¡·á¹æ¹ýÀÇ Æ¯Â¡ µîÀ» Á¾ÇÕÇÏ¿© ±×¿¡ ÀûÇÕÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Ô ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.

 

ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø°í ¹è´¢Àå¾Ö Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾Ê°Å³ª ¼ö¼úÀÇ À§ÇèÀÌ ³ôÀº ȯÀÚÀÇ °æ¿ì °£ÆíÇÏ°í ºÎ´ãÀÌ ´úÇÑ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃµµÇϴµ¥, »ç¶÷¿¡ µû¶ó ¼º±â´ÉÀúÇÏ °°Àº ¾à¹° ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ°í º¸Åë Ä¡·á È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â±îÁö ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É·Á¼­ Àå±âÀûÀÎ º¹¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 

Áö¼ÓÀûÀÎ ¾à¹°Ä¡·á°¡ ¾î·Æ°Å³ª È¿°ú¸¦ º¸±â ¾î·Á¿î °æ¿ì¿£ ½Ã¼ú ¹× ¼ö¼ú·Î Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¼ö¼ú¹æ¹ý Áß ÃÖ±Ù ¸¹ÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº Àü¸³¼±°áÂû¼ú(À¯·Î¸®ÇÁÆ®)ÀÌ´Ù. Àü¸³¼±°áÂû¼úÀº ºñ´ëÇØÁø Àü¸³¼±À» Ư¼öÀçÁú·Î ¸¸µç °áÂû»ç¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾ç¿·À¸·Î ¹­¾î Á¼¾ÆÁø ¿äµµ±æÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î È®º¸ÇØÁÖ´Â ½Ã¼ú·Î Àü¸³¼±Á¶Á÷À» ÀýÁ¦ÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ¾ø¾î¼­ ½ÅüÀû ºÎ´ãÀÌ ´úÇÑ ¸¸Å­ ±¹¼Ò¸¶Ãë·Î ÁøÇàµÇ¸ç ´çÀÏ Åð¿ø°ú ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¶Ç ºÎÀÛ¿ëÀÇ À§Çèµµ °ÅÀÇ ¾ø´Ù´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

 

´Ù¸¥ ¼ö¼ú¹æ¹ýÀ¸·Î´Â Àü¸³¼±ÀýÁ¦¼úÀÌ Àִµ¥, Àü¸³¼±ÀýÁ¦¼úÀº ¸»±×´ë·Î ºñ´ëÇØÁø Àü¸³¼±Á¶Á÷À» ÀýÁ¦Çؼ­ ¿äµµ ºÎÀ§ÀÇ °ø°£À» È®º¸ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àü½Å¸¶Ã볪 ôÃ߸¶Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÏ°í ÀÔ¿øÀ» ÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¼ö¼ú ÈÄ ¿ä½Ç±Ý, ÃâÇ÷, ¹ß±â·Â ÀúÇÏ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾à¹°Ä¡·á³ª °áÂû¼úÀÌ ¾î·Á¿ï Á¤µµ·Î Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡ ¼ö¼úÀ» ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÇÕÇÏ´Ù.

 

Áß³â ÀÌ»óÀÇ ³²¼ºµéÀ̶ó¸é ÈçÈ÷ °Þ´Â ¹è´¢Àå¾Ö Áõ»óÀ̱⠶§¹®¿¡ ³»¹ö·Á µÎ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº ÁøÇ༺ ÁúȯÀ̹ǷΠ³ª¾ÆÁö°Å³ª ¸ØÃßÁö ¾Ê°í °è¼ÓÇؼ­ ¾ÇÈ­µÇ´Ù°¡ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î±îÁö À̾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±×¸¸Å­ Ä¡·á¿¡ °É¸®´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁö¹Ç·Î ¹è´¢Àå¾Ö Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é ³»¹ö·Á µÎÁö ¸»°í ¼­µÑ·¯ °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æ Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇϱ⠹ٶõ´Ù.

