Àå °Ç° »ýÈ°½À°ü 4°¡Áö
Àú³á ȸ½Ä, À½ÁÖ, Èí¿¬, ¿îµ¿ºÎÁ·, ½ºÆ®·¹½º µî¿¡ ³ëÃâµÈ »ç¶÷Àº ³²³à³ë¼Ò¸¦ ¸··ÐÇÏ°í ´©±¸³ª ´ëÀå¾Ï¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°üÀ» °®°Ô µÇ¸é Àå °Ç°À» Áöų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. Àå °Ç° »ýÈ°½À°ü : ¾Æħ¿¡ ÀϾ¸é ¹° ÇÑÀÜ
¹èº¯Çϱ⠰¡Àå ÁÁÀº ½Ã°£Àº ¾Æħ½Ä»ç Á÷ÈÄÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡ À½½Ä¹°ÀÌ µé¾î¿À¸é °áÀå¿¡ ½×¿© ÀÖ´ø ´ëº¯ Àç·á°¡ Á÷ÀåÀ¸·Î À̵¿ÇÏ¸é¼ ±× ÀÚ±ØÀÌ ´ë³úÇÇÁú·Î Àü´ÞµÇ¾î ¹èº¯¿å±¸°¡ ÀϾ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¡®À§-´ëÀå ¹Ý»ç¿îµ¿¡¯À̶ó°í Çϴµ¥, ¾Æħ½Ä»çÈÄ°¡ °¡Àå °ÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹èº¯À» ÀÚ¿¬½º·´°Ô À¯µµÇÏ´Â µ¥´Â ¾Æħ¿¡ ÀáÀÚ¸®¿¡¼ ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ ¹° ÇÑÀÜÀ» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥¿ä,, ¹èº¯À» Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¸øÇØ º¯¿¡ ¼¯ÀÎ µ¶¼º¹°ÁúÀÌ Àå±â°£ ´ëÀåÀ» ÀÚ±ØÇÏ¸é ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. Àå °Ç° »ýÈ°½À°ü : ¹ÝÂùÀº ä¼Ò, ÈĽÄÀº °úÀÏ
ÇÏ·ç 200g ÀÌ»óÀÇ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ¸Ô´Â ½À°üÀ» °®½À´Ï´Ù. °úä·ùÀÇ »öÀÌ ÁøÇÒ¼ö·Ï Ç×»êȹ°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ¸·¾ÆÁÝ´Ï´Ù. »ö±ò¸¶´Ù ºñŸ¹ÎC, º£Å¸Ä«·Îƾ, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ, ¿±»ê µî ¾Ï ¾ïÁ¦ ¹°ÁúÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î, ´Ù¾çÇÑ »ö±òÀÇ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏÀ» °í·ç ¸ÔÀ¸¸é ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿±»êÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é ´ëÀå¾Ï°ú ´ëÀå¿ëÁ¾ À§ÇèÀÌ 40~60% ÁÙ¾îµç´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
3. Àå °Ç° »ýÈ°½À°ü : ½ÄÈÄ¿¡´Â °¡º¿î »êÃ¥
½ºÆ®·¹½º´Â ±× ÀÚü°¡ ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀδٰí ÇÕ´Ï´Ù. ´õ¿íÀÌ Çѱ¹ ³²¼ºÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¼ú°ú ´ã¹è·Î Ç®±â ¶§¹®¿¡ ´ëÀå¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ´õ ³ô°Ô µÇ´Âµ¥¿ä,, Á÷ÀåÀεéÀº Æò¼Ò Á¡½É½Ä»ç µÚ¿¡ ȸ»ç ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡ ÇÞºµÀ» ÂØ¸é¼ »êÃ¥À» Çϸé, ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò È¿°ú¿Í ÇÔ²², ÇÞºµÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¸ö ¾È¿¡¼ ÀúÀý·Î »ý¼ºµÇ´Â ºñŸ¹ÎD·Î ÀÎÇØ ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
4. Àå °Ç° »ýÈ°½À°ü : ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿
¶¡ÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î ¿îµ¿À» ÇÕ´Ï´Ù. Áý ÁÖº¯À» ¶Ù´Â Á¶±ëÀ̳ª »êÃ¥, Áٳѱ⠵îÀÌ ÁÁÀºµ¥¿ä,, ¿îµ¿Àº ÀåÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÃËÁøÇØ º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í, ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ °ÈÇؼ ´ëÀå¾ÏÀ» ¿¹¹æÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀÌ 30% ³·¾ÆÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¡ß ¸é¿ª·Â¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
http://me2.do/GNrpWXfy
¡ß ÇÏ·ç 3¹øÀ¸·Î °Ç°À» ȸº¹ÇÏ´Â ºñ¹ý
http://me2.do/5v748AiX
¡ß ´ÞµÕÀÌ³× ²É¼ÛÀÌ°¡Á· °ø½Ä ¼îÇθô
(ÃÖ´ë10°³¿ù ¹«ÀÌÀÚ ÇÒºÎ)
http://me2.do/Gy1ydpp5
´ÞµÕÀÌ³× °Ç°ÇÑ»ýÈ°·Î ¹æ¹®ÇϽøé
º¸´Ù ¸¹Àº °Ç° Á¤º¸¿Í °Ç°À» ȸº¹ÇÏ´Â ºñ¹ýÀÌ
°ø°³µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÞµÕ´åÄÄÀ¸·Î ³î·¯¿À¼¼¿ä.^^
>> ´ÞµÕ´åÄÄ http://www.daldoong.com
>> »ó´ã¹®ÀÇ : 010-8678-4424
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved