열심히 운동을~ 동네 산책으로 걷기운동 했어요(블로그씨)
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새해 계획으로 세웠던 운동! 열심히 하고 계시나요? 그 모습을 동영상으로 보여주세요!
열심히 운동을~ 동네 산책으로 걷기운동 했어요(블로그씨)/호미숙
안녕하세요 반갑습니다. 호미숙 여행작가입니다.
설이 며칠 남지 않아 마음부터 더욱 분주한 것 같아요.
명절 준비로 바쁜 시간 보내는 주부님들 힘내세요.
먼 길 귀향길과 귀성길로 자동차 운전하실 남편들도 안전운전하세요.
지금 음성 포스팅하고 있는데요,
제 이름을 쓸 때마다 호미숙이라는 이름을 매번 틀리게 입력을 하고 있어요.
호씨 성을 가진 사람이 별로 없어서 제 이름을 엉뚱하게 쓰는 것 같습니다.
동영상 편집은 비바비디오 프로그램을 활용했습니다.
앱으로 하면 훨씬 편하기도 한데 작은 화면 때문에 불편을 겪어
파워 디렉터 16으로 pc에서 편집을 하는데요
영상 기술이 부족할 때 훨씬 멋있게 하려면
영상 어플 앱을 활용하는 것이 좋은 것 같습니다.
이 영상은 며칠 전 눈다운 눈이 내린 풍경을 찍을 수 있었던
1월 19일 천호동 눈 내리는 풍경이랍니다.
새해 들어서 운동을 한다고 하지만
추위 때문에 몸을 사린다고 할까요.
그리고 제가 겪고 있는 퇴행성 관절염으로 인해서
이전처럼 자전거를 타거나 많은 운동을 하지 못하고 있습니다.
가능한 하루에 3,000 보 이상 걷기 운동을 하고 있는데요.
이렇게 특별한 날에는 외부에 나가서 골목길 산책이라든가
공원 걷기를 한다든가 일부러 마트를 다녀오면서
빙 돌아서 오는 것으로 운동을 하고 있고요.
집 안에서는 실내 자전거 타기를 하고 있습니다.
제가 평소에 타고 다니던 자전거에 로라를 장착해서
실내에서 자전거 타기를 할 수 있어서 좋기는 합니다.
무릎 강화를 위해서 컴퓨터 할 때 의자 아랫부분에
자전거 튜브를 묶어 두고 두 다리로 들어 올리는 운동을 하고 있어요.
비바 비디오 앱으로 스마트폰에서 영상을 만들었지만
블로그 내 업로드가 안되는 에러 발생
오늘은 일부러 스마트폰을 활용해서 영상을 편집해서 넣으려고 했더니
이런 문제가 발생했어요.
영상 2분 넘는 용량을 업로드하려는데 진행 중만 뜨고
도저히 업로드가 안돼서 다시 메일로 보내서 pc로 다운로드하고
다시 블로그에 업로드했네요.
매번 느끼는 거지만 짧은 용량은 스마트폰에서 가능하지만
좀 긴 내용은 이런 에러로 인해서 글을 날리는 경우가 많은데요.
오늘은 다행히 핸드폰은 다시 껐다가 키니까
그나마 텍스트는 살릴 수 있었네요.
음성 포스팅한 텍스트를 전체 복사해서 네이버 메모장에 붙였다가
다시 복사해서 포스팅에 삽입했네요.
경자년 새해 복 많이 받으세요~
열심히 운동을~ 동네 산책으로 걷기 운동했어요
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