건강의 적신호III, 수면부족이라면 나타나는 증상 6가지
안녕하세요.
대한민국 No.1 수입매트리스 전문점 WMDK 입니다.
오늘 소개해드릴 내용은
건강의 적신호III, 수면부족이라면 나타나는 증상 6가지 입니다.
잠이 부족하다면 단순히 피곤하기만 할까요?
수면부족이 지속된다면 신체적 피곤보다
더한 여러 증상이 나타납니다~
오늘 소개해드릴 건강정보는 꼭 확인하시고
추운날씨 건강관리 관심을 가져주시는것이 좋습니다.
01
혈압을 증가시킨다.
02
식욕이 증가된다.
03
면역력이 약해진다.
04
스트레스를 쉽게 받으며 우울해진다.
05
염증이 많이 생긴다.
06
기억력이 감소한다.
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최근에 한반도에 한파주의보로 인하여
겨울 독감이 유해라고 있어 감기 조심하시고
건강관리는 자기의 몫이기에 오늘부터 잘 관리하시는건 어떨까요?
이상
건강의 적신호III, 수면부족이라면 나타나는 증상 6가지
였습니다.
