운동을 해야지 해야지 하면서도 선뜻 나서기가 힘들더라구요.. 재즈댄스, 수영, 요가, 헬스 여기 저기 정보만 찾고 있는데요.. 어떤 운동이 좋을가요? 제가 몸치에 뻗뻗 해서 댄스나 요가는 어려울거 같고.. 수영은 하는데가 많지가 않고.. 헬스는 동네에 헬스장이 없어요..ㅠㅠ 이런식으로 하다 보니 정말 운동을 못 하고 먼산만 바라보게 되는데요. 손 쉽게 할 수 있는 운동이 없을가요?
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