 

<±Û = ÇÏÀÌ´Ú ÀÇÇбâÀÚ ÃÖ³«¿µ ¿øÀå (ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ)>

 

ÃÖ³«¿µ °Ç°­ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ hidoceditor@hidoc.co.kr

 

°Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ - ÇÏÀÌ´Ú
¨Ï ¢ß¿¥¼­Å¬, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö

 

Ãâó : http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20161027161029541

Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸¼ö ÀÛ¼ºÀÏ
[Çʵ¶] ÀúÀÛ±Ç °ü·Ã °Ô½Ã±Û »èÁ¦ ó¸® ±âÁØ (2017.02.15 ¸µÅ© Ãß°¡)  (29)
¡®Ç÷¾×¼øȯ ÆßÇÁ¡¯ °Ç°­ÇÑ Á¾¾Æ¸® ¸¸µå´Â ¿îµ¿¹ý   ¶Ñ¸£ 667 22.10.08
¹ã 9½Ã ÀÌÀü¿¡ ÀÚ¸é Ä¡¸Å À§Çè?   ¶Ñ¸£ 567 22.10.07
¡®Ä§¹¬ÀÇ º´¡¯ °íÁöÇ÷Áõ ¿¹¹æÇÏ´Â ½´ÆÛǪµå´Â?   ¶Ñ¸£ 521 22.10.06
¡°¾îÁ¦¹ã Ç«À䳪¡± ¼÷¸é ¾î¶»°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖÀ»±î?   ¶Ñ¸£ 361 22.10.05
Áã´Â ÈûÀÌ ¼¼¾ß °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì¾Æ¡¦½¬¿î ¾Ç·Â ÈƷùý 3   ¶Ñ¸£ 341 22.10.04
³»ÀåÁö¹æ ÁÙÀÌ°í Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â À½½ÄÀº?   ¶Ñ¸£ 417 22.10.03
ºÒ¸éÁõÀ̶ó¸é µû¶ó ÇØ º¼ ÀáÀÚ¸® ½À°ü   ¶Ñ¸£ 343 22.10.02
[ÇコPICK] µ¿½Ã¿¡ ¸ÔÀ¸¸é Å«ÀÏ! ³ª´Â ¿µ¾çÁ¦   ¶Ñ¸£ 450 22.10.01
Áß³âºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â Ä¡¸Å ¿¹¹æ »ýÈ°½À°ü 5   ¶Ñ¸£ 418 22.09.30
ÁÖ 3ÀÏ ÀÌ»ó Â÷ ¸¶½Ã´Â Ñû, Á¤ÀÚ ¼ö ´õ ¸¹´Ù (¿¬±¸)   ¶Ñ¸£ 225 22.09.29
À§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°í °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ½ÄÇ° 7   ¶Ñ¸£ 314 22.09.28
Ç÷°ü ¡®Ã»¼Ò¡¯ µ½°í ¿°Áõ ÁÙÀÌ´Â À½½ÄµéÀº?   ¶Ñ¸£ 530 22.09.27
üÁßÁ¶Àý, Ç÷°ü°Ç°­.. ³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â ź¼öÈ­¹°Àº?   »ê°úµé¿¡ 198 22.09.26
Âù¹Ù¶÷ ºÒ°í °ÇÁ¶ÇÑ °¡À»¿¡ ÈçÈ÷ °É¸®´Â ÀÌ ÁúȯÀº?   »ê°úµé¿¡ 138 22.09.26
"¹«¸­ ¾ÆÇ »ç¶÷, »ì »©´Â °Ô µµ¿ò"   »ê°úµé¿¡ 200 22.09.26
¿ìÀ¯°¡ »À °Ç°­¿¡¸¸ ÁÁ´Ù? ¸é¿ª·Â ÁõÁø È¿°úµµ Ź¿ù!   ¶Ñ¸£ 263 22.09.26
Á߳⠰üÀý¿¡ ¾àÀÌ µÇ´Â ¿îµ¿ 5°¡Áö   ¶Ñ¸£ 341 22.09.25
¹ß ¸¶»çÁö°¡ °»³â±â Áõ»ó ¿ÏÈ­   ¶Ñ¸£ 325 22.09.24
¼Ò½Ä, ¿îµ¿.. Àå¼öÀÇ Áö¸§±æ, ¶Ç Çϳª´Â?   ¶Ñ¸£ 279 22.09.23
¿Ü·Î¿ò ´ú ´À³¢·Á¸é? 8°¡Áö ¹æ¹ý   ¶Ñ¸£ 603 22.09.22
±Û¾²±â