ezday
아~시나요? 당신은 디지털 치매환자!
이지데이 이지데이 2006.08.25 18:10:15
조회 909 댓글 3 신고

노년층의 건망증, 젊은 세대들에서 확산된다
아시나요? 당신은 디지털 치매환자!

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

 

 

현대를 살아가는 당신, 혹시‘디지털 치매’라고 들어보았는가? 다양한 디지털 기기들 속에서 편리함을 누리며 생활하고 있는 젊은이들이 치매라는 고질병을 겪고 있다면, 또 모든 세상 사람들이 치매 환자가 될 수 있다면 믿을 수 있을까? 최근 디지털 기기의 무절제한 사용 때문에 나타나는 현상들이 문제가 되고 있다. 이것이 바로 ‘디지털 치매’. 요즈음 부쩍 ‘디지털 치매’로 식은 땀을 흘리고, 고민하는 사람들이 늘어나고 있다. 디지털 치매란 휴대폰 같은 디지털 기기에 너무 의존한 나머지 기억력 감퇴를 느끼는 현상을 나타내는 신조어다. 그렇다면, 디지털 치매의 증상에는 어떤 것들이 있을까? 디지털 치매의 원인과 증상• 극복 법에 대해 알아보고 이번을 계기로 하여 자가진단의 기회를 삼아 보도록 하자.
디지털 치매의 원인이라~
쓰지 않는 기관은 퇴화한다는 진화론의 용불용설(用不用說)로 설명이 가능하다. 길은 네비게이션 장치가, 노래 가사는 노래방 기계가, 전화번호는 휴대폰이, 자료는 컴퓨터가 기억해 주고, 원하는 정보는 버튼 하나로 언제든지 뽑아 사용할 수 있으니 힘들여 외울 필요가 없어진 것에서 기인한다.

디지털 치매의 증상? 

 

 

1. 암기하고 있는 전화번호는 집과 가족이 전부다.
2. 암산한 값을 확신하지 못해 몇 번이고 다시 계산기로 검산하곤 한다.
3. 자필로 글을 쓰는 것보다 키보드 입력이나 휴대폰 문자메시지가 편하다.
4. 노래방에서 가사를 보지 않고는 끝까지 노래를 부를 수 없다.
5. 어떤 문제에 대해 두 번씩 재차 물어보는 경우가 많다.
극복, 이렇게 하는 거야!
1. 컴퓨터 게임을 할 때 직접 점수를 계산한다.
2. 기억하는 놀이에 적극적으로 흥미를 갖도록 한다.
3. 매일 혹은 자주 일기 쓰는 연습을 한다.
4. 집중해서 신문이나 잡지를 읽는다.
5. 전화번호는 단축키보다 직접 손으로 누르면서 걸도록 한다.
6. 짧은 문서나 메일 주소는 직접 손으로 타이핑 하는 습관을 기른다.
★☆ 병은 아닐까? ★☆
-전문가의 견해

1. "요즈음 인터넷을 통해 제공되는 정보의 양이 너무 많아 다 기억하지 못하기 때문에 단기기억상실, 일명 디지털 치매 유사 현상이 나타나는 것"
2. "직장에서 컴퓨터가 자동으로 한자를 변환해 주고, 무한한 정보를 저장해주다 보니 집중력이 떨어져서 생기는 일시적인 현상으로 이해하면 된다" 며 치매라는 말이 붙어있을 뿐 크게 걱정할 것은 안 된다고 입을 모은다.

이런 현상으로 인해 문명의 이기를 일부러 멀리 할 필요는 없으며 정보를 잘 관리하고 분류해서 필요할 때 사용할 수 있도록 PDA나 CD등 보조 저장 장치를 활용하는 것이 좋고 평소 메모하는 습관을 기르는 것, 그리고 가벼운 운동과 충분한 수면, 균형 잡힌 생활의 중요성도 피력했다.
 
출처 : 이지데이 www.ezday.co.kr
2
페이스북 로그인
꾸미기
 
행운의 다이아몬드~ 클릭하시면 포인트 5점을 드려요~
Copyright ⓒ EZHLD Inc. All Rights Reserved.