통풍증상은 통풍치료법으로 관리가 필요합니다. 

안녕하세요.아침 저녁으로 바람이

쌀쌀해지며 가을이 왔음을 알리고 있습니다. 옷

따뜻하게 입으시고 감기 조심하세요.

이번 시간에는 통풍증상과 통풍치료법에

대해 알아 보도록 하겠습니다.

통풍증상이 나타나게 되면 많은 분들이

별것아니라고 생각하십니다.물론 약 5년

이상 되신 분들은 통풍증상의 무서움을

알고 계셔서 관리를 하시지만 대부분

나중에 후회를 하게 됩니다.

통풍증상은 관절에 염증이 발생해 통증과

함께 붓거나 열이 나게 되는데 요산이란

성분이 신장과 장을 통해 배출이 안되고

관절에 쌓이며 발생하게 됩니다.

초기 통풍증상은 대부분 엄지발가락에

많이 나타나며 그 이후에는 다른 관절로

점점 퍼지게 됩니다.처음 발생이후 안심을

하며 지내다 수개월 후에 2번째 통풍증상이

나타나고 발생시기는 점차 빨라지게 됩니다.

관리를 못하시면 결국에 관절의 변형과

파괴가 일어나 관절의 장애화가 나타나게

됩니다. 그리고 관절뿐만이 아니라 다른

장기와 혈관에도 요산이 쌓이며

건강은 더욱 악화되게 됩니다.

하지만 이 글을 보시면서도 나는 아닐거야.

나는 괜찮은데..다른 사람이나 저렇지.. 라는

생각들을 하는 분이 많으실 겁니다.

통풍증상은 관리가 필요한 질병으로 시간이

지난다고 좋아지는 질병이 아닙니다.

통풍증상에는 매일 물을 2L이상 마시는 것이

좋으며 맥주를 포함한 주류,육류의 내장부위,

기름진 음식 등은 자제하는 것이 좋습니다.

통풍치료법은 식생활 개선이 먼저입니다.

모든 병이 그렇듯 관리를 소홀히 하면 악화될

수 밖에 없습니다.통풍증상은 나타났다

없어졌다를 반복하는 간헐적시기가 있기

때문에 방심을 절대 하시면 안됩니다.

통풍치료법으로 꾸준한 관리가 필요합니다.

영양소를 골고루 섭취하는 규칙적인

식생활과 충분한 휴식이 통풍치료법으로

좋습니다. 지금은 괜찮다는 생각으로 관리를 

소홀히 하시면 건강은 악화될 수 밖에 없습니다.

지금부터 시작하세요. 

100세 시대를 바라보고 있는지금

건강은 필수라는 것을 잊지마세요.

통풍치료법은 꼭 필요합니다.

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