½ÉÀåÁúȯ, ´ç´¢º´ À§Çè ÀÎÀÚ °¨¼Ò
°Ç°ÇÑ ³ë³âÀ» º¸³»·Á¸é ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ´ú ¸Ô´Â ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹±¹¸³³ëÈ¿¬±¸¼Ò(NIA) ¿¬±¸ÆÀÀº 200¸íÀÇ °Ç°ÇÑ ÀþÀºÀÌ¿Í Áß³âµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼·Ãë Ä®·Î¸®¸¦ Á¦ÇÑÇÏ´Â ½ÇÇèÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀ» Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ±×·ì°ú Æò¼Ò ½Ä½À°üÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÑ ±×·ì¿¡ ¹«ÀÛÀ§·Î ¹èÄ¡Çß´Ù.
Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ±×·ì¿¡ ¼ÓÇÑ Âü°¡ÀÚµéÀº ù ÇØ¿¡ üÁßÀ» 15.5% ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ¼·Ãë Ä®·Î¸®¸¦ Æò¼Òº¸´Ù 25% ÁÙÀ̵µ·Ï Çß´Ù. ±×¸®°í ±× ´ÙÀ½ ÇØ¿¡´Â ÁÙÀΠüÁßÀ» ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇϵµ·Ï Çß´Ù.
Âü°¡ÀÚµéÀº ù ÇØ¿¡ ¸ñÇ¥¿¡´Â ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇßÁö¸¸ üÁßÀ» 10% °¨·®Çß°í ÀÌÈÄ ÀÏ ³â µ¿¾È ÁÙÀΠüÁßÀ» À¯ÁöÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº "Á¤»óÀ̰ųª ¾à°£ °úüÁßÀ̾ú´ø ½ÇÇè Âü°¡ÀÚµéÀÌ ¸ñÇ¥ÀÎ 15.5%¿¡´Â ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇßÁö¸¸ üÁßÀ» 10% °¨·®ÇÑ °ÍÀº ´ë´ÜÇÑ °Í"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
Âü°¡ÀÚµéÀº Ä®·Î¸® ¼·Ãë Á¦ÇÑ¿¡¼µµ ¸ñÇ¥ÀÎ 25%¿¡ ¸ø ¹ÌÄ¡´Â 12%¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± ½À°üÀ» 2³â µ¿¾È À¯ÁöÇß´Ù.
±× °á°ú, À̵éÀÇ ½Åü ½ÅÁø´ë»ç¿¡´Â ÀüÇô º¯È°¡ ¾ø¾úÁö¸¸ ½ÉÀåÁúȯ°ú °ü·ÃµÈ ¸î °¡Áö ¿¹Ãø º¯¼ö´Â ȹ±âÀûÀ¸·Î °³¼±ÀÌ µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº 6%, Ç÷¾ÐÀº 4% °¨¼ÒÇÑ ¹Ý¸é ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL)Àº Áõ°¡ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ½ÉÀåÁúȯ°ú ¿¬°üµÈ ¿°Áõ Ç¥ÁöÀÚÀÎ C-¹ÝÀÀ ´Ü¹éÁúÀÌ 47%³ª °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶Ç ´ç´¢º´ÀÇ À§Çè ÀÎÀÚÀÎ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºµµ °¨¼ÒÇß´Ù.
°©»ó»ù ±â´É Ç¥ÁöÀÚ ¼öÄ¡µµ 20% °¨¼ÒÇß´Ù. ÀÌÀüÀÇ ¿¬±¸¿¡¼ ³·¾ÆÁø °©»ó»ù ±â´ÉÀº Àå¼ö¿Í ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ´Ü Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ±×·ì¿¡¼´Â ÀϽÃÀûÀÎ ºóÇ÷Áõ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ °æ¿ì°¡ ÀÖ¾ú°í ÀϺΠÂü°¡ÀÚµéÀº °ñ¹Ðµµ °¨¼Ò Áõ»óÀ» º¸¿´´Ù.
NIAÀÇ ³ëÀκ´ÇÐ ¹× ÀÓ»ó ³ëÀÎÇаú ¼ÒÀåÀÎ ¿¡¹Ý Çϵ鸮 ¹Ú»ç´Â "À̹ø ¿¬±¸°á°ú °Ç°ÇÏ°í ºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ »ç¶÷µéµµ ¸Ô´Â ¾çÀ» Á¶±Ý¾¿ ÁÙÀÎ µÚ À̸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °Ô Áúº´À» ÀÏÀ¸Å°´Â À§Çè ÀÎÀÚ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°í Àå¼ö¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â '³ëÀÎÇÐ:ÀÇ°úÇÐ Àú³Î(The Journal of Gerontology: Medical Sciences)'¿¡ ½Ç·ÈÀ¸¸ç Çコµ¥ÀÌ´º½º°¡ º¸µµÇß´Ù.
http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20150902080511005&RIGHT_LIFE=R5