자기 관리-훌라후프 셀프 촬영/자전거 라이딩/호미숙​

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안녕하세요. 호미숙 여행작가입니다.

블로그씨의 질문이 오늘은 자기관리네요.

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실내운동도 하고있지만 바깥에서 자전거 타고 사진 찍었는데 봄바람 쐬어서 그런지피로가 누적 되었나봐요 .

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요즘 한강 산책가면 정말 많은 사람들이 운동을 하면서

코로나 상황에서도 자기관리를 철저히 해요.

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호미는 요즘 집에서 즐기는 것은 사진과 영상 작업이고요. 그런 영상을 만들기 위해서 외부로 나가야하는데요. 호미가 외부에 나가기 위해서는 자전거 라이딩을 합니다.

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오늘 소개할 자전거 라이딩 생생 영상과 한강 광나루한강공원에서 훌라후프를 즐기면서 셀프 촬영한 영상을 보여드릴게요.

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호미가 즐기는 활쏘기 국궁도 하고 싶은데 코로나 때문에 활터 석호정이 휴정 상태입니다. 마음 같아서는 볼링도 하고 싶은데 코로나의 사회적 거리두기로 인해 할 수있는 것이 자전거 타기가 가장 좋은 것 같아요.

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실내 자전거도 로라를 설치해서 타곤 해요. 그리고 집에서 즐기는 운동으로는 요가는 아니고 자전거 튜브를 이용해서 퇴행성 관절염을 위한 근력 강화 운동을하고 있습니다.

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광나루 한강공원에서 운동기구가 설치된곳에서 훌라후프 기구가 있어서 직접 돌리면서 그림자를 이용해 셀프 영상촬영했어요.

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자전거 타러갔다가 즐거운시간 가졌네요. 영상에는 강동구 주민인 아저씨도 훌라후프 돌리는 모습도 촬영했 습니다.

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올림픽공원에 자전거 라이딩을 다녀오면서 역시 그림자를 이용해서 라이딩 장면을 카메라 목에 걸고 달리면서 촬영했습니다.

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이 영상도 자전거 타고 갔다가 집으로 돌아오는 길 낮은자리에 핀 민들레와 자전거 바퀴 그림자를 영상 촬영했습니다.

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코로나19로부터 모두 건강관리 잘해서 위기의 지금을 이겨내기 바랍니다.

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