임신해서 피검사했을때 알게된 사실.
비타민D가 부족하대요~~~
그래서 산부인과에서 추천하는 썬디드롭스를 섭취했었어요.
그때 당시 알아보니 많은 분들이 비타민D 부족이더라구요.
현대인의 ㅠㅠ


비타민D가 무엇이냐구요?
비타민D는 우리몸의 칼슘과 인이 흡수되는데 필요해요
뼈의 형성과 유지에 중요하죠~
뼈건강에 도움을 주기도 하구요
그러니 임신부가 비타민D가 부족하면 절대 안되는거죠~

임신했을때 꾸준히 먹다가,
겨울이라 야외활동을 잘 하지 못하고,
햇빛을 많이 받지 못하는 딸을 위해서
이번에 주문했어요~~~~

유아비타민제로 주문!!!!
원료명 및 함량 확인하세요 ㅎㅎㅎㅎ

이런 건강기능식품은
보관방법이 아주 중요한거 아시죠??
사용후 병마개를 꼭 다고 직사광선을 피해 서늘한 실온보관 잊지마세요!

섭취방법 또한 숙지하고 드세요~
1일 1회 1방울~~!!
유아 소아와 성인의 섭취요구량이 다르니 확인필수!!
섭취방법은 병을 거꾸로 잡고 한방울씩 떨어트려서
음식물이나 입속에 넣어주면 되요

아무맛도 느낄수 없어서
썬디드롭스 400IU 를 넣었는지 가물가물 할때가 많아요
그래도 섭취용량 생각해서 매일 꾸준히 아이에게 주고 있지요.

구멍이 요로코롬 작아서 한방울씩 톡톡 떨어지니
많이 떨어질 걱정 하지 마세요
액상형태라서 누구나 쉽게 접할수 있다는게 좋아요

제가 짧은 글솜씨로 백번 설명하는거보다
설명서 한번 직접 읽는게 도움될거에요~
그래서 함께 동봉된 설명서도 첨부하니
관심갖고 읽어보세요~

매일매일 꾸준히 아이가 섭취할수 있도록,
잘 보이는 주방 한켠에 놓았어요.
요즘 아이들 실내활동이 많기 때문에 비타민D가 많이
부족하다고 하더라구요~~
우리 아이들에게 미리미리 챙겨주자구요 ㅎㅎㅎ

대방어 회를 먹기 위해서 방문한
대전 중리동 맛집, 형제횟집이에요~!!
대방어회를 좋아하다보니 요즘 먹는 회가
비슷비슷하죠?ㅎㅎㅎㅎ

중리동 맛집 형제횟집은 친정집 근처라서 방문했어요~

중리시장에 위치한 형제횟집은
자연산 활어회를 판매해요~~
점심특선도 있네요 ㅎㅎ

횟집이라고 모두 룸이 있지는 않은데,
형제횟집은 개별룸도 있어서
모임장소로 좋을것 같아요~

단체예약도 거뜬할거 같죠?ㅎ

저는 적은인원으로 갔기때문에
테이블 한개에서 먹었어요~~~~

기본으로 나오는 반찬들 먼저 확인해볼까요~~~~
아삭한 오이와 메추리알,
미역국 계란찜.
계란찜 맛있었어요~~~!!

꽁치구이도 맛있더라구요!!!
꽁치구이만으로도 밥한그릇 뚝딱 비울거 같아요~
그렇지만, 내게는 대방어회가 있으니 ㅎㅎㅎ
회 먼저~~~~

대방어회 소자를 주문했어요.
캬아..
빛깔~~~!!!

대방어회가 입에서 씹히는 식감이란,
완전 최고!!!!!

갠적으로 저는 와사비에 살짝 회만 찍어먹는 편이지만,
이번에는 다양하게 맛보았답니다.

그리고 추가로 주문한 알밥과 매운탕~~~
알밤에 날치알이 많이 들어가 있어서
맛있게먹었어요.

매운탕.
함께 간 일행이 주당이라
차만 아니었으면 매운탕에 소주를 마시면서
놀다 가는건데 너무 아쉬워하더라구요~
술을 부르는 매운탕의 맛 ㅋㅋㅋㅋ

착한 가격에 대방어 회를 맛볼수 있는
형제횟집에 방문해보세요~~!!