안녕하세요.

국내 최대 규모 수입매트리스 전문점 WMDK 입니다.

오늘 소개해드릴 내용은

꼬옥~ 불 끄고 자야하는 이유 입니다.

많은 분들이 잠을 자기 전에 TV 시청 중에 잠드는 분들

방에 불 키고 책읽다가 중간에 주무시는 분들 

또는 밝은 불빛에 노출된 스마트폰하다가 주무시는 분들~

주목!!!

그러한 분들을 위한 꿀잠을 잘 수 있는 방법!

자기 전 불을 꼭 끄고 자야하는 이유에 대해 소개해드리겠습니다.

불 켜둔 채 자면

숙면을 방해해요~

불 켜둔 채 자면

우울증 걸릴

확률이 높아져요~

불 켜둔 채 자면

근시나 난시가 

생길 수 있어요~

불 켜둔 채 자면

어린이의 성장 발달을 막아요~

불 끄고 자면

다이어트에 도움을 줘요~

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이러한 이유로 인해서  

제대로 된 숙면과 건강을 위해서는

자기 전에 불을 끄고 주무시는게 좋습니다.

이상

꼬옥~ 불 끄고 자야 하는 이유

였습니다.