청정원 조리가 간편한 칼로리가 낮은

닭가슴살곤약볶음밥 한 끼로 굿!

착한 식습관, 착한 칼로리 곤약볶음밥

닭가슴살곤약볶음밥

닭가슴살곤약볶음밥은 일반 볶음밥과

동일한 원료들을 넣어 볶음밥 본연의

맛을 살린 청정원 곤약볶음밥입니다.

간편 조리 칼로리가 낮은

청정원 닭가슴살곤약볶음밥

200g / 220Kcal

밥 한 공기 보다 낮은 칼로리

닭가슴살곤약볶음밥

200g 기준 밥 한 공기 칼로리 300칼로리

​

200g 기준 닭가슴살곤약볶음밥 220칼로리

칼로리 고민 없이 한 끼로 좋은

칼로리가 낮은 닭가슴살곤약볶음밥

청정원 닭가슴살곤약볶음밥

곤약, 곡물(현미, 흑미, 검정콩, 퀴노아),

닭가슴살, 양파, 당근, 홍피망, 애호박,

브로콜리, 올리브유 등 포함.

부담이 적은 닭가슴살곤약볶음밥은

탄수화물인 쌀의 함량을 줄이고

대신 쌀 모양의 곤약을 넣어 포만감은

​

살리고 칼리로 부담을 줄였습니다.

닭가슴살곤약볶음밥

1봉지(1인분 200g 기준)

《조리방법》

프라이팬 3분 30초

프라이팬에 기름을 두르고 냉동 상태의

볶음밥을 넣고 주걱으로 저어가면서

약 3분 30초간 조리합니다.

전자레인지 4분

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지

전용용기에 담아 전자레인지에 넣고

약 4분간 조리한 후 섞어 줍니다.

★ 볶음밥 본연의 식감을 원하면 프라이팬 조리.

​

촉촉한 식감을 원하면 전자레인지 이용.

볶음밥 본연의 식감을 원해서 전

냉동상태의 닭가슴살곤약볶음밥을

프라이팬에 3분 30초 조리했습니다.

닭가슴살곤약볶음밥의 쌀과

비슷한 식감과 모양을 낸 곤약 쌀,

곡물 현미, 흑미, 검정콩, 퀴노아,

닭가슴살, 양파, 당근, 홍피망, 애호박,

브로콜리 재료가 눈에 띕니다.

아무 맛이 나지 않는 곤약을 쌀과

비슷한 식감과 모양을 낸 곤약 쌀 모양

곤약볶음밥은 백비보다 조금 더 탱글탱글한

식감으로 간이 적당해 먹기 좋고 다양한

재료로 풍부한 볶음밥 맛입니다.

곤약볶음밥 레시피

- 달걀 프라이 토핑

- 라이스페이퍼 곤약볶음밥말이

- 피망곤약컵밥

- 곤약김밥, 곤약주먹밥 등

다양한 레시피를 활용해

곤약볶음밥을 즐겨보세요.~

청정원 조리가 간편한 칼로리가 낮은

곤약볶음밥은 소고기곤약볶음밥,

닭가슴살곤약볶음밥, 계란곤약볶음밥

세 가지가 있어서 곤약볶음밥을

질리지 않게 즐길 수 있습니다.