모임에서의 저녁식사 다이어트
저녁식사 다이어트 2007.06.22 15:31:15
다이어트에 성공하기 힘든 이유 중 하나가 성급함이다. 사람들은 짧게는 일주일, 혹은 한 달 안에 몇 치수 줄어든 옷의 사이즈, 줄어있는 체중계의 눈금, 갸름한 얼굴,군살없는 허리 등 눈에 띄는 성과를 기대한다.
| 글 : 저녁식사 다이어트(넥서스BOOKS) 제공 : 이지데이 |
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