발 상태와 통증으로 알아보는 건강 체크

제2의 심장으로 불릴 만큼 중요한 역할을 하는 발!

 
걷기, 이동뿐만 아니라 몸 전체의 균형을 잡아주고

발의 상태만 봐도 건강 문제가 있는지 알 수 있습니다.

신체의 축소판으로 불리는 발!

인체의 모든 기관과 연결되어 있는 발!

발을 통해 알 수 있는 건강 상태를 알아보았습니다.

발 상태와 통증으로 알아보는 건강 체크

발이 부은 경우

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혈액 순환, 림프계 문제

일시적으로 발이 붓는 증상은 정상이지만

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발이 심하게 붓는 경우 혈액 순환 장애나 림프계의 문제를

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의심할 수 있으며 혈전, 신장 장애, 갑상선기능저하증이 있을 경우

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발이 붓는 증상이 나타난다.

발을 질질 끄는 경우

 말초 신경 손상

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말초 신경이 손상되면 보폭이 커지고 발을 약간씩

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질질 끄는 현상이 나타난다.

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당뇨병과 관련이 있거나 감염, 비타민 결핍에도 나타날 수 있다.

발뒤꿈치가 아픈 경우

족저 근막염

족저 근막염은 족저근막에 반복적인 미세 손상이 가해져

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발생한 염증으로 처음 발을 디딜 때 느껴지는 심한 통증이 특징.

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발꿈치 안쪽의 통증이나 발뒤꿈치 뼈 전내측 종골

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결절 부위를 누르면 통증이 발생하기도 하며 관절염,

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과도한 운동, 잘 맞지 않는 신발이 원인일 수 있다.

발이 화끈거리는 경우

비타민B 결핍, 만성 신장병

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비타민 B 결핍이 있거나 오랫동안 운동을 한 운동선수들

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또는 만성 신장병이나 다리와 발에 혈액 순환이 잘 되지 않을 때

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당뇨병 환자 중 말초 신경에 손상이 있는 경우

발의 통증

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피로 골절, 뼈의 미세한 균열

발 전체적으로 통증이 나타나는 경우에는 피로골절과

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뼈의 미세한 균열을 의심해볼 수 있다.

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피로골절이란?

지속성 반복 외력에 의해서 골조직이 파탄함으로써 골절 하는 현상.

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피로골절에 의한 발의 통증이 있는 경우 1~2개월간

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스포츠 활동을 중지하고 신발 문제는 편한 신발을 착용한다.

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발이 차가운 경우

혈액순환 장애

혈액 순환 장애는 흡연과 고혈압, 심장 질환이 관계가 있을 수 있다.

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이 외에도 당뇨병으로 인한 신경계 손상이 있을 때도

발이 차가워질 수 있으며, 갑상선기능저하증이나

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빈혈이 있는 경우에도 발이 차가워질 수 있다.

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발의 상처가 잘 아물지 않는 경우

당뇨

발에 생긴 상처가 잘 아물지 않는 경우는

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당뇨병이 있다는 위험 신호로 볼 수 있다.

두꺼워진 발톱

건선

발톱이 두꺼워진 경우는 건선을 의심해볼 수 있다.

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만성 피부 질환 건선이 심할 경우

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전신의 거의 모든 피부가 발진으로 덮인다. 

엄지발가락이 부은 경우

통풍

엄지발가락이 붓는 증상은 통풍의 초기 단계일

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수 있으므로 무시해서는 안 된다.

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통풍에 의해 엄지발가락이 붓는 경우

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통증 증상과 함께 빨갛게 부어오르게 되는데

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혈액 속 요산의 농도가 올라가면서 관절의 연골과

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힘줄 주위의 조직이 침착되면서 증상이 나타난다.

발톱이 볼록하고 발가락 끝이 동그랗게 변한 경우

체내 산소 부족

갑자기 발톱이 볼록하고 발가락 끝이 동그랗게 변하면

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폐나 심혈관계 질환이 있을 가능성이 있다.

발가락에 털이 없어지거나

이전의 발가락보다 광택의 빛을 띠는 경우

동맥 질환

발톱이 두꺼워지고 보랏빛이거나 붉은빛을 띤다면

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혈관계 질환을 의심해볼 수 있다.

발 상태와 통증으로 알아보는 건강 체크

통증이 지속될 경우 반드시 병원 진찰을 받으시기 바랍니다.~