미세먼지에 집에서 뒹구르르하면서 

포스트 그래놀라 3종...

우유와 요거트와 먹어도 맛나지만

뭔가 색다른 시리얼 요리를 하고파서

 카카오 호두로는 샐러드를

블루베리는 스낵바를

크랜베리 아몬드로는 고구마볼을

만들어보았네요.

시리얼 스낵바

기름과 올리고당을 1대 3 분량으로 붓고

포스트 그래놀라를 넣은 후

잘 섞이게 볶아줍니다.

쟁반에 부어서 모양을 잡아두는데

전 특이하게 컵모양으로도 만들고 싶더라구요.

그래서 잘 나올지 걱정되긴하지만..

플라스틱 컵에도 틀 모양대로

시리얼을 붙여보았답니다.

냉장고에 한두시간 굳히면 된다는데

혹시 몰라 전 하루를 굳혔네요. 

하루 뒤에 냉장고에서 꺼낸 시리얼 스낵바..

오웅...컵에 굳힌 모양도 잘 나왔네요.

옴팍한 접시모양이라 안에

요거트도 넣고 과일과

크랜베리를 얹어서 이쁘게...

보기 좋은 게 먹기도 좋다니...히...

올리고당을 넣어 달달하니

바삭한 시리얼 스낵바...

자꾸만 손이 가요.

시리얼 고구마볼

고구마는 삶아서 으깨놓습니다.

포스트 그래놀라를 살짝 뽀개서

동글동글하게 만든 고구마를 굴려주면 완성...

겉은 바싹 속은 촉촉하니

한입에 쏙쏙 먹기도 좋네요.

고구마와 포스트 그래놀라로

영양까지 만점인 간식이랍니다.

시리얼 샐러드

야채에 과일 그리고

영양가득한 포스트 그래놀라를 넣으니

이거 하나만 먹어도 아침으로 든든해요.

제가 만든 시리얼 요리들..

괜찮나요?

총 320가지의 까다로운 원료 검사를

통과한 옥수수를 사용하고

100% 천연 식물성 원료에서 추출한 

영국산 프리미엄 비타민 C가 함유된

건강한 재료의 포스트 그래놀라...

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다양한 시리얼 요리로

맛있는 간식 만들어드세요.*^^*