손가락 관절염 통증 부위나 증상으로 확인하는 관절염의 원인과 관리

보통 무릎이나 어깨 관절염을 떠올리지만 손가락에도 관절염이 생길 수 있습니다.

손가락 관절은 무릎이나 발목처럼 몸무게를 지탱해야 하는 부담은 없지만 어느 관절보다 사용량이 많아 염증이 발생하기 쉽습니다.

손가락 관절염의 원인에 따라 통증이 생기는 부위나 증상이 달라 이를 알아두면 적절한 치료를 받는데 도움이 될 수 있습니다.

손가락 증상에 따라 관절염을 구분하는 방법

퇴행성 관절염

- 손가락 첫 번째 마디의 통증
- 아침에 뻣뻣해지는 느낌
- 관절의 돌출

손가락 첫 번째 마디에 찌릿찌릿한 통증이 있으며 관절 부위가 튀어나온다면 관절을 많이 사용해 발생하는 퇴행성 관절염을 의심할 수 있습니다.

질환을 조기에 발견하여 치료하면 약물치료, 물리치료, 운동치료 등의 보존적 치료만으로 관리가 가능하지만, 치료시기를 놓칠 경우 인공관절을 넣어야 하는 수술을 받을 수도 있습니다.

류마티스 관절염

- 손가락 두 번째 마디의 통증
- 열감 및 붓기 발생
- 손목 부위의 통증 동반

손가락 두 번째 마디에 통증과 함께 열감 및 붓기가 자주 발생한다면 류마티스 관절염을 의심할 수 있습니다.

류마티스 관절염을 2년 이내에 치료하지 않을 경우 관절에 돌이킬 수 없는 손상이 생기게 돼 반드시 적절한 치료를 받아야 합니다.

​

가성 통풍

- 손가락 세 번째 마디의 통증
- 통증이 매우 극심함
- 열감 및 붓기 발생

​

손가락 세 번째 마디에 극심한 통증 및 열감, 붓기가 함께 나타나면 거짓 통풍이라고도 불리는 가성 통풍을 의심할 수 있습니다.

보통의 통풍이 요산 성분으로 인해 발생한다면 가성 통풍은 관절에 칼슘이 쌓여 염증을 일으킵니다.

가성 통풍은 특별한 치료방법이 없어 진통제 등을 사용해 증상을 줄이는 방법을 사용합니다.

손가락 관절을 지키는 다섯 가지 방법

①. 빨래, 설거지, 육아 등 과도한 집안일을 피한다.

​

②. 컴퓨터와 스마트폰의 사용을 줄인다.

​

③. 붉은 육류, 동물 내장류, 술의 섭취를 줄인다.

​

④. 신선한 과일과 채소, 그리고 하루 1~2리터의 물을 마신다.

⑤. 주먹을 살며시 쥐었다 펴주는 운동을 수시로 한다.