애들 봄방학이라 요 몇일.. 계속 운동 못 간...
대구 기구필라테스 더센터오브필라테스
레알 너무 가고 싶음..!!


암튼 운동을 못가서인지..
온 몸이 무겁고 괜시리 짜증나고 ㅋㅋ


왠만하면 결석 안하고 열심히 갔는데
애들 본 다고 운동을 못가서.. 당장이라도 가고 싶네요

수영 빠지는 것 보다 필라테스 빠지는게 어찌나 싫은지....ㅠㅠ

힝힝힝힝힝..ㅠㅠ

그리운맘에 폿팅해보기.

 캐딜락룸

처음에 여기 보고 침대??ㅋㅋ

암튼, 근력이랑 유연성 강화에 좋은 운동을
맘껏 할 수 있는~~

기구필라테스는 몸매 라인 뿐 만 아니라
자세교정에도 좋아서 정말 강추!

리포머룸

갠적으로 하나 집에 장만하고 싶은...ㅋㅋㅋ

스프링과 끈이 있어서 근력없는 내 몸이
리포머룸에서 근력이 생기는듯한!!

레일에 따라 움직여져서인지
운동 난이도 조절이 편해서
요새는 강도 안 줄이고 운동 중..!

체어룸!

쬐매내 보이지만, 작은 공간에서
효율적으로 운동할 수 있는 체어룸!!

갠적으로 여기서 힙업운동 할 때 잼남 ㅋㅋ




더센터오브필라테스에서 주3회 / 주2회 수업이 있는데
저는 계속 주3회 수업을 받았어요
담달에는 둘째 입학하는 바람에..ㅠㅠ
주3회에서 주2회가 될 거 같기도 하고ㅠㅠ



기존에 헬스도 해보고 다른 운동도 해봤는데.
지겹지 않고 재미있고 무엇보다 제가 원하는
몸매라인을 예쁘게 잡아주어서 강추 ㅎㅎ

수영 주5회 다니면서 야식이랑 술 먹는다고
요새 살찐 나...ㅠㅠ

예전 운동 포스팅과 비교해보니 진짜 몸이 부푼..ㅋㅋ

술배와 야식배로 배에 튜브가..ㅠㅠ

캐딜라룩에서 열심히 복근운동!



동성로 기구필라테스 지금 6개월째인데
3개월정도 되었을 때 살도 좀 빠지고 몸매라인이 예뻐졌네요
근데 이렇게 안심하고 ;;;; 겁나 먹고 마시는 탓에 지금은 그 때보다
살이 좀 찐거 같은...ㅠㅠ
담달에 다시 지방 불태워야겠습니다!!!!