가락시장역 헬스 2X휘트니스 운동하고 싶은 곳!!
혀니리베 2017.04.30 12:09:20
가락시장역 헬스
2X휘트니스 익스프레스
오랫만에 만난 친구와 수다삼매경 펼치다가
운동 이야기가 나왔어요.
점점 더 늘어나는 나이살~~ㅠㅠ
먹는 즐거움은 포기 못하니 방법은 운동밖에 없다며...
꾸준히 운동하고 있다는 친구 따라서
가락시장역 헬스 2X휘트니스에 구경 다녀왔네요.
2X 휘트니스에서 꾸준히 운동했더니
몸매 관리도 되고 건강도 좋아졌다며...
시설 좋은 가락시장역 헬스 칭찬을 입이 마르게 하는 친구~~
이번 기회에 저도 자극 받아서 운동 좀 시작해봐야겠어요.
2X휘트니스 가락점은
가락시장역 근처 송파상떼빌 상가 102동에 위치하고 있네요.
지점이 많은 2X휘트니스
개인이 운영하는 소규모의 스포츠센터와는
규모나 시설면에서 차이가 무척 크더라구요.
체계적으로 관리되는 시스템과
과학적인 설계에 의한 회원관리가 가능하니
역시 회원들의 만족도가 큰 듯 해요.
회원전용 시설인지라
인증된 카드형식의 키카드를 사용하여 입퇴장은 물론
비치된 스포츠센터용 운동복을 입을 수 있어요.
깔끔하게 사이즈별로 준비 된 운동복들~~
락카룸 아래에는 양말도 비치되어 있네요.
시원해보이는 하늘색 운동복도 마음에 쏙 들더라구요.
분실물들을 한 눈에 볼 수 있는 분실물함에도
회원들을 위한 꼼꼼한 배려가 보여요.
화려한 강사진 이력에도 눈길이 똭!!
시설도 중요하지만 어떤 강사진이 있는지도 중요하죠.
인바디와 X바디를 측정하는 곳이에요.
인바디는 체지방, 근육량, 비만도를 측정하고
X바디는 어깨, 골반, 무릎, 발목 등의 좌우대칭을 체크해
몸의 기울기를 파악한다고 하네요.
체형평가를 통해 몸의 상태를, 정확하게 측정!!
정면, 측면, 후면을 각각 촬영해서 분석하니
내 몸에 대한 정확한 판단을 할 수 있을 듯 싶어요.
과학적으로 체형별 관리가 잘 되며
외형적으로 느껴지는 증상 외에도
몸상태는 물론 발병될 가능성이 있는 질병 예측이 가능하다고 하네요.
역시 가락시장역 헬스 여러군데 비교해보고 결정한 곳이라
추천할만한 곳이더라구요.
웨이트존에는 30종의 다양한 머신이 있어요.
머신 존 이용안내도 참고해야겠죠?
프리웨스트에 경우 레슨이 아닌 경우여서
쉽게 흐트러질 수 있는 자세를
런닝머신이나 마운팅을 사용하여 바른자세로 근력운동이 가능하답니다.
유산소존에서는 가볍게 러닝머신을 타거나 싸이클을 타며
TV시청이 가능하니 지루하지 않겠어요.
덤벨, 바벨 등 소도구를 이용할 수 있는 프리웨이트존은
전신거울을 통해 자세확인이 가능하니
정확한 자세로 운동하는데 도움이 되겠네요.
운동을 하다보면 근육피로도가 특히 높은 경우나
교정이 필요한 부분이 있을 수 있죠.
메디슨존에서는
자세교정이나 근피로도를 낮춰주는
전문가의 손길을 받을 수 있다고 하더라구요.
특히 재활을 목적으로 하는 분들에게는 강추라고~~
여기저기 근육통증을 호소하는 허니파에게 꼭 필요한 공간~~
집근처에도 가락시장역 헬스 2X휘트니스 같은 곳이 있었으면 좋겠네요.
단체 PT실~~
발레핏, 요가 등등 다양한 프로그램이 진행된다고 하네요.
GX룸!!
넓은 공간에서 펼쳐지는 흥겨운 그룹 수업도 기대 가득~~
헬스 이용시 GX무료이용이 가능하다니
가락시장역 헬스 \'2X휘트니스\' 저도 다니고 싶어지네요.
락카룸도 역시나 시설 최고!!
락커룸도 많고 샤워실에 간이칸막이시설도 있더라구요.
샤워장 규모도 어마어마해서
운동 후 샤워하는 즐거움이 두 배겠어요.
보글보글 올라오는 온탕이 있는 스포츠센터는 처음~~
규모만큼 시설도 좋은 가락시장역 헬스 마음에 쏙 드네요.
파우더룸도 한 자리마다 드라이랑 선풍기가 각자 설치되어 있어서
샤워 후 머리 말리기도 정말 편하더라구요.
수질측정결과도 게시되어 있으니
믿음이 가는 가락시장역 헬스 2X휘트니스!!
평일 24시간 운영
토요일 21:00
일요일/공휴일 18:00
늦은 시간까지 운영은 물론 일요일도 운영하니
시간에 구애없이 꾸준히 운동하기 좋은 가락시장역 헬스 2X휘트니스네요.
정기휴일은 매월 첫째, 셋째 일요일이라고 해요.
운동하고 싶은 곳 가락시장역 헬스,
역시 친구가 강력 추천하는 이유가 있더라구요.
2X휘트니스 가락점
주소 : 서울 송파구 가락본동 80
전화번호 02-2043-9811
