음악을 듣는 것만으로도 내 몸을 날씬하게...그리고 건강하게 만들 수 있다면 이 얼마나 행복한 일 일까요?
그 꿈은 꿈이 아니라 바로 현실입니다.
바로 과학과 예술 이 만남으로서 현대인을 치료하는 것이죠.
너무 거창한 느낌이 있습니다만 100%로 치료는 아니지만 많은 도움을 준다는 것이 과학적으로 증명되었다는 사실!!
서브리미널 음악 이라고 들어 보셨나요?
혹은 기능성 음악 은 들어 보셔나요?
음반을 소개하기 전에 서브리미널은 무엇이며 기능성 음악은 무엇인지 잠깐 알아보죠.

서브리미널 (Subliminal)이란
특수한 메시지가 있는 음역을 프로그래밍 한 것을 듣는 사람에게 무의식적으로 신체와 행동에 영향을 미치도록 하는 것입니다. 이런 서브리미널 효과를 듣는 이에게 그 음역과 편안한 음악을 잠재의식 속에 그 메시지가 전달하여 직접적으로 행동에 옮길 수 있도록 극대화 시키는 것이 기능성 음악이라고 보시면 됩니다.


위에 사진처럼 음악을 듣는 것만으로도 뇌의 변화를 볼 수 있습니다.
이러한 효과를 얻어내는 것이 바로 기능성 음반의 목적이라고 볼 수 있습니다.

그 기능성음반 들은 매우 다양합니다.

스트레스를 없애주는 음악부터 숙면을 도와주는 음악, 금연을 도와주는 음악, 우울증을 치료해주는 음악까지...
이러한 다양한 음반 속에서 과연 의심가는 음반은 다이어트 음반 입니다.
듣는 것만으로도 과연 도움이 되는지 그 효과는 있는지...
그러나 위에 설명드린 바와 같이 기능성 음반들은 꾸준한 청취를 통해 잠재의식 속에 그 음역들이 뇌파 속에 전달되고 인식되어 어느새 나도 모르게 행동으로 옮겨지게 됩니다.
시중에 판매되고 있는 다이어트 기능성 음반들입니다.

어떠한 음반을 선택하셔도 좋습니다.
그 외에 다른 음반도 좋아요.
100% 의존하지 마시고 먹고 싶은 것을 먹지 못하는 불안감과 식욕이 절제되지 않을 때의 스트레스와 나 자신과의 고독한 혼자만의 싸움으로 지칠 때...
기능성 음반을 통해 조금은 마음의 안정을 찾으시고 잠재의식 속에 인지되었던 여러 가지 변화들을 몸으로 느껴보세요.
과학적인 증명이 되었으니 한 번 쯤은 시도해 봐도 손해는 안보겠죠?
일반 음반매장에서도 구입하실 수 있구요.
검색창에 기능성음악 을 찾아보시면 많은 싸이트가 있어요.
가격은 1만원에서 1만5천원 사이 입니다.
다이어트 뿐만 아니라 공부를 하는 아이들을 위한 집중력을 향상시켜주는 음악, 담배를 피는 남편분을 위한 금연음악을 선택하셔도 좋을 거 같네요.

제가 즐겨듣는 음악입니다.
요가수업을 할때 많이 사용하지만 평상시에 집에서 또는 차안에서 들으신다면 복잡하기만 생활속에서 마음의 안정을 찾으실 수 있어요.
아래의 자연친화적인 음반들은 일본의 암센터에서도 쓰일 만큼 훌륭한 앨범입니다.


*기능성 음악은 이어폰이나 헤드폰을 끼시면 효과가 더욱 좋습니다*  참고해주세요.